-
Szacowna instytucja wskazana powyżej w ostatnim czsie przechodzi samą siebie. Osobiście jestem po każdym tygodniu uczęszczania na zajęcia coraz bardziej zdegustowana i z dniem jutrzejszym "kończę" z nimi ;).
Cena karnetu niestety nie odzwierciedla jakości świadczonych "usług" przez większość instruktorów (jedynie dwie osoby reprezentują bardzo dobry poziom). Panie w recepcji mało co wiedzą, nie potrafią albo boją się wskazać kto jest szacownym kierownikiem. Zgłosić gdziekolwiek albo do kogo...
-
Oddam swoją kartę Shape Fitness w Galerii Mokotów. Wszystko jest OK, ale
zmieniam pracę i tam mam już opłacony klub fitness.
Abonament jest roczny: 149 zł miesięcznie, rozpoczęty w sierpniu, ważny do
21.08.2007. O ile wiem teraz abonament wynosi ok. 200 (ale nie dam głowy.
Metoda oddawania karty była konsultowana z klubem, więc wszystko jest jak
najbardziej legalne. ;)
więcej info na priv
-
Czy ktoś mógłby mi polecić klub fitness w Katowicach? Dziękuję
-
Mam pewien problem. Kiedys byłam pucatym dzieckiem, wiecznie cos jadlam i
wiecznie wazylam za DUZO. Potem nauczylam sie uprawiac sport i pokochalam go
calym serduchem. Plywam, cwicze zarowno w domu, jak i w klubie sportowym,
biegam i ogolnie duzo czasu spedzam w ruchu. Jednak milosc do jedzenia
pozostala. Nie jestem juz gruba, acz szczuplutka tez nie. Tak dla nakreslenia
mojej sylwetki=> waze 58-60kg, a wzrostu mam 163cm. Jednak wiem, ze nie
schudne bardziej (jeszcze pare lat temu w...
-
Od 3-lat biegam na fitness-aerobik.Przyznam juz się troche
wypaliłam.Pomysłałam o basenie.Lubicie pływać??
Wiem ,że daje niesamowite rezultaty...
-
Bardzo prosze o jakies info o miejscach gdzie mozna milo i nie drogo
rozruszac zastane miesnie. Nie bywalam nigdy w takich miejscach ale mam silne
postanowienie rozpoczac od wrzesnia wiec chodzi mi przynajmniej na poczatek o
cos dla poczatkujacego fitnessowca. Moze ktos mi doradzi co w tej sytacji
powinnam wybrac bo tych rodzajow cwiczen jest teraz masa i nie wiem ktore
beda odpowiednie.
-
Znacie jakis dobry klub? Ja chodzilam do Samsona, na ul.Lipowej, ale tam jest
tylko aerobik. Z silowni korzystac tez mozna ale okpupowana jest przede
wszystkim przez facetow. A ja chciala bym pojsc gdzies gdzie ktos mi powie
jakis i ile cwiczen mam robic, co jest dla mnie najlepsze zeby zrzucic troche
tluszczu na biodrach i pupie a nie caly czas skakac w rytnie muzyki, to dobre
na kondycje, ale rezultatow ubytkowo-tluszczowych po 3 miesiacach nie bardzo
widac :(. To gdzie sie najl...
-
Czy wiecie coś o skuteczności pasów zakładanych podczas fitnessu na brzuch?
Widzę,że sporo dziewczyn z nich korzysta. Jednak wybór i ceny są bardzo
zróżnicowane. Czym się kierować przy zakupie ?
Pozdrawiam
-
skoro jest watek dla pan ?? ( no chyba ze ktos z panow nie jest hetero) to
proponuje takze cos dla na :)czyli JAK PODERWAC INSTRUKTORKE FITNESS :)
-
szukam fitness-klubu w okolicach Komorowa - takiego , który otwarty jest
długo i od rana (dosyć długo siędze w pracy i dlatego zajęcia, które są
organizowane w szkole w Komorowie nie wchodzą w grę) na razie w miarę
regularnie chdzę na basen, ale chętnie poszłabym na porządny step czy fat
burner ....możecie coś polecić?
-
mieszkam na Fieldorfa od kilku miesięcy, szukam tu fajnego klubu fitness,
znacie coś? polecacie? pozdrawiam
-
Ze względu na bardzo intensywną pracę (kończę późnym wieczorem), zamieszkanie
dalej od Wawy niż kiedyś (długie dojazdy) i studia podyplomowe w zasadzie w
każdy weekend, muszę trochę ograniczyć wyjścia na fitness. Przed studiami i
przeprowadzką chodziłam 3-4 razy w tygodniu (TBC, ABT, Fat Burning, ABS),
teraz niestety daję radę tylko 1-2 razy, częściej niestety 1. Dlatego
zastanawiam się, jaką formę zajęć wybrać, jeśli będzie to tylko raz w
tygodniu. Chciałabym zachować dobrą formę...
-
pełne elitarne 3-miesięczne członkostwo w doskonale wyposażonym,
supernowoczesnym klubie fitness w ekskluzywnym ***** hotelu Westin od 10% ceny
-
dziewczyny, poradzcie jaki biustonosz kupic do cwiczen, wyprobowana przez
Was, godna polecenia marka mile widziana,
dzieki
-
Chodzi mi o stronę internetową, przez którą kupujecie i jesteście zadowolone,
aa no i oczywiście jest duży wybór ciuszków :) pozdrawiam
-
j.w.
-
Chcialam skonsultowac ile zarabiaja instruktorzy fitness.
Ja sama jestem instruktorka i zarabiam 15 zl na godzine, zaczynajac bylo to
10 zl. Odnosze wrazenie ze to zdecydowanie malo ....
Co wy na to ?
-
Szukam jakiegos dobrego klubu fitness aby dojsc do formy i zgubic pare kg. :))
-
Od przyszłego miesiąca będę korzystać z fitness+siłownia Gymnasionu, niestety po spłukaniu się na karnet zostało mi niewiele hajsu na w miarę porządne buty.
Jakie możecie polecić? Częściej będę bywać na siłowni niż na zajęciach fitness (niezbyt pasują mi godziny), chcę ujędrnić nogi, pupę i popracować nad brzuchem.
-
no właśnie, czym trzeba się charakteryzować, jak wyglądać, jak zachowywać, ile
zarabiać itd... by choćby tylko zwrócić uwagę tych pięknych i zadbanych Pań?