-
Czy ktoś stosował? Z jakim efektem?
-
Witajcie
w zasadzie zaczelam od wczoraj. do zrzucenia mam ok 10 kilo, nie wiem dokladnie bo sie nie wazylam - ze strachu. około 2 tygodnie temu wazyłam 71.5kg
jeszcze rok temu 59 kilo po innej diecie. jedynie winie siebie za to zaniedbanie. jest mi zle ze soba, wstydze sie ludzi, którzy widzieli mnie o 10 kilo chudszą. mam pracę z ludzmi więc musze też dbac o swój wizerunek.
póki co to czuje sie cały dzień najedzona, zjadam 3 główne posiłki i do tego 2 lub 3 przekąski. dodam, że jestem...
-
zaczęłam dziś dietowanie,czy ktoś się przyłączy?Planuję zrobić 2 tygodnie ścisłej a następnie 2 tygodnie 2dc+1 posiłek.W międzyczasie mogą mi się plany pozmieniać bo wszystko zależy od tempa w jakim będę chudnąć.To jest jedyna dieta na której potrafię się zmobilizować,byłam na niej 3 lata temu i byłam super zadowolona,efekty zaprzepaściłam na własne życzenie-po prostu rozpusta.Chcę schudnąć nie tak dużo bo 6 kg.ale dla mnie to koszmar.Byłoby super gdyby ktoś się przyłączył bo to forum przy os...
-
Piszecie o wszystkim, tylko nie o efektach, chyba że kiepsko szukam.
Proszę, opiszcie, kogo odrobaczył Vernicadis i po jakim czasie.
I jeszcze jakie są ewentualnie skutki uboczne, szczególnie u małego dziecka.
Czy Ozimek wypowiadał się kiedyś o Vernicadis i balsamie kapucyńskim?
-
Narazie tylko trafiam na ofertę ksiązki o diecie...... Z góry dziękuję.
-
Co jecie na obiad? Poradźcie.
-
Witam wszystkich
mam małe pytanko:
Ile powinien wypłacić mi pracodawca diety za prace w delegacji.Około 450 km od miejsca zamieszkania.
Pracodawca pokrywa koszty noclegu.
Delegacja krajowa
-
Dziewczyny, trafiłam tu przypadkiem, ale chcę podzielić się z Wami jedną
sprawą. Moja mama miała raka szyjki macicy, była leczona naświetlaniami
(potem dwie brachyterapie). Wszyscy lekarze tłumaczyli, że siłą rzeczy
naświetlana jest część przewodu pokarmowego i dlatego trzeba zachowywać
ścisłą dietę.
ŻADEN NIE POWIEDZIAŁ, ŻE PRAKTYCZNIE TAKĄ SAMĄ DIETĘ należy zachowywać parę
lat PO zakończeniu naświetlań. Skutek był taki, że obecnie przerabiamy
chorobę popromienną, umiejscowioną ...
-
Witam. Mam pytanie bardzo dla mnie istotne. Jak stosowac diete
niskoweglowodanowa (malo cukru) gdy ma sie problemy z trzustka (hipoglikemia
i bole). Ja od jakis 3 miesiecy biore wszelkie mozliwe specyfiki na tego
grzyba (czosnek, probiotyki, propollis, paraprotex itp), a od jakis 2 tygodni
staram nie jesc weglowodanow a glownie warzywa i mieso. No i chyba od tego
tluszczu padla mi trzustka. Boli od 3 dni, fatalnie sie czuje i zupelnie nie
wiem co robic. Czy ktos z Was mial cos pod...
-
metode metabolic balalance?
Jest to dosc kosztowne dla mnie (jednorazowo 360 euro), dlatego zanim sie zdecyduje, chcialabym znalezc kogos, kto stosowal te metode z powodzeniem, majac hashimoto.
Jak pisalam w innych watkach, od lat stosuje metode Montignaca ale odkad utylam "z powietrza" dwa lata temu 25 kg, najprawdopodobniej w wyniku rzutu wtedy jeszcze niezdiagnozowanej choroby, nie moge schudnac, mimo ze caly czas MM stosuje. Schudlam ok 4 kg ale przy nadwadze 30 kg to tyle co nic - o...
-
Chodzi mi o owoce , które raczej powinno się unikać, a które można jadać. Tak
samo mam wątpliwości co do ryżu i ziemniaków. Znalazłam dużo sprzeczności
dlatego pytam.
Czy może ktoś napisać, których owoców unikaći czy ryż można i ziemniaki?
Pozdrawiam.