Forum eDziecko eRodzice Mama cud
ZMIEŃ
      jedzenie

    jedzenie

    (612 wyniki)
    • Mam parę kilo do zrzucenia, karmię moją córeczkę i dlatego postanowiłam dziś rzucić słodycze , które zażeram do nieprzytomności( jak do kogoś pójdę to oczywiście lepiej wszystko przede mną chować) i codziennie się gimnastykować. Myślę,że mi się uda z waszą pomocą, bo muszę mieć jakiś doping. Dwa lata temu rzuciłam palenie, teraz pora na słodycze.
    • Niech ktoś mi wreszcie powie na czym polega i jak sie stosuje 13, jestem 9 miesiecy po porodzie i mam troche zbednych kilogramów czytam i czytam większość mam stosuje 13 a ja nic o niej nie wiem - PILNIE PROSZE O POMOC w 15 maja idziemy na komunie i musze wcisnac sie w moj kostium a i do lipca na roczek synka tez trzeba jakos wygladac
    • Właśnie drugi dzień jestem na tej diecie i mam pytanie do wszystkich co stosowali tą dietę jak długo stosowali i ile schudli na tej diecie?
    • Witam was, Dziś Popielec, początek Wielkiego Postu. Postanowiłam, ze do dobry początek na rozpoczęcie odchudzania (170 cm X 76 kg - tłuszczyk mam rozprowadzony równomiernie.. Nie mam czasu na przygotowywanie sobie potraw wg modnych diet, postanowiłam po prostu mniej jeść, ograniczyć spożywanie kalorii, no i więcej ruchu. Czy mogłybyśmy stworyć liste najbardziej zakazanych, kalorycznych potraw, przekąsek, owoców. Sama wiem, że frytki, piwo, pizza, mają dużo kalorii. Czy mogłybyście...
    • -Moja Oliwia skończyła 2m_ce cały czas karmię ją piersią , podobno karmiąc ma się szybciej tracić kilogramy a widzę na wadze , że u mnie jest odwrotnie. Wiadomo , że na razie nie mogę się głodzić. Może któraś z was miała taki problem. pocieszcie , kiedy waga zacznie się wychylać w drugą stronę.-
    • Znacie ta dietę?Czy ktos ją stosował? I faktycznie schudnął na TAAKICH tłustych kaloriach? :)
    • No właśnie, jak odmówić sobie kolejnego ciacha albo batonika albo czegoś na ząb, jeśli moje ulubione zestawienie, to właśnie to, co powyżej plus kawusia? Mogłabym tak całymi dniami, a na obiad buła z zółtym serem ... Może trochę przesadzam, ale niewiele. Czy ktoś zna Tajemniczy Sposób? Ratunku:-((( Ostatnio przytyłam... Aśka
    • tak dla odmiany, wpisujcie się chudzielce. Może jakieś sposoby by przytyć... minia - 49 kg
    • Dziewczyny mam 32 lata druga córka ma juz 1,5 roku a ja wciąż ma 7 kg nadwagi.Jem ciemny chleb naśniadanie, potem obiad i zero kolacji.Waga stoii i się nie rusza - ja też mam mało ruchu.Ale na ćwiczenia nie mam szans - Praca siedząca potem do domu z dziećmi jak je połoze spać to już sama padam - zreszta wiecie jak to jest.Co mi poradzicie jaką dietę ...jestem zrospaczona...za chwilę święta ... czekam na pomoc
    • ja tak, mogłabym konia z kopytami zjesc na 3-4 dni przed okresem.a jak to jest u was i jak sobie z tym radzicie????
    • Cześć, Po 3 fiolce ubyło mi 2,5 kg!!! A jak u Was??? HeXe
    • Witam serdecznie, znalazłam super artykuł i chętnie się nim z Wami podzielę..bo jak najbardziej się z nim zgadzam..obserwując moje nawyki żywieniowe...i ciągłą chęć..schudnięcia.. Z wiadomości na onecie: Danny Penman/13:39 Dieta nie ma sensu! Uwolnij się od nawyków towarzyszących twojemu codziennemu życiu, a szczupłość masz zagwarantowaną na zawsze Chcesz schudnąć? Zapomnij o sile woli, liczeniu kalorii i ćwiczeniach fizycznych – wszystko to niemal zawsze zawodzi....
