-
Jak w temacie, mam jasną cerę, jasne włosy, brwi wyszły..idiotycznie.
Mam dość ważne spotkanie i chciałabym brwi przywrócić do stanu sprzed henny, tudzież je nieco rozjaśnić - co robić.. ?!!
-
dziewczyny mam niestrawnosc zoladkowa lekarz tak przynajmniej twierdzil choc
nastraszyl mnie ze objawy tez takie jak wrzod(taki kilkudniowy ponoc mzoe sie
kazdemu zdarzyc!!:(nigdy nie mialam problemow z zoladkiem wiec chyba
przesadzil ale i tak sie zmartwilam:(ale kazal mi przez 3 dni ejsc jakies
kleiki i kaszki:(jem juz 2dzien i wymiekam;(jeszcze jeden dzien mi zostal ale
co moge zjesc oprocz kaszek w woda i sucharkow?? bo juz mam tego dosc:(jedyna
dobra rzecz ze schudlam 2kg :)pozdraw...
-
Tzn.bez szkody dla zdrowia i bez głodzenia?Mam niecałe 160cm wzrostu i
MYŚLAŁAM,że ważę 48 kilo(bo tyle pokazuje moja waga wskazówkowa),po wizycie u
lekarza i zakupie dobrej wagi elektronicznej,okazało się,że to 51,5kilo
aż:(Wiem,że to BMI jeszcze w normie,ale ja się źle czuję z taką wagą i
chciałabym zrzucić te 5 kilo.To są moje wymiary:
biust-87
talia-68
biodra-91
udo-55
łydka-33
biceps-24
nadgarstek-niecałe 14cm(jak widać jestem drobnej kości)
A to mój jadłospis:
śniadanie-2 k...
-
Odchudzam się po raz pierwszy w życiu. Niestety przez zime przybyło mi 8 kg
(w pupie, udach, no i wielkim brzuchu to się mieści). Postanowiłam je zrzucić.
Zaczęłam od niedzieli. Na początek ograniczyłam jedzenie. Jem jak wróbelek.
Po godzinie 16 już nic nie jem. Piję dużo wody mineralnej i czerwoną herbatę
wspomagającą odchudzanie. Oprócz tego zaczęłam 6 Weidera. Muszę wam
powiedzieć, że już są efekty. Zgubiła już 2,5 kg, a i brzuszek stał się
mniejszy. Oby tak dalej !
Jak idzie ...
-
Dziewczyny jak schudnac z brzucha i z "boczków" :) to moj problem :) słyszłam
o jakis cwiczeniach.... cos tam 6 czy 8 kogos tam ;p i co jesc zeby sie az
tak nie ograniczac a brzuch spadł...
-
Co sadzicie jakie macie dioswiadczenia z nimi?Ogladalam program -pytanie na
sniadanie i tam byly piekne twarze wegetarian.czy to zdrowe dla zebow i
wlosow/
-
mam wlosy dlugie proste prawie do pasa, ale kreca sie troche np w deszczu,
myje co pare dni, zastanawiam sie czy jest jakis srodek do ukladania ktory nei
usztywnia tak ze musialabym wlosy myc codziennie? Co robicie? Czy zostalo mi
mycie i ukladanie codziennie? Jak dlugo wam to zajmuje?
Pozdrowka,
Fairy
-
problem z dłonimi towarzyszy mi już dawno. Teraz kiedy na dworzu robi sie
ciepło ta dolegliwość cały czas mi dokucza. Mam wilgotne dłonie kiedy wiem że
za chwile musze je komuś podać lub poprostu przy jedzeniu. Nie radze już
sobie z tym. Wiem że taki problem nie dotyczy tylko mnie. Czy mogłybyście mi
coś dolecić? Prosze pomóżcie...
-
to pytanie kieruję przede wszystkim do dziewczyn pracujących. co jecie w
ciagu dnia? czy obiad jecie w pracy (lunch) czy wieczorem w domu? Mam znajome
co jedzą i tu i tu ;)
Ja jem jakies 5 razy dziennie. na ciepło raz dziennie.
-
Witam,
Zabrałam się za poprawianie sylwetki i mam pewien problem: kiedy ćwiczyć?
Chodzi o to, czy powinnam ciwczyć przed jedzeniem, po jedzienie, czy rano na
czczo? Jakies robic odstepy między ćwiczeniami a posiłkami? Myslę, ze jest to
ważne, ale ja nigdzie nie moge znależc takich informacji. A, ćwiczę sama, w
domu a, jak sie poprawi pogoda, dojdzie rower.
