Forum   gimnastyka

gimnastyka

(384 wyniki)
  • Dziewczyny jestem w 28tyg.ciąży od kilky tyg.mam silne bóle kregoslupa lędzwiowego/od zawsze mam z tym problemy ale brałam leki i się rehabilitowałam/a teraz niebardzo moge brac leki p/bólowe i p/zapalne,więc co robić???Ani siedzieć ani leżeć ani chodzić-mam dość.Może jakaś gimnastyka ?ale jaka?
  • taką diagnoze postawił lekarz, podobno trwa to kilka m-cy, dotyczy głównie kobiet. Ze sposobu leczenie, (raczej braku)wynika, ze mam czekać az samo przejdzie. Na wszelki wypadek przebadałam sie u neurologa i wszystko jest OK, dzisiejszej nocy prawie nie spałam tak dokuczliwy jest ból. Moze ktos z was miał podobne doswiadczenia? dodam, ze rtg barku bez zmian, tarczyca również, badania krwi też. A ręki nie mogę podnieść, boli mnie cała szyja i mięśnie az do dłoni. Bardzo prosze o p...
  • matko też tak macie - nigdy tyle nie przytyłam - dobrze że dzisiaj idę na gimnastkę dla ciążówek - mam nadzieję że będzie jakiś odpowiedni zestaw poświąteczny-pozrdo.
  • najlepiej z gimnastyką artystyczną. może ktos ma jakies doswiadczenia, moglby cos polecic?
  • moze macie jakis wierszyk min. 2 zwrotki, a max. 5 zwrotek, 4- wersowych,,latwy do zapamietania dla 5latka, na konkurs o temacie: Kto o zdrowie dba, ten wesołe życie ma.
  • jestem na etapie gimnastyki ;) ale zastanawia mnie czy podczas okresu mogę ćwiczyc?Nie chciałabym przerywac na kilka dni ćwiczen bo to rozleniwia i potem trudno zacząć od nowa,a le boje sie zebym jakiegos krwotoku nie dostała.Nigdy tego nie byłam pewna ...nawet w szkole na w-fie. Poradzcie!!!!!
  • mam pytanie zarowno do dziewczyn, jaki i do facetrw. cico dla Was oznacza pocałunek??k=jest to jakby dowod milosci, tego, ze sie podobamy, czy dla niektorych jest to po prostu rodzaj gimnastyki jezyka??:>
  • witam czy wiecie może o jakichś dodatkowych zajęciach dla 3-latków? najlepiej jakieś ruchowe, gimnastyka może... mój synek ma za dużo energii i musi ją gdzieś rozładować :)
  • Coś dla wszystkich entuzjastów kawałkowania nauczycielskiej spółdzielni na Potoku. Wiecie dlaczego w tym roku przed wieloma blokami trawa przypomina już wyglądem busz, mlecze zamienione w dmuchawce roznoszą się po całym osiedlu, jednym słowem - jak nigdy - mamy syf? Bo nowe administracje, jak to się tu miło nazywa poszczególnych "strumyczków" na Potoku, nie mogą się dogadać w sprawie maszyny do koszenia. Tzn. nie wiadomo, jak się rozliczać. Więc maszyna stoi, a trawa idzie w górę ...
  • Cześć, Nie wiem czy słyszałyście o Akademii Edukado - jest na Białołęce? Mają w ofercie zajęcia dla dzieci już od 4 miesiąca - oczywiście z mamą:) Proponuja też gimnastykę dla mam z dzieckiem - aktywna mama. Czy ktoś o tym słyszał? Bo chętnei bym poćwiczyła i trochę zrzuciła.
  • Witam. Chciałam się dowiedzieć czy Wasze dziecko korzystało z porad specjalistów tego ośrodka. Chodzi mi o logopede, rehabilitanta , neurologa. Proszę o opinie.
  • Gdzie może w Warszawie poćwiczyć w grupie kobieta po 60? (Wygląda na max.45) Siłownia odpada, ale na gimnastykę odchudzającą albo dla pań chcących utrzymać figurę i formę to bym ją upchnęła. Pomóżcie!
  • podopieczni , gdy nie ma w domu dzieci - to jesteśmy niegrzeczni .... I dobrze , niech sobie dzieciaki hasają i odpoczną od rodziców i domu... gosia Kiedyś to były super kolonie....)) A czy wy forumowicze jako małolaty też jeżdziliście i czy lubiliście wyjeżdzać..
  • Co jecie na obiad? Poradźcie.
  • zawsze sobie myslałam, ze w ciązy bede aktywna: spacery, basen, gimnastyka. w praktyce na spacerze ledwo powłócze nogami, na mysl o basenie robi mi sie słabo a zamiast ćwiczyć - śpię. może to początek ciązy (9tc) i na aktywność za wcześnie ale nie wiem co dalej - nie chce zniedołężnieć, z drugiej strony jestem bardzo osłabiona. pytanie do aktywnych kobiet w ciązy - czy ćwiczycie mimo wszystko, mimo, ze Wasze ciało nie ma siły czy dopiero od momentu gdy poczułyście sie lepiej?
  • Jak w temacie. Kogo możecie polecić?
Pełna wersja