-
Tak własnie sie zastanawiam. Bo nietety nie dla mnie diety typu jajko na
twardo i dwa pomidorki ;) Jak zaczne jeść to pochłaniam wszystko jak
odkurzacz. I ciagle jestem głodna. Jak na razie przychodzi mi tylko opychanie
się sałatą, i moze jeszcze arbuzami.
Licze na propozycje, bo sałata niedługo zacznie mi sie po nocach śnić ;)
-
jadłam przez dwa tygodnie codziennie na śniadanie serek homogenizowany danio,
obiad 2 brzoskwinie bardzo duże, na kolacje około 2 kilo arbuza i duży jogurt
400 gram danona. Do tego rano 40 i wieczorem 40 brzuszków. Super, zgubiłam
zbędny tłuszczyk i oponkę na brzuszku. Troszkę tylko zapadły mi się policzki,
ale i tak cieszę się ze swojego wyglądu.
-
Ile razu już to sobie mówiłam: "od jutra, dziś jeszcze zjem te ciasteczka,
pizze itd..." i nic, to jutro trwa do dziś... Najgorsze jest to, że ja jak się
upre to potrafie jeść maluteńko przez parę dni, czasami nawet głodówkę sobie
robie, a później znowu to samo, jem jem... i jeszcze gorzej na tym wychodzę.
Problem tkwi w tym, że ja nie potrafię ograniczyć tego jedzenia, tylko są u
mnie dwie fazy, albo jem bardzo dużo, albo bardzo mało, czasem wcale. Jak wy
to dziewczyny robicie, że potr...
-
wzrost 163 cm
waga 54 kg
pas 70 cm(bez wciagania powietrza)
biodra 90 cm
udo 50 cm w najgrubszej czesci
biust pod 70 w 88 czyli 70 d
Przed ciaza bylam szczuplejsza, ale czesciej chorowalam, teraz pop porodzie
rok , nie moge schudnac nie karmie ale jem full slodyczy i nie moge sie
opanowac. ehh
-
jak w temacie ( jakies przykladowe diety ) chce zrzucic 5 do 7 kg
-
ciekawa jestem jak inwestujecie w siebie! co robicie żeby wyglądać i czuć się dobrze? gdzie i kiedy to robicie! piszcie wszystkie pomysły, a może i inni będą mogli z tego skorzystać i poczuć się lepiej!
-
Witam. Tak się zastanawiam czy możliwe jest przejście z koloru ciemny średni brąz na jasny szatyn bez potrzeby dekoloryzacji? Włosy mam chyba za słabe by je zdekoloryzować i przefarbować na naturalny kolor, bo raczej tego nie przeżyją. Słyszałam, ze fryzjerki znają różne "sztuczki" by przefarbować włosy na jaśniejszy kolor, np. delikatnym rozjaśnianiem lub płukankami ...? Bo zastanawiam się czy w ogóle udać się do fryzjera jeśli zabieg rozjaśniania może mocno zniszczyć włosy. Z drugiej strony...
-
Hej, kupiłam ostatnio poduszeczki (wkładki) żelowe Party Feet Scholla i mam
następujace pytanie - czy da się je nosić na gołą stopę w sandałkach na
wysokich obcasach? Próbowałam, ale mi się przesuwały i przekręcały. Na
opakowaniu napisano, że pasują do wszystkich rodzajów butów na wysokich
obcasach i sandałków.
-
wiele wątków porusza problem nadwagi, czytam o tym, jak chcecie schudnąć, a ja mam problem w druga stronę. Waże 49 kg przy 172 cm wzrostu i jestem przeraźliwie chuda. Smutne jest to,że jem normalnie i wszystko na co mam ochotę, wyniki badan mam ok, ale przytyc nie mogę za nic w świecie.Znacie jakieś sposoby?
-
Nie wiem juz co uzywac, probowałam wsyztkiego..:()mam okropne włosy, sa
zniszczone, zaczełam siwiec w wieku 16 lat, teraz jestem juz niemlaze cała
siwa , a mam 27 lat. wczesnie zaczełam je rozjasniac, zeby siwe włsy nie byly
tak widoczne. Zniszczyły sie wiec od rozjasniania , (pozatym włos siwy jest
martwy, a wiec dlatego tez taki sztywny ),pol roku temu obciełam włosy (tak za
uszy)ale i tak sa zniszczone:(((macie jakies pomysły??
-
zmienilam kolor wlosow z ciemnego brazu na ciemny,rudawy blond.niestety brwi
mam kruczoczarne,chcialabym je rozjasnic ale najchetniej nie trwale bo nie
wiem ile wytrwam z tym kolorem wlosow.mozecie mi cos poradzic?
-
Witam, mam włosy koloru ciemny brąz - niestety pojawia się coraz
wiecej siwych i są widoczne. Co zrobic zeby je zatuszowac?
1. Baleyage - nie bedzie widać siwych ale włosy sie zniszczą
2. Pofarbować siwe na naturalny kolor ale za miesiac będą odrosty -
wiem testowałam bardzo szybko znów siwe stają sie widoczne
3. Inne pomysły???
będę wdzieczna za rady.
-
Bo to jest tak: od rana - cacy! herbatka odchudzajaca, sniadanko, troche
ruchu, obiadek + herbatka, znowu troche ruchu a od godziny 17-18 sie zaczyna -
zjadlabym konia z kopytami!?! I wlasciwie nie ma znaczenia czy slodkie, czy
mieso, po prostu wszystko...!
Moze macie jakies sposoby na to by nie jesc po 18:00?
-
kupiłam taki zestawik rzesy i klej no i niby jest opis jak je
załozyć i zdjąc ale nie przemawia to do mojej wyobraźni, moze któraś
z Was stosowała taki wynalazek i jest mi w stanie łopatologicznie
wytłumaczyć jak się z nimi obchodzić?
-
-
Trochę się boję tego pierwszego okresu dopóki nie zrobię kitki, bo pewnie
będe wyglądac jak straszydło :) Teraz mam takie zupełnie rótkie, na chłopaka.
Macie jakieś doświadczenia w tym temacie?
-
Witam
Mam pytanko czy moze ktos wie gdzie mozna aktualnie kupic adidas body fresh
lub coty body fresh??? Miałam przerwe w uzywaniu tych produktów ok. 3 lat...
a teraz ich szukam i nigdzie nie ma :( szukałam w rossmanie, naturze, eclerku
i nic. Wiem napewno ze nie zostały wycofane z produkcji poniewaz widziałam je
w sklepach internetowych... jesli ktos uzywa którejs z tych mgiełek bardzo
prosze o namiary w jakich drogeriach je zakupuje i w jakiej cenie
pozdrawiam i z góry dziekuje za i...
-
Czy według Was opłaca się je kupić i czy ładnie brązują cerę.
Pozdrawiam
-
Hej, jeśli chcecie zrzucić trochę tłuszczyku, albo przynajmniej zachowac taką
sylwetkę jaką macie to wolicie: mniej jeść, odmówić sobie ulubionych, a
tuczących rzeczy czy raczej niczego sobie nie odmawiać, a za to więcej
poćwiczyć???
-
chce troszke schudnac. jednak nie wiem na co zwracac uwage przy wyborze
produktow?na weglowodany czy kalorie. bo slyszalam dwie wersje. ile kalorii
dziennie powinnam jesc. waze 61kg przy 169. chce schudnac jakies 5 kilo do
konca lipca.