Z góry dziękuje za pomoc.
-
CZY MACIE JAKIEŚ SPOSOBY NA TO, BY NIE PRZYTYĆ PRZEZ ŚWIĘTA? ZIÓŁKA, FAT
STOPPERY, HERBATKI, INNE CUDA??
-
Jestem nowa,więc witam! Tzn.od dawna podczytuję,ale dopiero teraz postanowiłam napisać. Mam na przedramionach i ramionach trochę blizn i chciałabym je jakoś spłycić-pomyślałam więc o kwasach,bo w niewielkich stężeniach działają na blizny potrądzikowe,więc pomyślałam,że może w jakichś większych stężeniach złuszczyłyby nieco takie zwykłe blizny? Tylko które kwasy i jakie stężenia?
-
dziewczyny,zapuściłam sie strasznie!
mam zepsutą wagę,choć na moją korzyść,odejmuje z 4 kg.dzis stanęłam na wadze
u koleżanki i ... tragedia!!! przybyło mi 10 kg!
ludzie,ostatnio ważyłam tyle pod koniec ciąży!
jestem w szoku choć to oczywiście tylko moja wina-pyszne ciasteczka do
kawy,itd. nie wiem jak to zrobić ale musze wrócić do swojej wagi,tylko jak to
zrobić jak na samą myśl o słodyczach aż się trzese? poradzcie coś!
-
zastanawiam sie nad zapuszczeniem długich włosów , mam 32 lata , włosy mam
śradnio grube i lekko kręcone , problem polega na tym że u góry są płaskie a
na dole puszyste , nie chce mi sie układać codziennie długich włosów zależy
mi na cieciu pdnoszącym lekko włosy chcę je zapuścić niżej niż pasek stanika
ale czy nie jestem za stara , bo nie czuję sie stara i tak nie wyglądam.
jak Wasze opnie , jestem pod wrażeniem włosów Weronoki Rosati w
ostatniej "Gali" takie jakoś sztucznie wypro...
-
Kto zna te perfumy i może cokolwiek mi o nich powiedzieć??
-
poniewaz wakacje tuz tuz a przez ta mega dluga zime nazbieralo sie troche to
zrzucania, poszukuje jakiejsc rozsadnej diety. od poniedzialku przeszlalm na
diete 1000 kalorii gdyz postanowilam schudnac 8 kg. swoje odchudzanie
chcialam rozpoczac od diety kopenhaskiej - bardzo zachwalanej przez moja
mame, ale niestety nie dalalm rady. postanowilam zatem rozpczac swe
odchudzanie od 1000. napiszcie mi moje drogie czy taka kombinacja tz najpierw
1000 a pozniej kopenhaska da rezultat. pon...
-
Dziewczyny poradźcie! Cokolwiek zjem wygladam jakbym była w 4 miesiącu ciąży.
Jem dużo błonnika ale to nie pomaga. Moze znacie jakieś sposoby. Dzięki.
-
jakim sposobem ratowac resztki wlosow wypalonych przez nadmierne rozjasnienie?
stosuje maseczki ,wlosy w plynie,odzywki.w sobote przez rozjasnianie
(fryzjerka,nie ja) moje wlosy zaczely sie kruszyc ,rozciagac i po wsadzeniu
grzebienia wyciagam je garsciami.czy jest jakis ratunek? czy musza juz wypasc
wszystkie? czy jest jais profesjonalny srodek np. w aptekach ,czy na recepte
ktory moglby to jakos powstrzymac ,lub przynajmniej zminimalizowac??bardzo
prosze o pina pomoc ,siedze i pla...
-
wiem że to śmieszne i pewnie nie ja pierwsza szukam sposobu na pozbycie się
zbędnych kilogramów!!sszukam skutecznej diety która może juz wypróbowałyście
i możecie mi ją polecić...sam aerobik i ćwiczenia nie wystarczy więc proszę
was o pomoc...a może znacie jakiś skuteczny środek odchudzający??
z góry dziękuje za pomoc...
-
Znacie jakies dobre i niedrogie zele/kremy ktore dobrze usuwaja skorki przy
paznokciach? uzywajac cazek i innych obcinarek robia mi sie straszne
zadziorki a poza tym czesto obcinam skorki do krwi.