-
Stosowałyście może ten preparat wspomagający odchudzanie? Wart jest
swojej ceny? Pomaga? Wszelkie uwagi mile widziane.
-
To takie noworoczne postanowienie a dodatkowo decyzja w zwiazku z 30
urodzinami, które miałam kilka dni temu. Nie jestem z siebie zadowolona -
własciwie kompleks nadwagi zatruwa mi radosc zycia. Najwyzsz czas to zmienic.
Jutro kupuje karnet na silownie i zaczynam zdrowo jesc i przede wszystkim
mało. Chce zeby ta wiosna była dla mnie radosna.
Prosze trzymajcie kciuki i podpowiedzcie co jesc zeby w połaczeniu z
treningiem zrzucic 4-5 kg w miesiac.
Chciałabym jakas diete z owocami b...
-
hej, czy dla Was piegi też są takim koszmarem jak dla mnie??? nie mam ich aż
tak dużo,ale mimo tego czuję się z tym okropnie. jakie stosujecie kosmetyki
lub jakie znacie domowe sposoby na uniewidocznienie ich(wybielenie).
pozdrawiam
-
-
Próbowałam sto razy i nic,ciągle wychodzą krzywe i na pół powieki.W jaki
sposób je narysować żeby były cienkie?Chodzi mi o górne powieki.Pomocy.
-
mam problem ;/
jestem dosc drobnej postury,
moje nogi sa chude...za chude... a przedewszystkim uda.
czy macie jakis pomysł co moge zrobic zeby byly grubsze
oprocz tekstow;jedz wiecej ;D
moze jakies cwiczenia?
pozdrawiam
-
Jem ciemne pieczywo, jogurty, platki rozne, pije herbatki czerwona/zielona.
Dbam o siebie, jem malo ziemniakow itd. I nie widze efektow. Moja waga stoi w
miejscu a nawet ostatnio mam wrazenie ze przytylam. Nogi mam masywniejsze w
udach i zrobil mi sie maly waleczek na brzuchu. I nie wiem w czym tkwi
problem.
Fakt mam prace siedzaca, ale nie chce oczyszczac sie tak jak ty bo wiem, ze
nie
dam rady bez jedzenia. Jednak z drugiej strony boje sie tycia, to moja
obesja.
Co mi prop...
-
Jak w temacie od jakiegos czasu nie moge sobie poradzic z waga wciaz czuje sie
jak balon, twardy brzuch i sterczacy. Staram sie kontrolowac wage. Bylam
szczupla rozmiar 36/38. Teraz nosze 40 czasem 38. Widze ze przytylam na wadze
o 5 kg. Waga ani drgnie od roku jest ta sama. Ja ograniczam jedzenie, pije
wode, jem jogurty, owoce, kolacje wcale albo delikatnie jakies warzywko. Mimo
to waga nie drgnie. Strasznie sie katuje ale nie widze rezultatow. Kupuje
jakies tabletki wspomagajace odchu...
-
Naprawdę dają efekt liftingu? Ktoś był już na tym zabiegu?
Jak to wygląda w praktyce i czy bardzo boli? Co ile trzeba powtarzać zabieg?
Czy można go wykonać także pod oczy i na bruzdy przynosowe?
-
znalazłam farbe Palette do robienia pasemek .Podobno jest tam jakiś grzebyk.
Ale nie wiem, jak działa to w praktyce. Czy któraś z was miała już
doświadczenia z ta farba. Podzielcie sie swoimi radami. Z góry dziekuję!
-
Jecie slodycze? Czy raczej ich unikacie ze wzgledu na figure?
-
Chcę Wam opowiedzieć moją historię bo liczę, że Wy mi pomożecie.
Mam 158cm wzrostu, waże 58,5 kg. Może nie jestem jakaś baardzo gruba, ale jak
dla mnie jestem "okrąglutka". Choc ostatnio i tak dużo schudłam (to dzięki tym
letnim upałom kiedy wogóle nie myślałam o jedzeniu...), ale i tak nadal nie
czuję się dobrze w swojej skórze. Ciagle mam ogromne kompleksy. Chciałabym
mieć szczupłe nogi, płaski brzuszek, umięśnione ręcę i zapomnieć o istnieniu
cellulitu... Ale tak ciężko mi jest wzią...
