-
Otoz tak! Moja historia! Zaczynam troche jak na spotkaniu AA choc obzartuchem
nalogowym nie jestem....
Zaczynalam od diety niskokalorycznej,cos na oko 1000 kcal,ale nigdy maniacko
ich nie liczylam. Jadac na jogurtach,serkach,warzywach,owo cach i chudym
miesku zlecialam po dwa razy ok 10 kg w kilkuletnich przerwach cwiczac sobie
delikatnie w domku step i okazjonalnie uprawiajac jogging w parku! Dlugo
potem odkrylam kopenhaska i zlecialo 4 kg ale wrocil 1kg zaraz po a potem
reszta....
-
Wszystkich ktorzy lubią się ruszać, ćwiczyć, tańczyc zapraszamy na Walentynkowy Maraton Fitness. Każdy uczestnik otrzyma prezent, a wsród najwytrwalszych rozlosujemy stroje fitness :)
-
-
Ktos chodzi tam moze? Mozecie polecic jakies konkretne zajecia lub instruktorke?
-
czesc
...starosc nie radosc:-)
Trafilo mi sie, ze musialam podbiec do autobusu i sie zalamalam -
czulam sie po tym "sporcie" jakbym mial 67 lat nie 27:-)))). No i
zapadla decyzja- trzeba cos z tym zrobic - ide na silownie!!!
...a, ze w towarzystwie weselej to jest jasne dla wszystkich, wiec -
dziewczyny, mam nadzieje, ze znajdzie sie chetna zeby pocwiczyc w
studio niedaleko przystanku Spisaka na Ursusie.
Jesli bedzie czynne to ide dzisiaj :-)
-
Proszę o informację dziewczyny, które chodzą na zajęcia fitness w Puelli i
Aqua Relaksie na Wilczym Dole. Interesują mnie następujące zajęcia: pilates,
ABT, Dance. Proszę, napiszcie do jakich instruktorów warto się zapisać, jaka
atmosfera i czy polecacie te kluby. A moze znacie jakieś inne, fajniejsze
miejsca na Kabatach?Dzięki :)
-
WITAM, znając swój charakter(leniuch) i niewiedzę na temat ćwiczeń zwracam się
z prośbą o polecenie mi kogoś kto podjąłby się opracowania ćwiczeń dla mnie i
nadzorował wykonywanie ich w siłowni...
-
facet.wp.pl/gid,11047379,img,11047391,kat,,galeriazdjecie.html?T[page]=8
tak wolontariat
facet.wp.pl/gid,11047379,img,11047390,kat,,galeriazdjecie.html?T[page]=9
tak zajęcia z aktorstwa
facet.wp.pl/gid,11047379,img,11047392,kat,,galeriazdjecie.html?T[page]=7
tak dzień otwarty muzeów
facet.wp.pl/gid,11047379,img,11047393,kat,,galeriazdjecie.html?T[page]=6
a tak serwisy randkowe
facet.wp.pl/gid,11047379,img,11047394,kat,,galeriazdjecie.html?T[page]=5
Bardzo ciekawe...
-
a kto jeszcze co innego? robicie coś ze sobą? uprawiacie jakieś sporty?
i nie jest to wątek o seksie :)
-
Kupiłam je sobie, bo mi wyjątkowo smakują
a jestem już (co niektórzy wiedzą) po diecie;
ale tym razem przeczytałam dokładniej co tam jest i ... zgroza.
Maltoza, glukoza i cukier (i miód) - w sumie 14/100 gram.
Pszenica i ryż (żadnych innych zbóż poza tym).
I jeszcze uwaga, że mogą zawierać śladowe ilości mleka i orzechów.
Czy oni je robią w brudnych kadziach po waflach mlecznych z orzechami?
Naturalne muesli to to nie jest.
Pozdrawiam
-
Reklamy sa z dnia na dzien coraz bardziej kretynske i durnowate.
Czasem w przerwie filmu ogladam i po prostu nie moge.
Najbardziej mnie urzeka reklama platkow Nestle Fitness, ktore ponoc
jesli sie je przez 14 dni na sniadania i inny posilek sprawia
ze,,,,,,zmieszcze sie w dzieciecy kostium plazoowy!!!!!!!!!!!!!!!
Padam ze smiechu zawsze jak widze ta reklame. Laska - normalna , w
zadnym wypadku gruba probuje wcisnac sie w stanik i majtki od
kostiumu kapielowego ktore rozmiarem przy...
-
Hej, przeprowadzam się niedługo do Wrocławia, i szukam jakiegoś przyjaznego i
profesjonalnego klubu fitness, czy możecie mi coś polecić??
-
do bani!!! Na Mokotowie już tylko w Lunie można filmy oglądać. Inne najbliższe kino to Złote Tarasy, Sadyba albo Galeria Mokotów. Żenua:(((
A to nie jest tak że kino jest wpisane w plan zagospodarowania terenu???
-
Szanowni forumowicze, zamierzam otworzyć klub fitness tylko dla PAŃ, stąd
chciałbym prosić o wszelkie sugestie (czy mogą Panie powiedzieć, w kilku
słowach, jak winien wyglądać taki klub?...taki klub marzeń...) oraz o
wskazówki natury organizacyjno - prawnej. Z góry dziękuję i proszę trzymać
kciuki za powodzenie przedsięwzięcia :)
-
Mam pytanko...czy ktoś mógłby mi powiedzieć gdzie w Poznaniu znajde jakiś
fajny klub fitnessu albo zajecia z fitnessu (cokolwiek z tych rzeczy) ile to
kosztuje itd itp......
-
Szukam kobiet,ktore nie moga zyc bez fitnessu/ruchu fizycznego i czuja sie
zle,kiedy nie cwicza.czy macie ochote opowiedziec o sobie?czy uwazacie ze
taki problem istnieje? czy istnieje "uzaleznienie" od fitnessu?
piszcie:kujonica@gazeta.pl
-
Prosze o radę. Gdzie w Rzeszowie mozna znleźc fajny klub fitness dla kobiet i
jakie są tam oplaty. Z gory dziekuję za odpowiedź.
-
zalezy mi an areobiku:)u mnie kosztuje na torwarze 60zl za 1 raz w tyg a 2
razy 90zl ale to i tak jest drogo!!czy znacie jakies tanie fitness..?????