Forum Sport Fitness
ZMIEŃ
      fitness

    fitness

    (428 wyników)
    • Otoz tak! Moja historia! Zaczynam troche jak na spotkaniu AA choc obzartuchem nalogowym nie jestem.... Zaczynalam od diety niskokalorycznej,cos na oko 1000 kcal,ale nigdy maniacko ich nie liczylam. Jadac na jogurtach,serkach,warzywach,owo cach i chudym miesku zlecialam po dwa razy ok 10 kg w kilkuletnich przerwach cwiczac sobie delikatnie w domku step i okazjonalnie uprawiajac jogging w parku! Dlugo potem odkrylam kopenhaska i zlecialo 4 kg ale wrocil 1kg zaraz po a potem reszta....
    • czesc ...starosc nie radosc:-) Trafilo mi sie, ze musialam podbiec do autobusu i sie zalamalam - czulam sie po tym "sporcie" jakbym mial 67 lat nie 27:-)))). No i zapadla decyzja- trzeba cos z tym zrobic - ide na silownie!!! ...a, ze w towarzystwie weselej to jest jasne dla wszystkich, wiec - dziewczyny, mam nadzieje, ze znajdzie sie chetna zeby pocwiczyc w studio niedaleko przystanku Spisaka na Ursusie. Jesli bedzie czynne to ide dzisiaj :-)
    • Kupiłam je sobie, bo mi wyjątkowo smakują a jestem już (co niektórzy wiedzą) po diecie; ale tym razem przeczytałam dokładniej co tam jest i ... zgroza. Maltoza, glukoza i cukier (i miód) - w sumie 14/100 gram. Pszenica i ryż (żadnych innych zbóż poza tym). I jeszcze uwaga, że mogą zawierać śladowe ilości mleka i orzechów. Czy oni je robią w brudnych kadziach po waflach mlecznych z orzechami? Naturalne muesli to to nie jest. Pozdrawiam
    • Hej, przeprowadzam się niedługo do Wrocławia, i szukam jakiegoś przyjaznego i profesjonalnego klubu fitness, czy możecie mi coś polecić??
    • Szanowni forumowicze, zamierzam otworzyć klub fitness tylko dla PAŃ, stąd chciałbym prosić o wszelkie sugestie (czy mogą Panie powiedzieć, w kilku słowach, jak winien wyglądać taki klub?...taki klub marzeń...) oraz o wskazówki natury organizacyjno - prawnej. Z góry dziękuję i proszę trzymać kciuki za powodzenie przedsięwzięcia :)
    • Szukam kobiet,ktore nie moga zyc bez fitnessu/ruchu fizycznego i czuja sie zle,kiedy nie cwicza.czy macie ochote opowiedziec o sobie?czy uwazacie ze taki problem istnieje? czy istnieje "uzaleznienie" od fitnessu? piszcie:kujonica@gazeta.pl
    • zalezy mi an areobiku:)u mnie kosztuje na torwarze 60zl za 1 raz w tyg a 2 razy 90zl ale to i tak jest drogo!!czy znacie jakies tanie fitness..?????
    • Witam, wczoraj odkryłam fitness w konstancinie. jestem z Piaseczna, tu jest tylko jeden klub do tego drogi, więc jeździłam do W-wy, ale teraz jest na Gąsiorowskiego w Konstancinie. Jest basen, siłownia, aerobic i aqua aerobic, ajskinia solna itd. Strona internetowa to: www.ckir.pl Pozdrawiam m.
    • z Krakowa poszukiwana. Moje koleżanki nie chcą się dać namówić na ćwiczenia. A ja mam bardzo słabą wolę, więc wymyśliłam sobie, że jak znajdę koleżankę, której też zależy, to będziemy się wzajemnie motywować, a moze potem wspólnie wyskoczyc na kawę lub potańczyć. Fajnie byłoby gdyby była w moim wieku (29 lat), a jeszcze fajniej, gdyby byla na poziomie :) jak znajdzie się ktoś zainteresowany, to podam priva
    • Mam 24 latka i chce troszke schudnąc i w ogole lepiej sie poczuć :) Może ktoras z Was ma ochotę na wspolne wyjscia do klubu fit? pozdrowionka ps. Ja mieszkam we Wrzeszczu, znam tu pare fajnych miejsc, ale moge tez dojechac.
    • .. mieszkam na Gocławiu i szukam jakiegoś dobrego przybytku z dobrym trenerem/trenerką, nie musi być koniecznie blisko, no, żeby dojazd był w miare nieskomplikowany. Możecie polecić coś naprawdę dobrego? Świetnie by było gdyby fitness był połączony z siłownią. Ile kosztuje karnet miesięczny i ile jest wtedy wejść w tygodniu? pozdravki
    • Najpiękniejsza konwencja fitness 2005 roku w Polsce!!! Elite Poland Fitness School zaprasza Państwa bardzo serdecznie na wspaniałą i doskonale zorganizowaną konwencję fitness która odbędzie się 10 grudnia 2005 roku w Lublinie. Elite & Friends Stars Show III - to największa w Polsce konwencja fitness, łącząca na jednej scenie najlepszych prezenterów wszystkich szkół , jesteśmy otwarci na edukację i rozwój młodzieży w naszym kraju i dlatego organizując takie imprezy współpracujemy...
    • Dziwią mnie kobitki chodzące do szkoły na aerobik. Brudne sale,kiepskie prowadzące i tylko trochę taniej . Czy to przyzwyczajenie jak z bazarami byle taniej. Wszystko dobrze jak sie nic nie stanie , brak ubezpieczenia to standard. pozdrawiam wybrudzone babki ze szkolnej sali.
    • Jestem od miesiąca w Gdyni , nie bardzo się jeszcze orientuję w okolicy . Szukam aerobiku z fajnymi zajęciami i siłowni w niewygórowanej cenie .
    • Witam prosze mi powiedziec jak brac L-karnityne i Fat Burner,zaposalam sie na fitness i chcialabym sie dowiedziec jak brac te specyfiki aby pomogly oraz jaki rodzaj fitnessu wybrac. Dziekuje wszystkim za rade.
    • Muszę sie za siebie zabrać ale chce dobrze wyglądać. Pomózcie mi znaleśc jakieś fajne ciuchy dobrej jakości
    • No własnie? Które polecacie, a które nie?
    • znacie już jakiś OK sklep gdzie mogę kupić legginsy do fitness, lub spodnie ?
    • ??????
    Pełna wersja