-
nie jem zadnego tluszczu od wielu miesiecy. tylko bialko w mega ilosciach. skutek jest taki, ze i tak nie schudlam za wiele. pare kilo, a na swoja skore nie moge patrzec, bo jest tak sucha. balsamuje sie kremuje, cuda wianki i zero efektu.normalnie sie sypie ze mnie jestem tak sucha. mozecie cos poradzic?
-
Do pooglądania: Beata Kozidrak w wersji brunetka i Oleksy naśladującyc Jole
Kwasniewską (wchodzi tak koło 2,40 min.)
pl.youtube.com/watch?v=VXiqx49CJPg
-
Czy bedac na zakupach konsumujecie pordukty przed zaplata?
Cos do picia, jakies czipsy, batony, pieczywo itd.?
Mialam kiedys okazje bywac na zakupach z osoba, ktora kladla puste opakowania do skasowania.
Praktykujecie, bulwersuje Was to a moze nie obchodzi?
-
mija? Świętujecie czy nie bardzo?
-
No to koniec, moje dziecko nie będzie jadło słodyczy. Zakażę mu ich jedzenia dla jego własnego dobra.
-
I co zrobić, żeby jesc zdrowo?
Ja ostatnio wiecznie buły/ chleb, bo to najłatwiej. I już mam to w postaci dodatkowych kilogramow. Jak zmienic przyzwyczajenia? W ciągu ostatniego roku mam dodatkowe jakies 6 kg. Zmobilizujcie mnie... Ze sportow jedynie spacery. Mogą byc z kijkami, choc wolę nie...
-
Doslownie z dnia na dzień moje włosy zrobiły się suche jak siano.
Dziś się po prostu przeraziłam. Zawsze o tej porze roku są słabsze,
ale teraz po prostu są jak wiór. A za 2 dni wyjeżdżam i chciałabym
ładnie wyglądać...Macie jakiś pomysł na ekspresowe nawilżanie?
-
?????czy tylko ncos ze mna nie tak??ja mam zawsze obiad z 2 dan-dzieci
najczesciej 1 danie jedza,potem kolacja/
a u znajomych,oraz kolezanki mojej corki-nie maja obiadow-bo jedza w
szkole/przedszkolu/tylko wieczorem kolacja chyba ze glodne to jogurt,owoc czy
kanapka
to ja cos nie tak robie????????
-
Tak się zastanawiam czy idzie jakoś się zapchać by nie być często głodnym? U mnie to wygląda tak, że max 2h po posiłku jestem tak głodna, że mi słabo. Najgorzej jest w biurze - mam pracę siedzącą i szybko robię się głodna, strasznie wtedy mi burczy w brzuchu a przerwa o 13 :/ (pracuje od 9). Do tej przerwy pije wodę, by jakoś zapchać żołądek ale na długo to nie pomaga, a na samą myśl o wodzie mnie mdli); a potrawie wypic nawet 2l. Z kolei jak zjem obiad to jest lepiej, Tyle ze muszę zjeść tak...
-
powiem szczerze mam ochotę tego pana z żyłką do interesów na steka przerobić...
Niedobrze mi się robi.
Wiem, że wyjdę na wredną jędzę, ale jak czuję potrzebę żarcia kotów i psów to niech do Wietnamu wraca. Kurde, jakieś normy kulturowe tu jeszcze obowiązują...
-
No właśnie- mam taki plan na ten sezon wiosenno-letni. Problem polega na tym, że mój M mało je- a przynajmniej mniej ode mnie. W domu nie je śniadania, do pracy bierze kromkę chleba, wraca o 16.30-17 je obiad 2 daniowy. Nie minie godzina i biegnie do lodówki by "coś" ugryźć. I teraz zastanawiam się czy do pracy nie robić mu jakiejś treściwej sałatki i chleba a po powrocie tylko zupa, czy może rozwiązać to jakoś inaczej. Aha praca siedząca. Chęci do odchudzania niby ma- niby bo obraża się jak...
-
Piszę pod nowym nickiem,bo się wstydzę. Dziś ważyłam się w przychodni-moja aktualna waga przekroczyła 135kg. Tyle nie ważyłam nigdy. Miałam się odchudzać,ale przyszła wiosna a z nią spotkania przy grillu,ognisku. Zaczął się też wiosenno-letni sezon urodzinowo-imieninowy. Mnóstwo pysznego jedzenia.Nie dało rady się oprzeć. Jestem dośc niska,162cm,więc można sobie wyobrazić,jak wyglądam. Rozpacz mnie ogarnia,bo pocę się okrutnie,ledwo się ruszam,nic kupić nie mogę do ubrania. Co robić,sama nie ...
-
Ratujcie dziewczyny, mam jakiegoś szkodnika w garażu. Nie wiem czy to mysz czy szczur, ale na bank gryzoń;) Do tego trafił się nam smakosz, bo ponapoczynał wszystko jak leci. Kilka torebek cukru, mąki, płatków itd. Niektóre mają tylko malutkie dziurki i ledwie się sypią inne częściowo zjedzone. Wywalać jak leci?
-
Na odziezowe wiem wietrzenie..slonce, lawenda, suszarka elektryczna
zelazko
a co na spozywcze..bo chyba sie pojawily..????
Oczywiscie wiem poprzesywac jedzenie wymyc szafki...ale w kazdy kat
kuchni nie uda mi sie wlesc...poniewaz jest bojler, i piecyk
gazowy...w takiej nietypowej zabudowie ale szafa..
Z gory dziekuje
-
Przeczytałam właśnie o odżywianiu skoczków narciarskich:
www.tvn24.pl/0,1644441,0,1,200-kalorii-dziennie--czyli-czego-
nie-je-skoczek,wiadomosc.html
Zastanawiam się, gdzie jest granica w dążeniu do lepszych wyników.
Jeżeli skoczkowie takie mają jadłospisy, to dla mnie ta granica już
została przekroczona. Przypuszczam, że w innych dziedzinach sportu
do takiej granicy zawodnicy też się zbliżają (a może już
przekroczyli?)
-
Dziewczyny uądzacie czasami domówki dla znajomych?Ja zamierzam niebawem zrobić małe party dla ok 10 osób.Co im podać do jedzenia?podzielcie sie pomysłami..pozdrawiam
-
czy rzeczywiście są skuteczne?
używała z Was któraś i może coś na temat powiedzieć?
-
Temat znany, pewnie wiele razy poruszany.
Czy bałaganiarza da się zmusić do sprzątania? Nawet do takich trywialnych rzeczy jak wkładanie po jedzeniu naczyń do zmywarki albo ubrań do szafy?
Czy jesteście w stanie zrozumieć, że drugiej osobie zupełnie nie przeszkadza ogromny bałagan? Czy to raczej lenistwo ... a może złośliwość ?
-
..ale tak dokumentnie i "na zawsze" - oprócz typowych słodyczy zero słodzenia napojów, miodu, daktyli itp?
Uważacie że to możliwe?
-
pani w sklepie powiedziała, że trzeba "podzelować"!
kupuję nowe buty i od razu mam z nimi iść do szewca? dla mnie to niezrozumiałe,
czy posiadaczki butów ze skórzaną podeszwą mogą się wypowiedzieć, czy zabezpieczacie podeszwy? czy nie zmienia się komfort noszenia? i właściwie dlaczego trzeba to robić? skoro producent zadał sobie trud i zrobił buty na skórze:(