-
Witajcie.
Od jakiegoś czasu mam dość dziwny problem - nie mogę jeść.
Jestem głodna, ściska mnie w żołądku, brzuch mi burczy i CZUJĘ, że zjadłabym coś, chcę jeść, ale kiedy już staję przed lodówką - nie jem, mimo głodu. Mam jakąś blokadę na jedzenie, które mam w domu (albo raczej - którego nie mam - mieszkam z rodzicami jeszcze, zaczęłam studia i jeszcze się nie wyprowadziłam, a w lodówce często albo nie ma nic, albo jest ich jedzenie, tj. jakiś boczek, kiełbasy i schaby ohyda) i w efekcie...
-
Proszę, doradźcie co jej może być. Od 3 dni nic nie je, jeśli poczuje głód zapija go wodą, nawet jeżeli już nie morze to robi to, żeby już go nie czuła. Jeść nie morze, wczoraj chłopak na siłę nakarmił ją bułką to po chwili zwymiotowała, dzisiaj poleciłem jej mimo wszystko przynajmniej kostkę czekolady, żeby nie była bez niczego, samo włożenie czekolady do ust ją odrzuciło, a za moment wyhaftowała tą 1 KOSTKĘ i nic poza tym. Od 4 nocy nie spala po prostu nie mogła, wczoraj dopiero usnęła. Odc...
-
Ja jadam śniadania zawsze. Nie dlatego, że są takie ważne, albo dlatego, że
jestem rano głodna. Powodem jest to, że jeśli nie zjem śniadania, dostaję
ataku migreny.
-
Za warzywkami nie przepadam, zwłaszcza surowymi, ale na wiele owoców mam
uczulenie. Nie mogę więc jeść jabłek, śliwek, wiśni, czereśni, moreli,
brzoskwini, gruszek itp.
Mogę jeść cytrusy. Czy wystarczy żywić się cytrusami? I czy one są takie
zdrowe? - chodzi mi opryskanie, sztuczne dojrzewanie itp.
Ma któraś z Was uczulenie na te owoce, co ja? Co jecie?
-
jem tam 1-2razy w tygodniu, nie mogę sobie odmówić choć wiem jakie to
świństwo, na co dzień odżywiam się zdrowo, ale nie mogę sobie odmówić tortilli
raz w tygodniu przynajmniej. Wolałabym jednak tam nie jeść bo może teraz mam
niski poziom cholesterolu i wagę w normie ale przecież za jakiś czas może się
to zmienić....jak poradzić sobie z takim uzależnieniem??
-
Witam, mam pytanko, a więc nie chce jakoś drastycznie schudnąć,jakieś 2 kg
ewentualnie utrzymywać te wagę, czyli chcę się zdrowo odżywiać, po prostu nie
utyć.Obecnie waże 52 kilo przy 162.I tu pojawia sie problem, ponieważ nie wiem
jak sie odżywiać.Pracuje od 8 do 16ej.Moje przykładowe menu:
7:30 śniadanie- 2 kanapki z jajkiem i chuda wędliną z chlebem razowym.
10:30 w pracy serek wiejski
13:00 w pracy jogurt z płatkami
15:00 w pracy jabłko
17:00 w domu jakaś zupa, albo sałatka, sur...
-
bardzo to dziwne... chcąc jakoś nabrać formy na wiosnę i zrzucić kilka
kilogramów postanowiłam jeść zdrowo. Moja poprzednia dieta opierała się
głównie na makaronach z lekkimi sosami (nie ze słoika), sporej ilości mięsa i
oliwy, do tego zupki chińskie (zabiegana jestem) i co kilka dni jakiś
fastfood, a no i śniadanie z reguły na słodko - pączek itp. Trochę owoców,
warzyw mało.
Jako, że nie wyglądało to zbyt zdrowo zaczęłam jeść inaczej i tak:
- zrobiłam sobie warzywa duszone na patelni ...
-
Ni9e wiem co się dzieje! Jem regularnie, posiłki są małe (4
dziennie), a tyję! jeszcze 4 miesiące temu ważyłam 59 kilo, obecnie
dobijam do 64 :(. jeszcze 2 tygodnie było ok 62-63, a teraz jak
zaczełam się jeszcze odchudzać, to patrzę waga 64 :( jestem
załamana, nie mam kontroli nad tym, a wcale nie jem duzo. Słodyczy
nie jem, fasfoody również-out! Jak to możliwe?!!!!!! jestem
załamana, bo naprawdę tyję z tygodnia na tydzień i to po kilogramie.
jestem niska, mam 158 i wyglądam pa...
-
Byłam ostatnio u internisty z tym problemem, pomacała brzuch,
powiedziała, że mi sie w nim "przelewa" i kazała brać lacidofil.
