-
Wszystkim ludziom otyłym, schorowanym i przez to nieszczęśliwym
proponuję przeczytanie książki pt. "DIETA OPTYMALNA" autorstwa
dr Jana Kwaśniewskiego, a następnie zastosowanie jej w swoim
żywieniu. Sama stosuję ten sposób żywienia ponad 1,5 roku.
Miałam wprawdzie niewielką nadwagę, bo 10 kg, ale pozbyłam się
jej w ciągu 1 roku. Obecnie cały czas utrzymyję wagę należną.
Żadnych ćwiczeń, żadnych głodowek itp. Jestem szczęśliwa!
Farmakologia nie jest w stanie w 100% wyleczyć np. cuk...
-
Witam serdecznie>
Jestem pewien, ze to jusz bylo na forum.
Chcialem sie dowiedziec jaka stosowac diete przy podwyzszonym cisnieniu.
Wiem ,ze powinno ograniczycz spozycie soli, alkoholu i kawy.
Czy jest cos co moze pomoc obnizyc cicsnienie (owoce, warzywa).
Czekam na rady,
Dziekuje ; Aleks.
-
Na powiekach mam , żółte kępki , nie mam podwyższonego cholesterolu
lekarz twierdzi ,że to nic takiego. Ale zauważyłam ,że się
powiekszają. Brzydko to wygląda na jednej i drugiej powiece po 2-3
grudki żółte. Może ktoś z Was leczył to i może polecić lekarza.
-
Choruje na cukrzyce od 11 lat,mam 24 lata,biore insuline,slyszalam o diecie
Kwasniewskiego,podobno mozna sie wyleczyc z cukrzycy calkowicie nawet
przestac brac insuline,czy ktos stosowal ta diete i udalo mu sie wyleczyc?
-
Nie mam sily juz:( mam zespol jelita drazliwego od jakiegos czasu i nie mam
siely dluzej z tym zyc:( jedni maja biegunki a ja zaparcia:( biore leki ale
nie pomagaja na zaparcia tylko na bol:( zadna dieta nie dziala:( nic....nie
mam sily ani ochoty do zycia:( czy komus udalo sie z tego wyjsc????
-
Lech wałęsa jest już ponad pół roku na diecie optymalnej. Po dwóch tygodniach
odstawił insulinę i inne lekarstwa na które wydawał 300 zł miesięcznie. Oto
wywiad z nim który ukazał się w Vivie. Warto go przeczytać gdyż Wałęsa mówi o
diecie w sposób rzeczowy, logiczny i bez żadnego fanatyzmu. Co na to nasi
forumowi eksperci?
www.optymalni.pl/article.php?id=495
Pozdr
-
Bo rozni roznie mowia.
Dzieki za wszystkie wypowiedzi.
-
Poniższy fragment pochodzi z wywiadu z dr Ewą Miącz, czołową polską
propagatorką zdrowego żywienia.
============ cytat: =================
(WŚ)
- Ostatnio modna bardzo, szczególnie wśród mieszkańców Śląska, jest dieta
doktora Kwaśniewskiego, polegająca na jadaniu dużych ilości mięsa, jaj i
tłuszczu pochodzenia zwierzęcego, a odstawieniu świeżych owoców i warzyw. Jest
ona całkowitym odwróceniem zasad racjonalnego odżywiania, a szczególnie tych
prezentowanych w "WŚ", a mimo to nie...
-
Tłuste oszustwo
Zmarły przed rokiem dr Robert Atkins, guru kontrowersyjnej diety proteinowej,
miał otłuszczone serce, wysokie ciśnienie, migotanie przedsionków i przeszedł
zawał serca - twierdzi "Wall Street Journal". Co prawda zmarł z powodu upadku
na oblodzonym chodniku, ale ten wypadek nie był przypadkowy. Atkins był
człowiekiem otyłym i miał duże trudności z poruszaniem się (ważył 117 kg przy
wzroście 179 cm). Groził mu kolejny zawał, najprawdopodobniej śmiertelny. Po
opu...
-
Jestem na Atkinsie od 3 tygodni. Troszkę schudłam, początkowo miałam
kłopoty z koncentracją czy zaparciami, ale minęło i jest OK. Pojawiły się za
to groźniejsze objawy, mianowicie arytmia serca. Wieczorem, w domku, tuż
przed zaśnięciem albo rano po przebudzeniu, jak nie zacznie zasuwać! Nawet
nie szybki, tylko tak mocno, że czuję go gardle, w ramionach, a klatka z
piersiami wygląda jakby szamotał się w niej jakiś obcy. Ziołowe środki
tonizujące czy uspakajające pomagają, ale chyba nie ...
