diety

(653 wyniki)
  • gdzie ją kupię?
  • dzis zaczynam
  • Witam serdecznie wszystkie plażowiczki. Czy przyjmiecie mnie do swojego grona? Mam dziś za sobą trzeci dzień diety i czuję się wyśmienicie. Oby tak dalej! Zastanawiam się (jako typowy niedowiarek), czy nasza dieta nie ma żadnych przeciwskazań. A co z ową tajemniczą ketozą? Dlaczego zwolennicy diety Kwaśniewskiego uważają ją za złą? Pozdrawiam :)
  • Tutaj możemy dzielić się wrażeniami z poszczególnych dni. Napisać czy stosowałyśmy się do zaleceń diety, czy nam było ciężko, jak samopoczucie. Taki mały dziennik Kobiet z Plaży Południowej :)))
  • Dziś kupiłam książkę Dieta South Beach. Jest bardzo ciekawa i zawiera wiele cennych wskazówek. Jednak czy umieszcony w niej jadłospis jest konieczny do przeprowadzenia kuracji, czy też mogę dowolnie ułożyć jadłospis, wybierając produkty dozwolone w I, II i III fazie????Proszę o jakieś głosy, od osób stosujących dietę i nie tylko. Pozdrawiam:)
  • co prawda wyjezdzam na urlop,m ale to chyba w niczym nie przeszkadza:) Ciekawa jestem czy dam rade:) A jak się ogólnie czujecie? Dobrze? Ja chciałabym zgubić jakieś 5kg no i zaczac sie odzywiac jak czlowiek a nie jak prosiaczek:) Trzymajcie kciuki:)
  • Witam ranne ptaszki. Pomyslalam sobie,ze fajnie bylo by sobie czasem poklachac bez gadki o odchudzaniu,diecie itp. Piszcie o tym co was boli, jakie macie plany na dzien, co ciekawego uslyszalyscie. Takie tam babskie gadanie :)
  • witam moje drogie. wczoraj minęło 14 dni. w sumie, to mam mieszane uczucia. zgubiłam około 1,5-2 kg. trochę mniej niż się spodziewałam, i przyznam że mnie to trochę zbiło z tropu. może jadłam za dużo, mimo, że tylko to, co dozwolone? sama nie wiem. grzeszków było niewiele, z reguły o kilka migdałów, czy orzeszków więcej, poza tym nic niedozwolonego, a tutaj... nie ma rewelacji. myślałam by przedłuzyć I fazę, ale 1. przeczytałam to, co na ten temat napisała Gosia, a 2. przyszły tyd...
  • Ogolnie slodkich rzeczy nie chce mi sie potwornie mocno ale tak sie zastanawiam, czy deserki mozna byloby urozmaicic sobie koglem moglem z dodatkiem slodziku zamiast cukru? Chodzi mi to po glowie od 2 dni i ciagle zapominam sie zapytac. Niech ktos bardziej doswiadczony mi podpowie. Mozna czy nie?
  • Co powiecie na moja zachcianke! Od 4 miesiecy pije wode i calkiem mi z tym dobrze :-) Przed dieta nie wyobrazalam sobie, abym mogla pic wode niegazowana...( nazywalam ja kranowa) Dzis jednak pomyslalam ze z checia wypilabym sobie red bulla liht- oczywiscie, skoro niektore dziewczyny pija coca cole liht...to moze i ja od czasu do czasu zamiast kawy z mleczkiem wypilabym red bulla?? Co wy na to??? Dziekuje za porady
  • Witam dziś IV dzień! Leci, waga chyba narazie nie. Lepiej się czuję, głó występuje. Jem warzywa na mxa, niabiał dozwolony, ryby, drób, itd - piję wody dużo. Ale mnie ssie, marzą się jogurty, słodycze - boję się weekendu! Mój grzeszek to = pare malin wczoraj! Nie mogłam się oprzeć, ale wcale a wcale mi tak jak zawsze nie smakowały. A jakie są Wasze grzeszki???? I jak Wam leci??
  • Witam wszystkich serdecznie.Postanowiłam załozyc nowy watek po to aby mozna było szybko mnie odnależć i wrazie potrzeby kontrolowac!!Zaczynam jeszcze raz zmagania z dieta SB.Bede zapisywała dzien po dniu to co jem,jesli wyjade lub cos sie wydarzy to napisze pozniej ale bede sumiennnie zapisywac wszystko co zjadłam przez cały dzien!!
  • Cześć! Dziś zaczęłam dietę i przeczytałam prawie całe forum, żeby wiedzieć co i jak. W swoich przepisach piszecie, że robicie potrawy z pomidorami, a z tego, co czytałam o tej diecie w sieci, pomidory w pierwszej fazie są zabronione. Jak to jest?
Pełna wersja