-
Od 2 tygodni chodzę do fitness klubu i czuję się o wiele lepiej sama ze sobą. Zeszczuplałam, jestem pełna energii, już nei wyobrażam sobie życia bez ćwiczeń. To naprawdę działa :)))))
-
Powiedziecie dziewczyny jak to jest u Was na fitnessie - zawsze mi się
wydawało, że przeważnie chodzą tam osoby, które chcą schudnąć... ale u mnie na
25 osób na sali są max 1-2, które mają parę kilo za dużo.
Może do dziwnego klubu trafiłam?
Ja chodzę żeby nabarać kondycji, porozciągać się i oczywiście pogadać :D
-
Warszawianki(mieszkanki Ochoty a wszczególnosci Szczęsliwic)mozecie polecic
jakis dobry klub fitness w poblizu Włodarzewskiej?co powiecie
na temat klub world fitness na Drawskiej badz multiFitness na Pruszkowskiej?
-
Cześć- nie znacie może jakiegoś dobrego klubu w Warszawie, w okolicach
Mokotowa, gdzie można poćwiczyć step bądź aerobik. Dodam, że nie chciałabym
wydać na to fortunę...
-
wiem, że to nie do końca to forum, ale na forum Fitness taki mały ruch. Może
pomożecie? :)
Przeprowadzam się niedługo z Pruszkowa do Milanówka i szukam klubu fitness w
tych okolicach. Nie dam rady dojeżdzać do Pruszkowa po pracy (pracuję w
Wawie), za późno kończę. A szkoda, bo od roku chodzę do naprawdę świetnego
klubu.
Znacie może jakieś kluby w Milanówku bądź bliskich okolicach? Może być
Grodzisk. A jeśli tak, to co o nich możecie powiedzieć? Zależałoby mi na
późnych godzinach...
-
Ja nadal na fali fitnessu ;)
Napiszcie proszę - które zajęcia lubicie najbardziej i które możecie polecić?
Z jakimi przyrządami lubicie ćwiczyć?
Czy któraś może była na zajęciach z takimi wielkimi piłkami? ;)
A teraz naważniejsze pytanie: czy któraś chodziła na taniec brzucha? Jak było?
Pozdrawiam!
-
Dziewczyny prosze abyście poleciły mi jakieś dobre i oczywiście niedrogie (ah
te pieniązki wciąż ich brak!) miejsce gdzie mogłabym zażyć ruchu niezbędnego
do zrzucenia zbędnych kg! Gdzie będzie ktoś kto mną pokieruje i zaproponuje
coś odpowiedniego dla mnie (mam kłopoty z kręgosłupem, od lat),sma nie mam
tyle woli aby ćwiczyć w domu, wiecie jak to jest. W grupie łatwiej.Liczę na
Was i pozdrawiam
-
Przeczytałam Twój post dotyczący zajęć fitness. Czy mogłabyś mi
poradzić które wybrać? Pani w klubie zaproponowała mi kilka, ale nie
wiem na co się zdecydować: pilates(wydaje mi się za wolny), fat
burning, piłki shape, magic shape, aeroboks(chyba najmniej mi
odpowiada). Chodzi mi głownie o zrzucenie kilogramów z brzucha,
tyłka i ud, a później o poprawienie rąk. TBC i ABF odpada bo nie już
miejsc. Lubię szybkie tempo, jakieś elementy tańca, step.
Z góry dziękuję za pomoc.
Pozdrawiam
-
Witam, mam do Was pytanie, liczę, że jesteście w tej kwestii bardziej
doświadczone. Otóż postanowiłam zapisać się na jakieś konkretne zajęcia w celu
schudnięcia i poprawienia kondycji ciała (długoterminowo). Myślałam o
klasycznej siłowni, ale zaskoczyła mnie mnogość możliwości: siłownia, joga,
pilates, aerobik... Na co się zdecydować? Która z tych form ruchu zapewnia
najlepsze efekty? Podkreślam, że nie chodzi mi o rozbudowywanie tkanki
mięśniowej, ale o wyszczuplenie i rozciągnięcie ci...
