-
Witajcie,
mam pytanie do osób wyjeżdżających w delegacje zagraniczne: czy pracodawcy
płacą Wam diety? W mojej firmie nie płacą, księgowa poradziła mi rozmawiać z
szefem - ale uważam, że skoro nie chcę prosić o nic szczególnego, tylko o
respektowanie przez nich prawa, to nie będę z nim rozmawiać, to ona powinna/
bierze odpowiedzialność za łamanie prawa.
-
A jasne! Ja jem tylko kiełbase!
-
Witam dziewczyny. mam takie pytanie, bo na diecie w 1 fazie juz bylam 2
tygodnie, ale efektów dużych nie bylo, mialam kilka dni przerwy, i wracam do
was od jutra. Chce tylko zapytac wlasnie co pomoze osiagnac lepsze efekty?
Pije czerwoną herbatkę, biore witaminki zeby nie bylo problemów i zakupilam
tez blonnik w tabletkach. O ćwiczeniach tez staram sie nie zapominac - robie
codziennie szóstki Weidera...
Mozecie coś jeszcze doradzic?
Pozdrawiam wszystkie plażowiczki :D
-
A więc na dobry początek przypomnę, że ja schudłam na tej diecie 42 kg przez
8 miesięcy i mam PCO. Pierwsze 2 tyg diety są bardzo ważne. Możecie zjeść
tylko 20 g węglowodanów dziennie. Przez te 2 tyg organizm przestawi się na
spalanie tłuszczu. Stan ten nazywa się stanem ketozy-lipolizy. Ja to czułam
innym "smakiem" i specyficznym zapachem w buzi. Lekarze twierdzą, że w stanie
tym można być bezpiecznie do roku czasu. Jeśli chcecie szybciej schudnąć
można być więcej niż 2 tyg na 20...
-
Nowy rok , nowe postanowienia.. Jak prawie kazda kobitka, marze o zgubieniu
zbednych kilogramow zanim zacznie sie sezon bikini. Pierwszy krok juz
postawiony czyli karnecik do fitness stuidio zakupiony:) W poszukiwaniu
odpowiedniej diety majacej na celu walke z boczkami i tluszczem oblegajacym
moja talie a ktorych ropaczliwie pragne sie pozbyc!! :( natknelam sie na
diete South Beach, znalazlam sporo recenzji i kometarzy, ktore zachecily mnie
do zastosowania tej oto metody. Natrafil...
-
W moim zyciu było juz pare diet... zawsze chciałm schudnac... dzieki temu
forum odkryłam nowa diete south beach.... i dlugo nie czekajac zaczelam ja
stosowac dzis juz 4 dzien narazie kg w dol... :) o moich zmaganiach i
jadlospisie mozecie poczytac na blogu
www.nienawidze-siebie.blog.pl
zapraszma do wymieniania doswiadczec itd....
pozdrofki :*
-
kolejne badani potwierdzaja znany powszechnie od co najmniej 50 lat fakt ,że
dieta wegetariańska zapewnia niski poziom cholesterolu
badacze kanadzyjscy zastosowali specyficzna dietę w której jest sporo warzyw
w tym brokułów i czerwonej papryki(antyutleniacze)]
produktów sojowych: mleka kiełbasek itd - żródło dobrego białka, bez
cholesterolu
produktów zbozowych(weglowodanów złożonych) płatki owsiane , chleb.
> Poddana próbie grupa 13 osób po 1 miesiacu miała poziom cholesterolu
...
-
Czy ktos moglby udzielic mi informacji nt diety 13-dniowej / szwedzkiej /
kopenhaskiej ??? :)
-
Bo dzisiaj był odpust zupełny; jedliśmy wszystko co wolno w fazie II ale w ilościach raczej nieprzepisowych:-) czasami trzeba sobie odpuścić na jeden dzień, aby zaspokoić smak i dać upust chęciom i pragnieniom:-)
zjadłam co następuje w dniu dzisiejszym:
jogurt naturalny light+orzechy+ otręby+ słonecznik+ pokrojona nektarynka w ilości półtorej sztuki
2 kromki, dość grube z żytniego na zakwasie, mąka pełen przemiał (taką informację dostałam w piekarni) posmarowane 4 serkami topionymi fit hoh...
