Forum   fruktoza

fruktoza

(50 wyników)
  • Witam, jak w temacie czym można zastąpić słodzik? Czy fruktoza w drugiej fazie będzie ok? Pozdrawiam zoshka
  • Jak lubicie banana bread, to powinny Wam zasmakować. 2 małe banany 2 jajka pół szkl. mleka w proszku odtłuszczonego 100ml jogurtu nat 1/2 łyżeczki proszku 1/2 łyżeczki sody 1 łyżka extraktu z wanilii 2 łyżki gorzkiego kakao słodzik lub fruktoza do smaku (ja dałam ociupinkę, bo banany są słodkie same w sobie) 1 garść migdałów 2 łyżki płatków owsianych Wszystko razem zmiksowałam blenderem na gładką masę i piekłam w foremkach do muffinków ok 20 min (w 180st lub do suchego patyczka)
  • lejdis, w srode mam urodziny i chcialabym zrobic cos msodkiego smacznego co sama moge zjesc (II faza). Macie jakies pomysly???
  • Nie wiem czy to mozliwe więc zadaję pytanie własnie tu. Otóż od 4 miesięcy zmieniłam styl zywienia ( wykluczenie złych cukrów - zastąpienie ich fruktozą, białej mąki, ziemniaków - dieta Montignac ) i przez ten czas unormowałam nie tylko swoja wagę ( schudłam 15 kilo ), ale również udało mi sie skończyć z odjadaniem - jem owoce rano + 3 pełne posiłki do syta. Wczoraj podczas Sylwestra byłam u znajomych więc nie wypadało nie jeść tego co przygotowali. Zjadłam dosłownie pół kawałka ba...
  • Naszła mnie dziś wielka ochota na słodkie, wymyśliłam więc szybkie muffinki. Wyszły naprawdę nienajgorsze, polecam! 4 jaja 1 mała cukinia 125g jogurtu naturalnego 2 łyżki kakao gorzkiego szczypta cynamonu szczypta przyprawy do piernika po garści: sezamu, ziaren słonecznika, migdałów i orzechów włoskich 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody 4 łyżki oliwy z oliwek 4 łyżki fruktozy Wszystko bardzo dokładnie zmiksowałam blenderem i piekłam w foremkach ok 20 min. Wyszło...
  • drogie plazowiczki nieuchronnie zbliza sie przyjazd mojej mamuski w sobote i juz zapowiedziala ze bez ciasta do kawy sie nie obejdzie wiec prosze pomozcie !!! potrzebuje przepis ktory odpowiadalby drugiej fazie - bo nie chce przerywac diety czy ma ktos jakis przepis ??? szukalam juz na przepisach SB - ale bez powodzenia z gory dzieki ;)
  • kto cos poleci odpowiedniego z jakiej firmy, truskawkowy ;-)
  • Dziewczny mam od jut 2 faze, nie mogę znaleźć fruktozy, czy np.do ciasta dajecie glukoze można?, jaki chleb kupujecie pełnoziarnisty ciemny, żytni, wieloziarnisty taki jaśniejszy?,ach i mąki z pełnego przemiału nie znalazłam, może w sklepie ze zdrową żywnościa, a Wy gdzie kupujecie, u mnie SB trwa, już po maturce:) pozdrawiam
  • Mam propozycję może zamieścimy tu w jednym miejscu przepisy, z których skorzystać można bedzie na świeta.Bedzie nam łatwiej coś wybrać.
  • od dziś zaczynam, chcę zrzucić 4kg do końca kwietnia... ale czuję, że nie wytrzymam na samych zupach...chcę dodać owoce albo np. gotowaną pierś czy twarożek... mogę??
  • czy ktos stosował ten preparat na SB? Mozna pic? to preparat oczyszczajacy z toksyn,poprawiajacy wyglad skory i wzmacniajacy wlosy. wklejam sklad: "skład: koncentrat ze śliwek, koncentrat z jabłek, tamandrynowiec, jastrzebięc kosmaczek, brzoza biała, perz właściwy, Orthosiphone stamineus (hormon roślinny), dandelion (hormon roślinny, skrzyp polny, nawłoć pospolita, miłorząb dwuklapowy, nostrzyk żółty FISIO [diur] to suplement żywieniowy na bazie komponentów i koncentratów soków rośl...
  • Czy myślicie że żucie gum bez cukru i picie mleka może mieć jakikolwiek wpływ na zatrzymanie chudnięcia? Gumy to mój substytut słodyczy, nie wiem jak bym sobie bez nich poradziła, bo często mam ochotę na małe conieco. Niestety, czytałam gdzieś ze organizm reaguje na wszelkie słodziki podobnie jak na zwykły cukier - wali insuliną i się nawet nie zastanawia. W związku z tym moje pytanie? czy można bezkarnie żuć takie gumy po posiłkach węglowych i tłuszczowych? Wiem, że dla niektórych mlek...
  • Teraz opowiem nieco o slodyczach - poniewaz widze, ze masa plazowiczek nie moze zyc bez slodkosci (ja sama sie zaliczam do grupy łasuchów). Dobowe wahania poziomu cukru we krwi u osoby spozywajacej produkty o wysokim indeksie glikemicznymwygladaja jak EKG chorego na arytmie serca :) powodujac ciagle uczucie glodu, brak snu, rozdraznienie - jak temu zapobiec? Nauczmy sie uzywac fruktoze (około 6 zeta za pół kilo) W przeciwieństwie do innych cukrów fruktoza nie potrzebuje insuliny do ...
  • Czy cókier osłabia ich działanie ? czyli też nie mozna mieszac z sokiem ?
  • Witajcie! Zakupiłam bezcukrowe galaretki Dr.Oetkera (wiśniowa, pomarańczowa i cytrynowa), ale kompletnie nie wiem ile tabletek słodzika powinnam dodać? Czy któraś z Was już robiła i może mi powiedzieć?
  • Poniewaz jestem antytalentem pieczeniowym, to nie mam pojecia, jak sie piecze ciastka. Chodzi mi o takie, zeby mozna je bylo wywalkowac i wyciac z niego rozne formy. Przepis zmodyfikuje tak, zeby byl na moja modle :) Czyli z fruktoza, maka z pelnego przemialu itp. Macie jakis sprawdzony? Oprocz tego pieke sernik :) Wyjdzie na 100 proc. Ale potrzebuje jeszcze wsparcia ciastkowego. Pomozecie?

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się