-
Ostatnio zauwazylam, ze moja waga wzrasta. sama nie wiem czemu jem niby tak
samo jak kiedys ale widze tez po brzuchu. Nie jest taki jak kiedys a szkoda :(
Chyba bede musiala przejsc na jakas diete. ale sama nie wiem jaka. Generalnie
nie jem duzo. Na sniadania: owsianke i herbate zielona, potem bułke lub
kanapke nastepnie jakis owoc. Obiad to juz w zaleznosci od dnia. Nie jadam
ziemniakow i staram sie unikac białego pieczywa. Co prawda lubie slodkosci i
nie odmawiam sobie cista lub inn...
-
D oosób które noszą szkła kontaktowe. Czy czuje sie jakis dyskomfort w
noszeniu? Trudno sie je nakłada? Jakie są najlepsze soczewki? Mam na mysli
takie miesieczne, na dłużej? i czy są drogi ? czy lepiej zainwestować w okulary?
-
Codziennie widze na ulicy dziewczyny z ladnie umalowanymi rzesami dolnymi i
az mnie normalnie zazdrosc zzera ze ja tez tak chce... ale cwicze w domu i
nic mi nie wychodzi - od razu mam cala dolna powieke niczym panda (cala
umazana w tuszu) :( W dodatku moje dolne rzesy, w odroznieniu od gornych, sa
praktycznie niweidoczne - nie to ze rzadkie, bo ich ilosc wydaje mi sie
porownywalna z innymi dziewczyami, ale takie jasne i cienkie ze ich nie
widac...
Sa jakies preparaty ktorymi moz...
-
jem codziennie jogurty, jesli chodzi o pieczywo to wybieram tylko i wylacznie
ciemne i pelnoziarniste, nie jem ziemniakow, unikam slodyczy, nie pije kawy,
nie pale, rzadko kiedy pije alkohol, a jednak wydaje mi sie, ze nie odzywiam
sie zdrowo, poniewaz mam nieladna cere, wiecznie brzydkie wlosy( nawet jak
wracam od fryzjera to i tak po umyciu moje wlosy wygladaja strasznie), a
przeciez zdorwe odzywianie i dostarczanie witamin powinno miec pozytywne
skutki dla organizmu
dodam, ze wieczn...
-
Mam tak od dziecka - pamietam jeszcze, jak w szkole podstawowej kolezanka
powiedziala mi, zebym sciela wlosy, bo mam strasznie rozdwojone. Moja uroda
taka ze lubie miec dlugie wlosy, marze o grubych wlosach albo przynajmniej
takich, zeby byly spokojnie za lopatki bez rozdwajania sie. Rodzwojone to
malo powiedziane - czasem widze, ze jakis wlos jest wrecz roztrojczorzony,
rozczworozony sie zdarzy, jakkolwiek to brzmi. Nawet krotki wlos u mnie,
jeszcze niepodrosniety, potrafi miec j...
-
Ja wiem że może dla większości z Was mój problem to błahostka, ja też mam
kilka większych ale naprawdę nie wiem co zrobic.Naturalny kolor włosów mam
prawie czarny, ale od kilku ładnych lat, jestem blondynką, pasemka blond robię
tak co 2-3 miesiące. Zdecydowałam się na blond ze względu na oznaki siwizny,
łatwiej ukryc siwe włosy pod pasemkami, ale od pewnego czasu jakoś tak dziwnie
chce mi się wróci do naturalnego koloru. I tu mój problem zostac przy
pasemkach ze względu na wygodę czy wr...
-
slyszalam rozne opinie:
ze niby najlepiej rano na czczo, ktos inny pisal, ze po jedzeniu (wit a nie
rozpuszcza sie w wodzie tylko w tluszczach)...
czy to ma jakiekolwiek znaczenie?
kiedy najpiej przyjmowac, by dzialanie bylo najpelsze??
dzieki kochane forumowiczki, pozdrawiam serdecznie
-
Jestm w 38 tc i niebawem będę szczęśliwą mamą :). Niestety pod koniec ciązy
strasznie mi sie powiększył cellulin na pośladkach i udach. Ogólnie przytyłam
niecałe 12 kg i ciąża poszła mi raczej w brzuch, ale ostatnio jak zauwazylam
mój cellulit to az mnie zamurowało. P porodzie zamierzam karmić piersia więc
moje działania dotyczące zwalczania cellulitu ze wspomagazami odpada i tak
sie własnie zastanawiam, czy któraś z Was ma jakiś "przepis" na zdrową,
wartościową dietę, która bedzi...