indeks glikemiczny
(2 wyniki)
-
postanowilam sprawdzic IG zboz, bo juz sama nie wiem czy mozemy jesc
kukurydze czy zyto czy owies. prosze was o przejzenie tej tabeli i o
wasze wypowiedzi co wg tej tabeli mozemy jesc, np jaka kasze -
jeczmiena czy gryczana itd dietamm.com/index.php?p=ig
-
Witam!
Planuje rozpaczac diete na Candide, tylko za bardzo nie wiem jak sie za to
zabrac. Przeczytalam w wielu postach ze wazne jest tu przestrzeganie indeksu
glikemicznego. Wydrukowalam go sobie i pozaznaczalam produkty o niskim IG,
tylko niektore z nich raczej nie nadaja sie do jedzenia podczas diety na
Candide, np czekolada. Dlatego chcialabym doswiadczeni Candidowcy pomogli mi
wykreslic z listy te rzeczy, ktory jesc sie nie powinno i moze dodali takie,
ktore jesc mozna, ale i...