Forum   fitness

fitness

(1378 wyników)
  • Czy ktoś był na kursie na instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness na AWF-ie w Katowicach? Proszę o opinie. A może ktoś się wybiera po wakacjach i wie coś na temat tego kursu?
  • jestem instruktorką. Mam straszny problem ze zdobywaniem muzyki no swoje zajęcia. Kilka przestarzałych kawałków powtarzanych wciąż wkółko wkońcu znudzi moje klientki. Może ktoś coś na to poradzić? Zasoby DC++ są naprawdę niewielkie, a na ciągłe kupowanie nowych (drogich przecież płyt) mnie nie stać.
  • gdzie w tg znajdę fajny fitness/siłownie z sympatyczną atmosferą ? (aqua park odpada - już sprawdziłam) pozdr :)
  • NA PSIM POLU JEST FITNESS Z KLIMATYZOWANĄ SALĄ I TO JEST TO !!! TAM NAPRAWDĘ NA ZAJĘCIACH JEST CHŁODNO I PACHNĄCO. BYŁAM ZSZOKOWANA PROFESJONALIZMEM TEGO KLUBU A MYŚLAŁAM ŻE WROCŁAW TO DZIURA. POLECAM FITNESS PLANET UL.INFLANCKA 4 , A MAJĄ STRONĘ W INTERNECIE. PS. SYMPATYCZNY KLUBIK
  • od 5 lat nie ćwiczyłam. zapisałam się na zajęcia fitness - tbc, abt i fat burning zajęcia trwają godzinę. ja po 20 minutach łapię poważną zadyszkę. serce wali jak oszalałe. tony wody opuszczają moje ciało. kolejne 10 minut i czuję niesamowite gorąco na twarzy - jestem czerwona jak burak z wysiłku. jestem tak zmęczona, że nie do końca rozumiem poleceń instruktorki i często się mylę. kiedy mija 55 minuta i jest koniec zajęć ręce mi się trzęsą, głowa pęka z bólu i serducho wciąż wali ja...
  • Witam! czy ktoś mógłby mi napisać czy gdzieś w Ząbkach jest jakiś fitness warty polecenia? mieszkam tu od niedawna i jeszcze nie zdążyłam się zorientować a bardzo bym chciała poruszać się trochę :) a niestety ulice w Ząbkach raczej nie zachęcają do spacerów :( mam nadzieję, że po wyborach to się zmieni!
  • Czesc! jestem przyjezdna i mam pytanie czy polecacie jakis fajny fitness club dla kobiet, prosze o namiary:) dzieki serdeczne
  • bo ja sie tak wlasnie zastanawiam - wszystkie koszulki (te typowe) sa na ramiaczka z lycry... w takich cwiczycie? czy tez moze wybieracie zwykle dopasowane bawelniane bluzeczki-topy? bo tak sie wlasnie waham co wybrac... i druga sprawa - dol: krotkie czy dlugie? imho dlugie lepsze zwlaszcza o tej porze, ale wszystkie sa za dlugie na mnie... a krottkie - sa jakies takie dziwne... trzecia: jakie macie obuwie? wiem, temat troche pokatnie zwiazany z uroda, ale jednak... przeciez na ...
  • Zapraszamy na zajęcia grupowe do Donna Centrum Kobiet. Grafik dostępny www.centrumkobiet.eu - latino, zumba, fat burning, pilates, erotic dance, aerobik klasyczny, ciało i umysł. ZAPRASZAMY
  • Poniewaz dopiero zaczynam swoja przygode z fitness prosze o rade w jakie buty nalezy się zaopatrzyć. Czy są jakieś specjalne wymogi ? Może ktoś zechce podać mi jakąć markę i przybliżone ceny :))
  • Czy i gdzie jest fajny Fitness Club w Słupsku. Koniecznie bez dresów.
  • czy ktos z Was zna to miejsce? Wiem,ze nie jest najtaniej, ale chodzi mi bardziej o zajecia, sprzęt, obsługę. A moze ktos chodzi na indoor cycling? Czekam na wszelkie opinie!
  • Czesc :) Nie cwiczylam dooobrych kilka lat - przynajmniej nie w klubie fitness - i jak tak sie patrze na zdjecia z roznych zajec to dochodze do wniosku ze strach tam przyjsc w zwyklym podkoszulku. Czy mam zle wrazenie? Czy teraz wszyscy na fitness chodza w obcislych bluzeczkach od pumy reeboka adidasa itp? i bucikach takowych tez? Moze mnie ktos oswiecic :)
  • długo się wybierałam do fitness klubu. Byłam bardzo podekscytowana - wykupiałm jedno zajęcie I... nie mogłam się doczekać kiedy się skonczy ten Pilates - byłam bez sił a potem bolały wszystkie mięśnie. Jestem szczupła i na fitness chcę chodzić dla przyjemności i nie chcę być potem padnięta. jak to jest z wami? A może joga? ili tylko siłownia? Basen odpada w zimie. A ruszać sie trzeba.
  • Warunek pierwszy w dyskusji - jeżeli chodzicie do fitness clubu (siłownia, spinning, aerobik itd.), to czy macie - - fantazje erotyczne podczas zajęć na temat: a) prowadzących, b) uczestników zajęć dotyczy to przede wszystkim tematyki związanej ze strojami w takich klubach, które ewidentnie uwydatniają (zajebiście fajny zlepek słów) kobiece - przede wszystkim - walory ciała, ale męskie także :)
Pełna wersja