Forum Zdrowie Candida
ZMIEŃ
      indeks glikemiczny

    indeks glikemiczny

    (2 wyniki)
    • postanowilam sprawdzic IG zboz, bo juz sama nie wiem czy mozemy jesc kukurydze czy zyto czy owies. prosze was o przejzenie tej tabeli i o wasze wypowiedzi co wg tej tabeli mozemy jesc, np jaka kasze - jeczmiena czy gryczana itd dietamm.com/index.php?p=ig
    • Witam! Planuje rozpaczac diete na Candide, tylko za bardzo nie wiem jak sie za to zabrac. Przeczytalam w wielu postach ze wazne jest tu przestrzeganie indeksu glikemicznego. Wydrukowalam go sobie i pozaznaczalam produkty o niskim IG, tylko niektore z nich raczej nie nadaja sie do jedzenia podczas diety na Candide, np czekolada. Dlatego chcialabym doswiadczeni Candidowcy pomogli mi wykreslic z listy te rzeczy, ktory jesc sie nie powinno i moze dodali takie, ktore jesc mozna, ale i...
    Pełna wersja