-
Teraz zaczełam scisła , lepiej zrobic 3 tygodnie scisłej , potem
tydzien mieszanej, tydzien scisłej i tydzien 1000kcal czy moze 2
tygodnie scislej 13 dni kopenhadzkiej a potem mieszana? tylko czy ja
schudne po dc na kopenhadzkiej??
jak myslicie? prosze piszcie , mam do zrzucenia 20 kilo i nie wiem
jak to rozłozyc:(
-
może ktos ma doswiadczenie i ew. czy pomocne w różnych schorzeniach
a moze ktos ma do odstąpienia książkę nie znam nazwiska ale imie rosyjskie
chyba Borys??? traktujące o leczeniu dietą
-
Jestem zdeterminowana i chciałabym schudnąć. Zaproponowano mi produkty
herbalife, ale nie wiem czy są bezpieczne i jaki efekt przynosi ta dieta. Czy
ktoś z was mógłby mi cokolwiek zdradzić na ten temat? Dziękuję
-
Cześć dziewcyzny,
jestem tu po raz piewrszy poczytała już sobie troszke o Was i o Waszych
zmaganiach w tej diecie. Jesli chodzi o mnie to chleba makaronu ryzu
ziemniaków slodyczy nie jem od tyg. JAkoś daje sobie rade ale takiego
cukeirak to bym sobie zjadla. Skusilam sie jedynie dzisiaj po raz pierwszy na
gorzka czekolade tabliczki - bo juz nie moglam wytrzymac:( a wczoraj zjadlam
jednego loda odtluszczonego (tak jak pisali w ksiazce). Wazylam na poczatku
diety 56kg teraz waze 53...
-
Dziewczynki napiszcie mi proszę co mogę jeść po laparoskopii, czy mogę np
zrobić sobie zupkę na kostce rosołowej z jarzynami?
-
liczac na poparcie wiekrzosci zalozylam ten watek abysmy sobie
pomogly wzajemnie
liczac na nasza uczciwosc postarajmy sie wpisywac kilogramy jakie
mamy jakie chcemy osiagnac ilosc kalorii spozyta w kazdym dniu
ewentualnie produkty jakie pochlonol nasz organizm w gramach
(wzglednie kilogramach) codziennie
na forum schudnijmy nie nadajemy sie jako ze nasza choroba wymaga
innej diety zwiazanej z zazywaniem lekow i naszego samopoczucia
innego prawie kazdego dnia
pomozmy sobie
ok?
-
Witam serdecznie dzielne istoty
Jestem już 2 tydzień na diecie ścisłej (znoszę ją dobrze, trochę głód
doskwiera, ale bez tragedii :D
Natomiast zaczynam myśleć o tym co będzie po ścisłej (robię ją 21 dni) !!!
Niecierpię liczenia kalorii przy przygotowywaniu posiłków, a wiem, że moje
oko może zechcieć mnie oszukać i ... szkoda by było tego trudu i wysiłku, bo
widzę już dobre efekty (4 kg)
A co myślicie o diecie South Beach ??? Czy ktoś ją zastosował po DC, a jeśli
tak to z jakimi r...
-
ponieważ na tym forum (jak i w Polsce )na temat diety vege krążą dziwne plotki
- jakoby była szkodliwa, jakoby osłabiała itp podaje w tym wątku pare
przydatnych informacji dla poszerzenia wiedzy ogólnej
Kolejny przyczynek w zakresie niezliczonych zalet i przewag diety
wegetariańskiej.
>> Wynik badań wydolności organizmu w zależności od rodzaju diety.
>> Grupa mężczyzn była podana przez pewien czas różnym dietom a następnie
testowano ich wydolność na rowerze.
>> ...
-
co jesc w depresji?
-
Czy jest ktoś kto stosuje już długo dietę przeciw candidzie i odczuwa poprawę?