-
No właśnie to już drugi miesiąc na diecie antygrzybiczej, poprawa nastąpiła
już po 2 tygodniach, tzn. ustąpiły bóle brzucha wrócił apetyt, język z
brązoewgo zrobił się białawo-różowy- no właśnie i ja dalej niewiem czy się
tym martwić czy olać to , bo ja naprawdę mam już bzika na punkcie języków
każdemu zaglądam do gęby....Niewiem czy moja córka kiedykolwiek miała piękny
różowy języczek, czy tak już ma, że jest trochę od gardła z takim białym
nalotem.Dodam ,że cały czas bierzemy pr...
-
Przez kilka dni musze byc na tzw. diecie watrobowej. Bardzo prosze o pomoc w
ustaleniu co moge jesc a czego nie - tak mniej wiecej chociaz. Wiem, ze nie
mozna smazonych i pieczonych rzeczy. A co z owocami, warzywami? tluszczem
typu maslo? slodyczami? kawa, herbata - zielona, czerwona? Moge jesc makaron?
Jajka? bardzo prosze o odpowiedzi.
A, jeszcze jedno - czy raphacholin trzeba brac po jedzeniu czy wszystko jedno
kiedy?
-
Witam, jestem trzeci dzien na dc scislej. Zamowila, same zupy. Jarzynowa, grzybowa, o smaku kurczaka. Pierwszy dzien mi smakowaly... A dzis zjadlam pol rano, pol po poludniu i mnie cofa....pije wode, kawe... Az mi niedobrze... Cy koktajle sa smaczne ?
-
#########################################
Sobota - Wielkie obrzarstwo..... :-((
NIedziela- Dieta 1000 kcal ( + za każdą kcal zrobiony brzuszek, czyli 1000
brzuszków) :-D
Poniedzialek - obrzarstwo+ żyganie+ obrzarstwo + żyganie... + 600
brzuszków:/
Wtorek - ???? ( planowana głodówka) :-)))) ( +planowane min. 600 brzuszków)
Wiesz co, ja już nie mogę.. po prostu nie mogę...
To wszystko jest takie beznadziejne..
Nie wiem już co mam zrobić....
Poddać się??
...
-
SZukam stron przepisów moze znacie z dobra niedrogą chodzi o produkty
dietą , która pozwoliłaby mi szybko pozbyć się nadwagi.Chciałbym w przeciągu
miesiąca zrzucić 4 kg(jak się da to i wiecej)
-
Second Fatality in Atkins-Type Dieter Suspected; Other Dieters Report New
Cases of Serious Illness
Family Members, Patients, and Nutrition Experts Present Details at Nov. 20
News Conference Doctors Urge CDC Inquiry; Video of Conference Available
Victims and Survivors
§ The parents of a teenager who died of cardiac arrest while on a high-
protein, low-carbohydrate diet. (The case is the subject of Dr. Robinson’s
paper mentioned above.)
§ A 53-year-old man who developed a ...
-
Czy ktoś się orientuje ile kosztuje (mniej więcej) dieta SB przez te 14 dni
jej stosowania?
-
Pytanie jak w temacie. Widzę Kasia że sobie nieźle radzisz, ale gdzie jest Okruszek? Mam nadzieje, że rozpoczął dietę. U mnie nudy, proszę gości powoli więc wczoraj było pysznie nawet ciacho z truskawkami mi się zjadło ale za to dzisiaj na śniadanko był kartonik.
-
czy jest wam zimno podczas tej upiornej diety? ciekawa jestem czy ktoś też
czuje podobnie bo ja wieczorem szczególnie strasznie sie czuje poprostu marzne
-
Hej dziewczyny.. Mam bulimię.. Mym największym pragnieniem jest wyzdrowieć i
zacząć żyć normalnie.. Jednak nie wiem zupełnie jak mam jeść.. Zawsze starałam
się jeść 400 kcal, ale rzadko kiedy wychodziło.. Brak napadu raz dziennie to
świętość :( Chciałabym byście pomogły mi ustalić dzienni jadłospis.. Tak żebym
schudła, a uniknęła ataków oraz nie popadła w kolejna skrajność.. Proszę o
pomoc.. Z góry dziękuje i gorąco pozdrawiam ;*