-
Moze podpowiecie gdzie w okolicy petli autobusowej na Kondratowicza jest
jakis fajny klub do ktorego warto sie zapisac, co tam daja i za ile? Niedlugo
tam zamieszkam i chcialabym trafic na jakies dobre zajecia np. TBC...
-
hej,
znacie mozze jais dobry i tani klub na Woli lub w samym centrum?
prosze o adresy stron lub telefon, lub jakies info
bardzo wdzieczna :)
-
Znacie jakiś godny polecenia fitness club w Poznaniu? Dziękuję za pomoc
-
Jaki sprzet warto kupic do domu, zeby najefektywniej spalac kalorie?
Ksztaltowanie ciala zdecydowanie na drugim miejscu.
-
Czy w naszym kraju da się utrzymać,pracując jedynie jako instruktor?Czy są
takie miejsca w Polsce,w których dostaje się umowę o pracę,sporo
godzin,dyżury na siłowni?
-
co byscie polecily z plyt z cwiczeniami na dvd do domu, ktore pomoga mi jak
njaszybciej wrocic do formy po ciazy i porodzie? NIesmiertelna Cindy C.?:)
prosze o podpowiedzi i dzieki
-
Czy wiecie gdzie w Wawie znajdują się siłownie ale wyłącznie dla kobiet? Z
góry dziękuję za odpowiedzi :)
-
Czy ktoś chodził na fitness do Glamour w Krakowie? Ceny mają dostępne ale nie
wiem kto, co i jak tam prowadzi zajęcia...:)
Będę wdzieczna za opinie!
-
Zapraszam wszystkich do klubu fitness: ul. Ruczaj 62A tel. 2661498
Typy zajec:
Bodyball
Senior
Basic
Step
BS
Pilates
Lo-impact
TBC
PUMP (sztangi)
+ Samoobrona
Wiecej informacji na GG 276407
buzka papa
-
Hej!
Od roku zdarzaja mi sie palpitacje serca. Wykonano mi badania na serca ( EKG, ECHO, 7 dniowy Holter). Mimo wszystko palpitacje ( szybkie bicie serca ) czasem sie powtarzaja. Serce skacze mi wtedy od 95-120/min. Lekarze stwierdzili, ze to nerwy, a sercem jest wszystko okey.
Zawsze bylam osoba aktywna i lubie sport. W mojej okolicy jest ekskluzywny, mega duzy fitness club. Karnet kosztuje dosc sporo, ale majac karte moge chodzic kiedy chce i na co chce ( basen, aerobik, piltes, silow...
-
Zauważylam, ze ludzie nie majacy nic wspolnego ze sportem czesto traktują ironicznie osoby wysportowane, prowadzące zdrowy styl zycia. Moze nie jest to wprost wyrażane, ale np. okreslenia typu mięśniak, paker itd. mają pogardliwe brzmienie, często sugeruje sie, ze są to osoby płytkie, zapatrzone w siebie, obchodzi ich tylko własny wygląd. Obserwuję, ze panuje takie dziwne przekonanie, iż ze "sportmenami" nie mozna o niczym pogadac, generalnie jakos nisko sie wartościuje takie osoby. Nie mogę ...
-
Cześć
mam pytanie czy macie jakieś opinie na temat instruktorów Saturna z Targówka?
Ja chodzę na do Reni i jestem zachwycona, raz byłam na zajęciach u Patrycji i
zupełnie nie odpowiadało mi jej podejście do ćwiczących. Nic nie wyjaśniła
tylko strofowała, gdy komuś gubiły się kroki. A przecież początkujący ma do
tego prawo, prawda? Wiem, że to może być tylko moje wrażenie, ale jakoś się
zniechęciłam, a ponieważ chciałabym chodzić na zajecia częściej szukam
dobrego instruktora ;o) ...
-
Czy znacie ten fenomen - gym fitness?? Jest reklamowany w TV Shopach. Jest to
małe urządzenie, przypięte do paska, który zapina się na brzuchu, udach,
pośladkach lub ramionach. Urządzenie to ćwiczy "za ciebie" i ponoć ma przynosić
takie efekty, jak intensywne ćwiczenia na siłowni. Czy ktoś z Was miał do
czynienia z tym cudem? Czy rzeczywiście przynosi efekty? Jogger, może Ty coś
wiesz???
-
znacie może? ale poza sporterą prosze.
-
czy ktoś z was ma gdzieś "obadane" miejsce z zajęciami aerobikopodobnymi?
Znalazłam basen i saunę w hotelu "Sympozjum" ale moze jest jeszcze gdzieś coś
innego? Ktoś gdzieś był i przetestował? Teraz chodzę na Łobzowską, ale tam
jest problem z parkowaniem i wolałabym gdzieś blizej pracy ...
-
Witam,
Mam niewielką siłownię w domu (atlas, rowerek, wiosła, bieżnia) i nie chcąc
zrobić sobie krzywdy chciałbym od czasu do czasu umówić się (najlepiej na
miejscu) z trenerem fitness, który będzie prowadził dla mnie program ćwiczeń.
Jestem zdrowym 30-latkiem, który ćwiczy dla podtrzymania kondycji (~3x45 min /
tydzień).
Jeśli możesz pomóc to proszę o telefon: 515 98 27 36.
Dziękuję i pozdrawiam wszystkich Forumowiczów:)
Mirek
-
czy to sa zajecia takie bardziej w ruchu jak fat burning czy spokojniejsze na
rzezbe, ze tylko rozgrzewka to jakis prosty uklad a pozniej juz zwykle
cwiczenia?
-
Czy ktoś zna jakiś dobry fitness-club na Gocławiu, z dobrze prowadzonym aerobicem ?
-
Jakie są wasze opinie?czy warto, na jakie zajęcia.Jest tak dość drogo,a le
najbliżej mojego domu.I co to jest aeroboxing?
-
polecajcie cos dziewczyny...co jest warte wysokiej ceny i gdzie szukacie
strojów do fitnessu...