Jesli tak to co dokładnie robisz???? Co jesz i co przyjmujesz?????/
-
Witam! Moje problemy zdrowotne i zaplanowana operacja spowodowały, że
niestety nie mogę kontynuować diety cambridge, a szkoda, żeby coś się
zmarnowało. W związku z tym posiadam do sprzedania:
1) 13 batoników: 4 morelowo-waniliowe, 3 czekoladowe, 3 zbożowe z owocami
leśnymi i 3 jabłkowe z rodzynkami
2) 2 napoje czekoladowe ze słomką
3) koktajli:
4) 37 zup: 11 żurków, 12 o smaku kurczaka z grzybami, 12 jarzynowych i 2
grzybowe
5) 4 koktajle: po jednym: waniliowy, truskawkowy, c...
-
Rozważam przejście na dietę wegańską. Czy jest ona rzeczywiście tak korzystna
dla organizmu i bezpieczna jak można wyczytać na stronach wegańskich?
-
Witam wszystkich !! dziś rozpoczęliśmy z mężem szósty tydzień diety z
wynikami: ja - 7 kg, mąż 8 kg :))))) jestem szczęśliwa i wreszcie odzyskuję
figurę !! wprawdzie zostało jeszcze 8 kg ale ... az chce się starac dalej!!
trzymajcie za nas kciuki, chciałabym napisać w kwietniu, ze to już 10 kg :)
pozdrowienia za wszystkich odchudzających się!
-
Kto zna dietę na przytycie?
-
Uruchamiam maly ranking dot. diety optymalnej Kwasniewskiego. kto wie o co
chodzi niech napisze pare zdan. Jak dlugo stosuje ta diete, z jakim skutkiem,
co wolno jesc i czego trzeba unikac. Czy mozna stosowac ta diete jezeli
lykamy Metformax\Metformin?
-
W ubiegłym roku, po bardzo długich poszukiwaniach odpowiedniej diety znalazłam forum, na którym przeczytałam o cudzie South Beach. Odrobina silnej woli i stało się - w ciągu 2 tygodni schudłam 6 kg, a w ciągu kolejnych jeszcze 3. Z 64 kg na 55! Pozostałość po ciąży, w której utyłam 30 kg(!!!!!). Przed ciążą ważyłam zaledwie 50. Powrót do wagi 55 kg w stosunkowo niedługim czasie przeraził wszystkich dookoła, dla uspokojenia - głównie mamy - zrobiłam sobie wszystkie badania i wszystkie wyszły s...
-
rano godz 9,00
- kawa gorzka, lub herbata
- dwa sucharki
w południe godz 12-13.00
- puszka tunczyka
popołudnie godz 17-18
- warzywa na parze
pic 2 l wody mineralnej niegazowanej dziennie
dieta przewidziana na 3 dni, ale da sie wtrzymac 2 tygodnie, bo ja
wytrzymałam i schudłam 12 kg :-)
-
Czy probowaliscie sie kiedys zastanowic dlaczego wszyscy sadza ze ta dieta to
bzdura???Pomyslcie co by sie stalo,gdyby okazalo sie,ze ta dieta jest
skuteczna.Przemysl farmaceutyczny lezy,przemysl cukierniczy lezy,rolnictwo w
duzej mierze lezy.Kwasniewski wielokrotnie zachecal srodkowiska naukowe,wrecz
namawial by przeprowadzily badania nad jego dieta.Nikt sie tego nie
podjal.Dlaczego???Bo sie boja,odpowiedz ta jest tak samo prosta jak tabliczka
mnozenia.Boja sie ze wszystko padnie...
-
Ministerstwo Zdrowia Australii ostrzega przed negatywnymi skutkami diety
Atkinsa i innych tustych "modnych" diet
www.pcrm.org/news/issues040319.html
dangers of the Atkins diet and other high-fat fad diets.
This week, Health Minister Bronwyn Pike of Victoria, Australia, unveiled a
new campaign to alert people to the dangers of the Atkins diet and other high-
fat fad diets