Forum Kobieta Uroda i kosmetyki Uroda
ZMIEŃ
      fitness

    fitness

    (63 wyniki)
    • Od 2 tygodni chodzę do fitness klubu i czuję się o wiele lepiej sama ze sobą. Zeszczuplałam, jestem pełna energii, już nei wyobrażam sobie życia bez ćwiczeń. To naprawdę działa :)))))
    • Powiedziecie dziewczyny jak to jest u Was na fitnessie - zawsze mi się wydawało, że przeważnie chodzą tam osoby, które chcą schudnąć... ale u mnie na 25 osób na sali są max 1-2, które mają parę kilo za dużo. Może do dziwnego klubu trafiłam? Ja chodzę żeby nabarać kondycji, porozciągać się i oczywiście pogadać :D
    • Warszawianki(mieszkanki Ochoty a wszczególnosci Szczęsliwic)mozecie polecic jakis dobry klub fitness w poblizu Włodarzewskiej?co powiecie na temat klub world fitness na Drawskiej badz multiFitness na Pruszkowskiej?
    • Cześć- nie znacie może jakiegoś dobrego klubu w Warszawie, w okolicach Mokotowa, gdzie można poćwiczyć step bądź aerobik. Dodam, że nie chciałabym wydać na to fortunę...
    • wiem, że to nie do końca to forum, ale na forum Fitness taki mały ruch. Może pomożecie? :) Przeprowadzam się niedługo z Pruszkowa do Milanówka i szukam klubu fitness w tych okolicach. Nie dam rady dojeżdzać do Pruszkowa po pracy (pracuję w Wawie), za późno kończę. A szkoda, bo od roku chodzę do naprawdę świetnego klubu. Znacie może jakieś kluby w Milanówku bądź bliskich okolicach? Może być Grodzisk. A jeśli tak, to co o nich możecie powiedzieć? Zależałoby mi na późnych godzinach...
    • Ja nadal na fali fitnessu ;) Napiszcie proszę - które zajęcia lubicie najbardziej i które możecie polecić? Z jakimi przyrządami lubicie ćwiczyć? Czy któraś może była na zajęciach z takimi wielkimi piłkami? ;) A teraz naważniejsze pytanie: czy któraś chodziła na taniec brzucha? Jak było? Pozdrawiam!
    • Dziewczyny prosze abyście poleciły mi jakieś dobre i oczywiście niedrogie (ah te pieniązki wciąż ich brak!) miejsce gdzie mogłabym zażyć ruchu niezbędnego do zrzucenia zbędnych kg! Gdzie będzie ktoś kto mną pokieruje i zaproponuje coś odpowiedniego dla mnie (mam kłopoty z kręgosłupem, od lat),sma nie mam tyle woli aby ćwiczyć w domu, wiecie jak to jest. W grupie łatwiej.Liczę na Was i pozdrawiam
    • Przeczytałam Twój post dotyczący zajęć fitness. Czy mogłabyś mi poradzić które wybrać? Pani w klubie zaproponowała mi kilka, ale nie wiem na co się zdecydować: pilates(wydaje mi się za wolny), fat burning, piłki shape, magic shape, aeroboks(chyba najmniej mi odpowiada). Chodzi mi głownie o zrzucenie kilogramów z brzucha, tyłka i ud, a później o poprawienie rąk. TBC i ABF odpada bo nie już miejsc. Lubię szybkie tempo, jakieś elementy tańca, step. Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam
    • Witam, mam do Was pytanie, liczę, że jesteście w tej kwestii bardziej doświadczone. Otóż postanowiłam zapisać się na jakieś konkretne zajęcia w celu schudnięcia i poprawienia kondycji ciała (długoterminowo). Myślałam o klasycznej siłowni, ale zaskoczyła mnie mnogość możliwości: siłownia, joga, pilates, aerobik... Na co się zdecydować? Która z tych form ruchu zapewnia najlepsze efekty? Podkreślam, że nie chodzi mi o rozbudowywanie tkanki mięśniowej, ale o wyszczuplenie i rozciągnięcie ci...