Jem chleb waza, do tego inne produkty z błonnikiem, piję wode
mineralną, chodzę na pilates i aquaaerobik, na obiad jem małe
porcyjki, albo zupę, albo drugie,kolacji zazwyczaj nie jem lub
niewiele, czasami nie odmawiam sobie słodyczy, ale to rzadko się
zdarza. Pocę się w nocy, mam bardzo suchą skórę i wydęty brzuch:(((
Przy takim trybie zycia jaki ostatnio ...
-
mam pytanie czy podgrzewanie jedzenia lub napojów w mikrofali szkodzi gdzy
jest się w ciązy??>..chce nadmineic ze robie to raczej sporadycznie...ale nie
raz sie zdarza..
-
Ostatnio przed latem postanowilam zgubic kilka kg. Nie jestem moze gruba ale
mam male faldki na biodrach, wystajacy brzuszek....Chcialam sie tego pozbyc
bo wylewa mi sie ze spodni...Od prawie 2 tyg ograniczylam bardzo jedzenie,
staram sie nie jesc pozno, jem warzywa, nie jem pieczywa, nie jem kolacji a
zamiast gubic kilogramy mam wrazenie, ze tyje!!! Brzuch mam napecznialy, pupa
mi jakos dziwnie urosla (ciasno mi w moich spodniach w ktorych chodze na
codzien)i wcale nie chudne!!! ...
-
-
Ze wzgledu na możliwość alergii , nie jem nabiału, karmiąc moją 2,5 mies.
córkę piersią. Ale nie uważacie, że powinnam stosować jakiś suplement
wapnia??? Boję się o zęby i kości, nie mówić nic, że uwielbiam nabial i to
jest dla mnie horror tak ograniczć się.
Stosujecie jakieś leki z wapniem?? Kogo sie poradzić? W aptece???
mamka22
-
witam dziewczyny. mam 19 lat i ginekolog przepisał mi Harmonet. ponoć mają
niską zawartość hormonów... jeszcze nie zaczełam ich brać czekam ma okres.
jedyne co mi lekarz powiedział to że mam pilnować wagi... powiedzcie mi co
woecie o tych tabletkach, na co mam uważać? to moje pierwsze tabsy.
prosze pomóżcie
Z góry dziękuje i pozdrawiam :)
-
Witajcie.Mam problem z którym nie umiem sobie poradzić.Mam nalóg,jest
nim....jedzenie!!! poprostu musze jesc!!!w ciągu 6 m-cy przytyłam 11kg!przy
wzroscie 173cm waże 102kg!!!!Praktycznie jem co chwile.Nie moge sie opamietać
czy ktos ma lub miał ten sam problem?
-
czy jeżeli zachodzi sie w ciąże koniecznie pojawiają się mdłości oraz popęd
do jedzenia i czy miesz sie ?? odpiszcie prosze!
-
Muszę przytyć przynajmniej 3 kg (najlepiej 5 kg). Jem sporo, ale waga nie
chce drgnąć. Wymyśliłam sobie, że może jakbym 3-4 razy w tygodniu zjadła coś
w Mc Donalds, to przybrałabym trochę na wadze, ale zastanawiam się, czy to
jedzenie nie zaszkodzi mojemu zdrowiu. Czy ktoś z Was wie jak bardzo
niezdrowe sa produkty sprzedawane w Mc Donalds?
-
Witam,
Mam problem, który staje się juz bardzo uciążliwy.
Nie mogę rano jeść:
1. nie jestem głodna
2. cokolwiek zjem jest mi po tym niedobrze
I tak już jest od jakichś 6m-cy. Dawniej było tak, ze rano nie mogłam jeść
nic z nabiału (mleko, serki, jogurty). A przez ostatnie pół roku nie mogę
jeść nic, piję tylko kawę.
Nie odchudzam się.
Tak od ok.13 (jak dzień mi się juz "rozkręci") jem normalnie.
Czy jest to nienormalne czy po prostu tak jestem "skonstruowana"?
Czy ktoś tak je...
-
Dziewczyny,
ja z takim bardzo trywialnym pytaniem, ale nie wiem: czy przed badaniem -
próbami wątrobowymi - można jeść i pić? Czy to może jakoś zakłamać wyniki i
lepiej nie?
Jutro idę i nie mam pojęcia, a badanie mogę wykonać dopiero po 12-tej. Bez
jedzenia sobie poradzę (choć pewnie jakiś jogurt to bym zjadła :-) ), ale tak
pić też?
-
Czy sa jakies wskazania, co jeść, aby urodziła się dziewczynka?? Słyszałam, że
jak kobieta w ciąży je chleb z pełnej mąki i płatki (w dużych ilościach), to
jest dużo większe prawdopodobieństwo urodzenia chłopca. A co w takim razie
jeść, żeby była dziewczynka????