-
znacie jakieś stronki z filmikami z areobiku
-
Od niedawna mieszkam na Ochocie (blizej Centrum) - powiedzcie mi, czy jest w
okolicy jakaś dobra siłownia lub fitness club.
Będę wdzięczna za odpowiedź.
Dziękuję i pozdrawiam.
-
Najlepiej w Centrum, na Mokotowie albo na Ursynowie. Szukam jakis zajec
(silownia, aerobik), tak zeby sie rozruszac na wiosne. Zalezy mi na 4
rzeczach:
1) zeby byl dobry klimat
2) sensowna i kompetentna instruktorka/instruktor
3) czyyystoo!
4) w miare tanio - Gymnasion odpada
Bylabym wdzieczna za opinie i sugestie :))
-
Mam pytanko...czy ktoś mógłby mi powiedzieć gdzie w Poznaniu znajde jakiś
fajny klub fitnessu albo zajecia z fitnessu (cokolwiek z tych rzeczy) ile to
kosztuje itd itp......
-
bo ja sie tak wlasnie zastanawiam - wszystkie koszulki (te typowe) sa na
ramiaczka z lycry... w takich cwiczycie? czy tez moze wybieracie zwykle
dopasowane bawelniane bluzeczki-topy? bo tak sie wlasnie waham co wybrac...
i druga sprawa - dol: krotkie czy dlugie? imho dlugie lepsze zwlaszcza o tej
porze, ale wszystkie sa za dlugie na mnie... a krottkie - sa jakies takie
dziwne...
trzecia: jakie macie obuwie?
wiem, temat troche pokatnie zwiazany z uroda, ale jednak... przeciez na
...
-
długo się wybierałam do fitness klubu. Byłam bardzo podekscytowana -
wykupiałm jedno zajęcie I... nie mogłam się doczekać kiedy się skonczy ten
Pilates - byłam bez sił a potem bolały wszystkie mięśnie. Jestem szczupła i
na fitness chcę chodzić dla przyjemności i nie chcę być potem padnięta. jak
to jest z wami? A może joga? ili tylko siłownia? Basen odpada w zimie. A
ruszać sie trzeba.
-
zamierzam zapisac sie na fitnes - tak zeby sie troche poruszac i zrzucic pare
zbednych centymetrow z ud i pupy, ale mam jedno ale - obawiam sie, ze
poprostu tam nie wytrzymam :( otoz mam wrodzona wade pt niedomykalnosc
zastawek i w zwiazku z tym szybko sie mecze (do tego stopnia, ze czasami
nawet bieg 50m do uciekajacego autobusu powoduje ze mam jezyk na brodzie i
praktycznie nie moge zlapac tchu) - w zwiazku z tym mam pytanie czy taki
normalny fitnes to wogole dla mnie? jezeli ni...
-
Jak myślicie czy rodzaj fitnessu ma wpływ na chudnięcie twarzy. Ja chodzę na
stepy i wydaje mi się, że po stepach twarz strasznie chudnie, a ja nie chcę
bo wygladam jak bym miała suchoty. Czy myslicie jak bym się przerzuciła na
callanetics czy pilates to twarz by mi mniej chudła. Pozdrawiam i dzięki.
-
Mam postanowienie zapisania sie do fitness klubu od nowegu semestru i
chcialabym go dotrzymac :) Poleccie mi prosze jakis klub w Warszawie,
najlepiej na Ursynowie, Mokotowie lub przy linii metra...z gory dzieki! :)
-
hej!
mozecie mi cos polecic?jakis mily klub z aerobikiem a jeszcze chetniej silownie
damska
niku i nautilus z gory odpada- CENY!!!!
gdzie chodzicie??
ja cwicze w domku, ale juz mi sie nudzi...
-
Pytam z ciekawosci :P Czy zmywacie makijaz, gdy idziecie pociwczyc, chodzi mi
o podklady, pudry itp