gimnastyka

(43 wyniki)
  • Dziewczyny, jestem juz na poczatku drugiego trymestru ciazy. Najwieksze zagrozenia minely.Dostalam od mojego ginekologa zielone swiatlo na gimnastyke i plywanie. Czy polecilybyscie mi jakies fajne zajecia, najchetniej na Ochocie, ale nie tylko...POtrzebuje ruchu, relaksu. Nie bardzo mam Ochote na cwiczenia w domu, bo chetniej cwicze razem z innymi.
  • szukam miejsca w Wawie gdzie jest prowadzony aquaaerobic dla kobiet w ciazy. Czy ktoras z was chodzi na takie zajecia? Podobno to bardzo fajne.
  • drogie mamuśki-łodzianki! czy jest w naszym mieście gimnastyka dla kobiet w ciąży? obojętnie w jakiej dzielnicy, mam autko, więc dotrę wszędzie. Byłoby super- bo pod okiem instruktora to raz, a dwa, że spotkałabym inne mamuśki (niestety żadna z moich koleżanek nie jest w ciąży i raczej nie zapowiada się na to w najbliższym półroczu). A może jest joga dla kobiet w ciąży?? będę ogromnie wdzięczna za wszelkie info bo już mi niektóre części ciałka, brzydko mówiąc, flaczeją.. ścisk...
  • Szukam ośrodka w Warszawie, który prowadzi gimnastykę dla kobiet w ciąży, czy któraś z Was mogłaby coś polecić. pozdrawiam
  • Niedawno dowiedzialam się że jestem w ciąży obecnie 6 tydz. Dziś bylam na pierwszej wizycie u doktora (Osóbka Morawski) i powiedzial mi on że basen jest niewskazany bo może dojść do infekcji. Bardzo się tym zmartwilam bo mam problemy z kręgosłupem i wskazany dla mnie jest basen. Powiedzial że jeśli nie mogę żyć bez basenu to powinnam zakładać tampon a potem używać lactowaginal (?) nie wiem co to jest... Zastanawiam się jak to z tym jest. Dodam że chodzilam zawsze na warszawiankę a tam j...
  • przeszukalam inne watki i troche stron w internecie i nie znalazlam odp na moje pytanie: czy w ciazy, w pierwszym trymestrze mozna skakac na skakance. czuje sie dobrze, potem to juz brzuszek bedzie przeszkadzal, ale bardzo mi zalezy na tym skakaniu, bo prowadze taki tryb zycia, ze to wlasciwie jedyna moja gimnastyka w ciagu dnia. na spacery chodze w weekendy, wiem o jodze, basenie, wydechach i innych "powolnych" cwiczeniach dla ciezarnych. chodzi mi o to, czy ktos slyszal od...
  • Chciałam Was prosić o adresy miejsc z gimnastyką , ale zależy mi,żeby były blisko Bemowa/Woli.
  • W klubie fitness Ewa na ul. Morcinka zbiera się grupa ciążowa, telefon dla zainteresowanych: 056-6226148, dziewczyny zadzwońcie, jeśli by Was to bawiło, może uda się poćwiczyć jeszcze w styczniu...
  • hej, pamiętam, że często pojawiały się wątki osób szukających gimnastyki dla ciężarnych. Ja taką znalazłam na Ursynowie w klubie Talia (niedaleko stacji Stokłosy). I o dziwo chodzimy tylko we dwie (raz byłam sama). Ale bardzo mi się podoba; raz w tygodniu, sobota, trochę ćwiczeń rozciągających i rewelacyjne ćwiczenia relaksacyjne. Warunek trzeba być w drugim trymestrze i nie mieć ciąży zagrożonej (logiczne). Jeśli ktoś chce wiedzieć coś więcej to chętnie odpowiem, M.
  • Ja dopiero planuję zostać mamą za jakiś czas, ale już teraz myślę o zalecanej przez lekarzy gimnastyce. Czy kluby fitness organizują zajęcia dla kobiet w ciązy? I czy będąc w ciąży w ogóle kobiety mają ochotę i sily, aby jeszcze regularnie ćwiczyć?
  • Mam takie pytanko- jakie sa korzyści- i gdzie chodzicie( był tu jeszcze niedawnio wątek na temat gimnastyki na ul. Brylowskiej ale nie moge znaleźć)
  • Witajcie! Jestem w 22 tygodniu , moje ciało zaczyna się zmieniać w sposób zauważalny i chciałabym dalsze 18 tygodni utrzymać je w formie. Może wiecie gdzie w Łodzi są zajęcia dla zaciążonych? Najbardziej zależy mi na okolicy Bałut, ale jak się zrobi cieplej to może się wybiorę gdziś w miasto...
  • Czy nikt we Wrocławiu nie jest zainteresowany gimnastyką dla kobiet w ciąży ??? Polecam Akademię Sportów Wodnych we Wrocławiu - 501 109 605
  • Witam serdecznie, proszę o poradę, gdzie we Wrocławiu mogę sobie poćwiczyć na zajęciach dla kobiet w ciąży. Wiem, że na Nowym Dworze w klubie Redeco są takie ćwiczenia ale absurdalne (wczesne) godziny zajęc nie pozwalają mi w nich uczestniczyć. Jestem osobą pracującą - jeszcze :-)i najbardziej odpowiadałaby mi godz. 18.00. Czy któras z Was wie o takich zajeciach - Bedę wdzieczna za pomoc Ania i Mikołaj 18tc
  • Witam, jestem w 8 tydgodniu ciąży i poszukuję jakieś zajęcia dla ciężarnych w Warszawie. Czy może mi ktoś coś polecić?
  • jesrem w 3 mies. i czytalam ksiazke o ciazy.Widzialam tam opisy cwiczen ale dla kobiet juz z bardzo widocznym brzuchem.czy teraz jeszcze moge wykonywac cwiczenia np.miesni ramion,posladkow czy brzucha?I aerobic?
  • hej, chcialam Was podpytac, co myslicie (i Wasi lekarze prowadzacy) o cwiczeniach na basenie? Moja Przyjaciolka zaczyna takie zajecia w najblizsza srode i jakos sie zaczela zastanawiac. Jakie macie spotrzezenia? Moze ktoras z Was cwiczyla juz gdzies w Warszawie?
  • Hej kobiety! Czy ćwiczycie regularnie? Ja codziennie sobie obiecuję, że już od jutra... Mąż mnie, niestety nie pogania. Może zaczniemy się mobilizować nawzajem? Jak się dowiem, że wszystkie zawzięcie ćwiczą, to może ja też w końcu będę robić to bardziej regularnie... Pozdrawiam Gośka
  • Kobieti jestem w 14tc zawsze ćwiczyłam.Odkąd jestem w ciąży zaprzestałam ze wzg na to iż nie wiem jakiego rodzaju gimnatykę można wykonywać.Cz może któraś z was chodzi na jakieś ćwiczenia w warszawie.Pozrawiam
  • Co mozna cwiczyc w ciazy i jak dlugo? Wiem, ze aerobic i narty na pewno niebezpieczne ale czy od poczatku ciazy, czy dopiero od ktoregos miesiaca? A pilates? Moze ktos wie?
Pełna wersja