-
W tych dniach zmarla Aveline Kushi- zalozycielka ruchu makrobiotycznego i
wlascicielka wielkich firm lansujacych ten sposob odzywiania.
U podstawa diety makrobiotycznej lezy wiara, ze jedzenie wegeterianskie,
glownie organicznego pochodzenia,a w szczegolnosci unikanie miesa moze
zagwarantowac zycie bez wiekszych chorob, z rakiem na czele. Przyczyna jej
smierci byl rak.
6 lat temu zmarla na raka jej jedyna corka.
-
Jestem nastolatką. Wewnatrz zupełnie normalną, ale zewnątrz...grubą:/ Wiem,
teraz pewnie wiele osób sobie pomyslało, że to normalne, że nastolatka
narzeka na figure, ale ja mam na co narzekać...Zawsze byłam pulpecikiem i od
zawsze z tym walczę. Staram unikać słodyczy i tłustych rzeczy. Nie chce
pakowac sie w jakies diety cud, bo jeszcze dojrzewam, wiec potrzebuje
wszystkich składników pokarmowych. A poza nie na długo mam silną wolę i
często nie moge sobie odmówić czegoś dobrego:( ...
-
Mam takie wyniki badania krwi przy diagnozie seronegatywne zapaletnie stawów:
NEU 78,0
LYM 16,5
RBC 4,18
HGB 7,2
HCT 0,344
MON 3,9
EOS 1,4
BAS 0,2
ALY 0,7
LIC 0,5
MCV 82, MCH 1,71
MCHC 20,9
RDW 12,9
PLT 336
MPV 8,6
PCT 0,288
PDW 14,5
OB 52 (!!)
RF ujemny
i co to właściwie znaczy (OB to wiem, że łagodnie mówiąc nie najlepsze- tak
jak moje samopoczucie) ???
Proszę o wyjaśnienie...
-
sprawdzony, pomocny....
ktoś doradzi gdzie i kiedy przyjmuje??
dziękuję i pozdrawiam
-
Ostatnio sporo przytyłam i nie wiem czemu:(
-
norma jest od 120-200,a u mnie jest aż 247, szok ! przeraziło mnie to.Mam 31
lat ,nie palę,nie piję kawy,alkohol sporadycznie,smażę albo na oleju albo na
maśle roślinnym,generalnie się nie obżeram,jestem szczupła....
Skąd to się wzięło!!!!
-
Mam problem z tym, że czyć mi z ust Wiem napewno, że nie jest to od
zębów gdyż byłam u dentysty i mam zdrowe wszystkie zęby, myję je
kilka razy dziennie, żuję gumę i nic to nie pomaga. Wstydzę się
rozmawiać ze znajomymi gdy są blisko mnie. Może mam problem z
żołądkiem. Co z tym zrobić? Do jakiego lekarza się udać? Pomóżcie.
Z góry dziękuję za wszystkie mądre rady. Pozdrawiam
-
Naprawdę, jak słyszę o tych 68 posłach, to wstyd mi, że jestem Polakiem. Wg mnie człowiek ma prawo decydować o swoim życiu, bo ono należy do niego. Skazywanie kogoś na cierpienie jest po prostu nieludzkie. To po prostu chamstwo, tym gorsze, że w imie idei obrony życia . Przecież życie to wolność wyboru.
-
Ostatnio na szyi i dekolacie mam bardzo szortska skora (nawilzam codziennie).
Od dwoch dni skora w tych miejscach mi sie luszczy (swedzi mnie to takze). Co
to moze byc?
-
Dlaczego w warunkach ostrej ochrony rynkow pracy Unii
Europejskiej Polska ma dostosowac sie do embarga na
sprzedaz
technologii wojskowych i innych wobec Iraku ?
a) Bo Sadam jest nieusuwalny.
b) Bo Polska ma historie wypraw krzyzowych i nalezy
walczyc z niewiernymi.
c) Nie wiem co jest Irak
d) Tak. USA prowadzilo wymiane hanlowa i
kultularno-naukowa
z ZSSR ktore bylo wrogiem 2 Rzeczypospolitej, a
liczy sie tylko
interes skarbu panstwa.