    • znacie jakieś stronki z filmikami z areobiku
    • Od niedawna mieszkam na Ochocie (blizej Centrum) - powiedzcie mi, czy jest w okolicy jakaś dobra siłownia lub fitness club. Będę wdzięczna za odpowiedź. Dziękuję i pozdrawiam.
    • Najlepiej w Centrum, na Mokotowie albo na Ursynowie. Szukam jakis zajec (silownia, aerobik), tak zeby sie rozruszac na wiosne. Zalezy mi na 4 rzeczach: 1) zeby byl dobry klimat 2) sensowna i kompetentna instruktorka/instruktor 3) czyyystoo! 4) w miare tanio - Gymnasion odpada Bylabym wdzieczna za opinie i sugestie :))
    • Mam pytanko...czy ktoś mógłby mi powiedzieć gdzie w Poznaniu znajde jakiś fajny klub fitnessu albo zajecia z fitnessu (cokolwiek z tych rzeczy) ile to kosztuje itd itp......
    • bo ja sie tak wlasnie zastanawiam - wszystkie koszulki (te typowe) sa na ramiaczka z lycry... w takich cwiczycie? czy tez moze wybieracie zwykle dopasowane bawelniane bluzeczki-topy? bo tak sie wlasnie waham co wybrac... i druga sprawa - dol: krotkie czy dlugie? imho dlugie lepsze zwlaszcza o tej porze, ale wszystkie sa za dlugie na mnie... a krottkie - sa jakies takie dziwne... trzecia: jakie macie obuwie? wiem, temat troche pokatnie zwiazany z uroda, ale jednak... przeciez na ...
    • długo się wybierałam do fitness klubu. Byłam bardzo podekscytowana - wykupiałm jedno zajęcie I... nie mogłam się doczekać kiedy się skonczy ten Pilates - byłam bez sił a potem bolały wszystkie mięśnie. Jestem szczupła i na fitness chcę chodzić dla przyjemności i nie chcę być potem padnięta. jak to jest z wami? A może joga? ili tylko siłownia? Basen odpada w zimie. A ruszać sie trzeba.
    • zamierzam zapisac sie na fitnes - tak zeby sie troche poruszac i zrzucic pare zbednych centymetrow z ud i pupy, ale mam jedno ale - obawiam sie, ze poprostu tam nie wytrzymam :( otoz mam wrodzona wade pt niedomykalnosc zastawek i w zwiazku z tym szybko sie mecze (do tego stopnia, ze czasami nawet bieg 50m do uciekajacego autobusu powoduje ze mam jezyk na brodzie i praktycznie nie moge zlapac tchu) - w zwiazku z tym mam pytanie czy taki normalny fitnes to wogole dla mnie? jezeli ni...
    • Jak myślicie czy rodzaj fitnessu ma wpływ na chudnięcie twarzy. Ja chodzę na stepy i wydaje mi się, że po stepach twarz strasznie chudnie, a ja nie chcę bo wygladam jak bym miała suchoty. Czy myslicie jak bym się przerzuciła na callanetics czy pilates to twarz by mi mniej chudła. Pozdrawiam i dzięki.
    • Mam postanowienie zapisania sie do fitness klubu od nowegu semestru i chcialabym go dotrzymac :) Poleccie mi prosze jakis klub w Warszawie, najlepiej na Ursynowie, Mokotowie lub przy linii metra...z gory dzieki! :)
    • hej! mozecie mi cos polecic?jakis mily klub z aerobikiem a jeszcze chetniej silownie damska niku i nautilus z gory odpada- CENY!!!! gdzie chodzicie?? ja cwicze w domku, ale juz mi sie nudzi...
    • Pytam z ciekawosci :P Czy zmywacie makijaz, gdy idziecie pociwczyc, chodzi mi o podklady, pudry itp
    Pełna wersja