    • witam! mam ogólnie problemy z paznokciami , łamią sie , rozdwajają - ale zaczełam łykać skrzyp polny no i maluje odzywką (z resztą to od zawsze) mam nadzieje że to pomoze! większy mam natomiast problem ze skórkami (wokół całego paznokcia - na dole i po bokach tez!) cały czas sa "poobdzierane" - wygląda to bardzo nieestetycznie :( a czasami zrobi sie taki "zadzior" że boli jak cho...a!!! próbowałam wycinać je tylko na dole ale boki i tak sie strzępiły - później w ogóle zrezygnow...
    • Samozwanczo pozwoliłam sobie założyć nawy wątek posty, na sugestię jednej z dziewczyn z wątku poprzedniego. Dziewczyny, które aktualnie sa na dietce dr Dąbrowskiej - wspierajmy się i piszmy o swioch spadkach wagowych. Ja jestem Basia, na diecie drugi raz, przedtem wytrwałam trzy tygodnie i schudłam osiem kilo. Nic nie wróciło, ale jeszcze osiem , dziesięć chciałabym zrziucić. To mój drugi dzień postu i na razie ok. Wcinam kalafior i młodą marchewkę. Na kolacje kalarepka. a jak u W...
    • A właściwie kto z Was zaczyna w najbliższym czasie? Bo ja się przymierzam, ale samej trudno się zmobilizować, może kto jeszcze planuje np. od jutra czy za dwa,trzy dni. Naprawdę razem raźniej no i jest się czym pochwalić, wtedy ma się motywację. Przyznać się kto się jeszcze zastanawia nad dietką, bo muszę iśc do sklepu i zrobić małe zakupy, chyba jutro zacznę,....chyba mówię już tydzień
    • Stosowałyście jakieś środki ?A jak tak to jakie? Bo ja już nie mam siły walczyć z kilogramami.PomóZcie
    • chcialabym podzielic sie obserwacja, (moze komus pomoge)ze zazywajac Fucus 17 Dagomedu przez 2 mies waga nie drgnela. wprowadzilam zmiane w odzywianiu. Nie jem w ogole bialego chleba , rano tylko gruboziarnisty i bardzo mala ilosc, 3 posilki dziennie, zero slodyczy, nawet nie jem bananow i owoce w umiarze. Mleko 0% tluszczu , zero ziemniakow. Jogurt tylko bez cukru naturalny. Ale najwazniejsze, ze codziennie cwicze(rowerek stacj. plus brzuszki)Zaczelam stosowac lek homeopatyczny f...
    • własnie po przeczytaniu kilku waszych postów postanowiłam zadbać o siebie, w moim wypadku należałoby zacząć od diety, przed ciążą ważyłam 58 kg teraz (10 mcy po porodzie) waże 74, więcej niż w 9 miesiącu ciąży!!! powinnam mniej jeść, ale nie mogę się oprzeć żarciu, mój synek jamochłon ciągle cycuje i cycuje, a ja ciągle jestem głodna, potzrebuję jakiegoś "cudownego" środka- zapychacza, bo mnie niedłu rozsadzi a i mąż pójdzie do chudszej:( a najgorzej jest ze slodyczami, próbowałam ...
    • Uwielbiam słodycze, ale wiadomo, że po nich sie tyje.Zastanawiam się czy można jeść coś w zamian na przykład: suszone morele, rodzynki i jak to wtedy wygląda z tyciem. Macie jakieś pomysły?
    • Jestem 4,5 m-ca po porodzie. Mam 165cm wzrostu i waże 71kg. Z racji,że już nie karmię na odchudzanie moge sobie pozwolić. zostało mi po ciązy ok 8 kg. siedząc w domu często cos zajadałam a to sliwki suszone (ktore ponoć są strasznie tuczące)a to coś tam. Zajmując się dzieckiem i majac mało kasy nie stac mnie aby kupować i robić jakieś sałatki ( tylko ja by jadła ). No niby duzo chodzę na spacery. Zawziełam sie niesłodze, albo raz dziennie jedną łyżeczkę do kawy.Staram sie opierac...
    Pełna wersja