Forum   diety

diety

(4182 wyniki)
  • pytam,poniewaz potrzebuje zgubic 10 kg a zastanawiam sie nad ta dieta i kopenhadzka.Która Waszym zdaniem jest lepsza ?
  • przydałby sie taki watek moze macie jakies linki ktore mozecie tu wkleic ? albo jakies informacje? wiadomo - odstawiamy cukier i mleko pytanie: co zamiast mleka? bo zamiast cukru prepapraty z fruktoza mozna co jeszcze odstawic? sa rozne metody, czytalam ze mieso , czytalam ze gluten , czytalam ze tak jak przt candidzie bialaj make i drozdze, spotkalam sie tez z zaleceniem diety eliminacyjnej....co wy na to? jakie macie informacje?? ok wyliminowac mozna wiele , ale co wtedy maja...
  • Jakie sa skutki dlugofalowego stosowania diety wysokobialkowej? Obawiam sie, ze nie jest najzdrowsza, ale tylko jedzac niemal samo bialko nie tyje. :( Wasciwie moje gusta juz sie przyzwyczaily do takiego menu, ale ile moge tak ciagnac bez skutkow ubocznych????? I czy w ogole mozna????
  • Jestem na niej 4-ty. dzień.Wytrzymuję i schudłam 2 kg.Boję się tylko czy to mi nie wyniszczy organizmu,czy nie wpadnę w anemię.Czy ktoś będąc na tej diecie łykał dodatkowo żelazo/tordyferon/lub hemofer?Jest to dla mnie ostatnia deska ratunku w walce z otyłością.Trzymam się psychicznie dobrze i nie mam odruchów ,żeby rzucic się na jedzenie.Spasłam się nie wiem kiedy /jak to wiem: słodycze + smakowitości kuchni polskie/.W sumie od lipca zrzuciłam już 18 kg/ w tym 3 kg na kopenhaskie...
  • Jestem (od trzech lat) konsumentem preparatów - tzw. suplementów diety. Naprowadzili mnie na nie moi znajomi, którzy też z nich korzystają. Miałem na początku wątpliwości, ale przekonały mnie ich poprawiające się wyniki badań, oraz widoczne gołym okiem pozytywne zmiany w samopoczuciu, cerze, a nawet w sposbie myślenia. Każdy z nich zauważył u siebie poprawę zdrowia, co potwierdzają wyniki ich badń. Myślę, że we współczesnych czasach to dobry kierunek i serdecznie je Wam polecam.
  • czy ktos moze mi podac cala rozpiske diety kwasniewskiego
  • Sniadanie zawsze(!): pomarancza lub grejfrut, tost bez niczego lub krakers. Dzien 1: lunch: - 2 pomidory ,1 jajko , 2 kubki jogurtu naturalnego , 2 suche tosty . : obiado – kolacja : - pomarancza lub grejfrut , 2 jajka, pol glowki salaty z dressingiem , kubek jogurtu ,2 suche tosty Dzien 2 : lunch: - pomarancza lub grejfrut , 1 jajako , 2 kubki jogurtu , 2 suche tosty : obiado – kolacja : - pomarancza lub grejfrut , tatar(mieso mozna zgrilowac i przyprawic sola i ...
  • Mniej więcej wiem co jeść, a czego unikać z uwagi na poziom wapnia, żelaza, komórki nowotworowe, niemanie tarczycy itd. Czy może ktoś się orientuje, jak to jest z kiszonymi ogórkami i kapustą? Chodzi mi o pleśń i o witamię B12. Pozdrawiam wszystkich, o równie ograniczonym menu. Alicja
  • CZy jest na to sposób poprzez dietę. Mam tu na myśli starszą osobę po dwóch zawałach. Czy taka dieta mogłaby być bezpieczna, w jakikolwiek sposób byłaby w sprzecznosci/zagrożeniem wobec przyjmowania leków (m.in. przeciwzawałowych) oraz przede wszystkim, czy jest możliwość likwidowania tych złógów poprzez metody naturalne (itp). www.twojadieta.info/artykul/cholesterol/ a szczególnie fragment "• alfa-lipoproteina - o dużej gęstości to HDL, nazywana powszechnie dobrym cholestero...
  • Dużo probotyków, czosnku, zero słodyczy- czy to wystarczy, czy też nie da się bez leków? ( czytałem we wstepniaku, ze sa 2 sposoby- lekowy i bezlekowy, ale nie do konca kumam).
  • 2 BULKI 400KCAL POL SERKA 75G OK 150 KCAL
  • czeste infekcje pochwy candida skłoniły mnie do zrobienia badania kału na obecnosc candida, w 2ch labach wyszlo, że nie ma candida. Objawy mialam okrutne, jak w ostatnim stadium, bóle uszu, zatwardzenia, ospałosc, stawy, wszystko. Zaczełam stosowac pierwszy etap diety, probiotyki itd., nasilenie objawow 4-tego dnia, a później rewelacja, tylko dziwny smak w ustach został i cos w przełyku, ale ogólnie super. zastosowałam uodpornienie organizmu wg Tombaka, czyli szklanka siemienia z...
  • Kochane dietowiczki. Dziś jest trzynasty dzien I fazy. Oczywiście z małymi grzeszkami, ale kto ich nie ma. Z perspektywy patrząc, to diety się trzymałam, w zasadzie większy problem moze stanowić ilość a nie rodzaj jedzenia. No i efekty. Kilka dni temu wydawalo sie, ze schudlam 2,5 kg, a dzisiaj, czyli w ostatnim dniu, pomimo kontynuacji, gdy rano sie zwazylam to tak jakby jeden kilogram wrocil. Jakos mi trudno w to uwierzyc. faktem jest, ze mam problemy zoladkowe i jesli chodzi o ...
  • prosze o opinie, jak stosujecie ta diete czy sa efekty iotd prosze o wszystkie informacje, czy jest skuteczna, a moze inna proponujecie??? Z GÓRY DZIEKI ZA POMOC
  • tak, bo teraz nie ma sensu, święta, sylwester, więc postanowone 2 stcznia zaczynam, mam 159 cm i waze 71kg!!!!!!!!!!!!! Boże juz mi tak cięzko ze trzeba coś z ty zrobic, czytam wasze posty i one mnie mobilizuja, chciałabym schudnąc min 10 kg ale czy tak bedzie to sie okaze....Chciałabym was prosic o wsparcie, było by miło, wiem,wiem nie znacie mnie i słusznie bo jestem tu po raz pierwszy ale nie ostatni, bede korzystac z waszych wskazówek i oczywiscie pytac, pytac jak bede mic jak...
  • Ja mam zamiar zgrzeszyć jeden dzień a Wy?
Pełna wersja