-
Dziewczyny jestem w 28tyg.ciąży od kilky tyg.mam silne bóle
kregoslupa lędzwiowego/od zawsze mam z tym problemy ale brałam leki
i się rehabilitowałam/a teraz niebardzo moge brac leki p/bólowe i
p/zapalne,więc co robić???Ani siedzieć ani leżeć ani chodzić-mam
dość.Może jakaś gimnastyka ?ale jaka?
-
taką diagnoze postawił lekarz, podobno trwa to kilka m-cy, dotyczy głównie
kobiet. Ze sposobu leczenie, (raczej braku)wynika, ze mam czekać az samo
przejdzie. Na wszelki wypadek przebadałam sie u neurologa i wszystko jest OK,
dzisiejszej nocy prawie nie spałam tak dokuczliwy jest ból. Moze ktos z was
miał podobne doswiadczenia? dodam, ze rtg barku bez zmian, tarczyca również,
badania krwi też. A ręki nie mogę podnieść, boli mnie cała szyja i mięśnie az
do dłoni.
Bardzo prosze o p...
-
matko też tak macie - nigdy tyle nie przytyłam - dobrze że dzisiaj idę na
gimnastkę dla ciążówek - mam nadzieję że będzie jakiś odpowiedni zestaw
poświąteczny-pozrdo.
-
najlepiej z gimnastyką artystyczną. może ktos ma jakies doswiadczenia, moglby
cos polecic?
-
moze macie jakis wierszyk min. 2 zwrotki, a max. 5 zwrotek, 4-
wersowych,,latwy do zapamietania dla 5latka, na konkurs o temacie: Kto o
zdrowie dba, ten wesołe życie ma.
-
jestem na etapie gimnastyki ;) ale zastanawia mnie czy podczas okresu mogę
ćwiczyc?Nie chciałabym przerywac na kilka dni ćwiczen bo to rozleniwia i
potem trudno zacząć od nowa,a le boje sie zebym jakiegos krwotoku nie
dostała.Nigdy tego nie byłam pewna ...nawet w szkole na w-fie.
Poradzcie!!!!!
-
mam pytanie zarowno do dziewczyn, jaki i do facetrw. cico dla Was oznacza
pocałunek??k=jest to jakby dowod milosci, tego, ze sie podobamy, czy dla
niektorych jest to po prostu rodzaj gimnastyki jezyka??:>
-
witam
czy wiecie może o jakichś dodatkowych zajęciach dla 3-latków?
najlepiej jakieś ruchowe, gimnastyka może...
mój synek ma za dużo energii i musi ją gdzieś rozładować :)
-
Coś dla wszystkich entuzjastów kawałkowania nauczycielskiej spółdzielni na
Potoku. Wiecie dlaczego w tym roku przed wieloma blokami trawa przypomina
już wyglądem busz, mlecze zamienione w dmuchawce roznoszą się po całym
osiedlu, jednym słowem - jak nigdy - mamy syf? Bo nowe administracje, jak to
się tu miło nazywa poszczególnych "strumyczków" na Potoku, nie mogą się
dogadać w sprawie maszyny do koszenia. Tzn. nie wiadomo, jak się rozliczać.
Więc maszyna stoi, a trawa idzie w górę ...
-
Cześć,
Nie wiem czy słyszałyście o Akademii Edukado - jest na Białołęce?
Mają w ofercie zajęcia dla dzieci już od 4 miesiąca - oczywiście z mamą:)
Proponuja też gimnastykę dla mam z dzieckiem - aktywna mama.
Czy ktoś o tym słyszał? Bo chętnei bym poćwiczyła i trochę zrzuciła.
-
Witam.
Chciałam się dowiedzieć czy Wasze dziecko korzystało z porad
specjalistów tego ośrodka. Chodzi mi o logopede, rehabilitanta ,
neurologa.
Proszę o opinie.
-
Gdzie może w Warszawie poćwiczyć w grupie kobieta po 60? (Wygląda na max.45)
Siłownia odpada, ale na gimnastykę odchudzającą albo dla pań chcących
utrzymać figurę i formę to bym ją upchnęła.
Pomóżcie!
-
podopieczni , gdy nie ma w domu dzieci - to jesteśmy niegrzeczni ....
I dobrze , niech sobie dzieciaki hasają i odpoczną od rodziców i domu...
gosia
Kiedyś to były super kolonie....))
A czy wy forumowicze jako małolaty też jeżdziliście i czy lubiliście
wyjeżdzać..
-
Co jecie na obiad? Poradźcie.
-
zawsze sobie myslałam, ze w ciązy bede aktywna: spacery, basen,
gimnastyka. w praktyce na spacerze ledwo powłócze nogami, na mysl o
basenie robi mi sie słabo a zamiast ćwiczyć - śpię.
może to początek ciązy (9tc) i na aktywność za wcześnie ale nie wiem
co dalej - nie chce zniedołężnieć, z drugiej strony jestem bardzo
osłabiona.
pytanie do aktywnych kobiet w ciązy - czy ćwiczycie mimo wszystko,
mimo, ze Wasze ciało nie ma siły czy dopiero od momentu gdy
poczułyście sie lepiej?
-
Jak w temacie. Kogo możecie polecić?