Forum eDziecko eRodzice Mama cud
ZMIEŃ
      jedzenie

    jedzenie

    (612 wyniki)
    • Planuję wraz ze szwagierką (będzie raźniej) od poniedziałku zacząć dietę lodową, czy może jeszcze któraś z mam się przyłączy? Dobrze będzie z kimś pogadać na bieżąco. Pozdrawiam
    • Naprawde. Przy wzroscie 175 ważę 50 kg. Jem normalnie, nie obżeram sie, ale też nie ograniczam, uwielbiam fastfoody i często sobie na nie pozwalam, więc jak mam utyć? Chyba łatwiej jest schudnąć niż przytyć...
    • Początek roku szkolnego, początek sezonu w klubach sportowych... A jakie są Wasze postanowienia? Ja w weekedny zaczynam chodzić na bodyball, a w tygodniu na jogę (mam siostrę instruktorkę), no i dietę chcę zacząć... Cel - szczupła, piękna trzydziestka na Sylwestra ;). Pozdrawiam olaj
    • Witam, chcę się podzielić z Wami moim sukcesem :) W ciąży przytyłam 35 kg. Dwadzieścia kilo spadło samo, ale potem waga się zatrzymała :( Wpadłam w dołek, nie miałam się w co ubrać... Córka ma 3,5 miesiąca i karmię ją piersią, więc jakiekolwiek diety cud czy suplementy nie wchodzą w grę. I wtedy czytając fora wpadłam na dietę South Beach. Pomyślałam - raz się żyje i spróbowałam. Właśnie kończę I fazę (2 tyg) i na wadze jest 7 kg mniej!!! Nie głodzę się, córka przybiera na wadze ...
    • Cześć Dziewczyny!!! Szukam Zdrowej i bezpiecznej diety odchudzającej dla mnie i dla mojego męża. Dodam tylko, że nadal karmię piersią dziecko 16 mies. Jest to dla nas pilne ponieważ chcemy wyglądać dobrze w wakacje i nie tylko!!!! Renata
    • Przeciez to murowane jo-jo. Nie szkoda tak sie meczyc? --- "Tylko niewielu ludzi, którzy cierpią na kaszel, idzie do lekarza. Większość idzie do teatru." Alec Guiness
    • Drogie mamy! Poradzcie- jak zrzucic dodatkowe 7 kg, ktore zostalo po ciazy? Moja coreczka ma 5 miesiecy, karmie ja piersia. Probowalam jesc mniej, wtedy rzeczywiscie powolutku chudlam, ale za to mala plakala i domagala sie piersi co chwile- chyba sie nie najadala.Moze znacie jakies fajne diety, czego nie jesc, a co jesc bez szkody dla dziecka a z korzyscia dla mojej figury? Pozdrawiam
    • Wpadłam na pomysł że może wspólnie nam się to uda i założymy klub odchudzających się mamusiek. Powiem szczerze że w pojedynkę idzie mi koszmarnie ciężko -zawsze znajdę coś słodkiego na pocieszenie. Chciałabym zrzucić 15 kilo i wyglądać jak na własnym ślubie a Wy?
    • Nie ukrywam, że zawsze zależało mi na wyglądzie zewnętrznym. Po urodzeniu starszej córki - 6 lat temu przytyłam. W ciąży waga doszła do 85 kg. Przed ważyłam 54. Pewnego pięknego dnia spojrzałam w lustro i nie poznałam się - rozpacz - gruba baba. Zaczęłam się odchudzać, ćwiczyłam, mało jadłam. Udało się osiągnęłam wagę sprzed ciąży( w ciągu 6 miesięcy). Rok temu urodziłam drugą córeczkę. Znów przytyłam, tym razem jakieś 32 kg. Po powrocie do pracy - 6 miesięcy po porodzie- zaczęłam...
    • boze poratujcie mnie jakimis poradami!! po ciazy zostalo mi 6kg i nic ich nie chce ruszyc!!! juz jestem zalamana! 14.01 bedzie juz 3 mce od porodu!
    • Activia(5)

      Hej Dziewczyny Czy któraś z Was stosowała regularnie przez 14 dni activie i czy zauwazyłyście jakieś zmiany po tym serku??TZN. chodzi mi o to czy to faktycznie działa?? bo na mnie chyba jakos nie .... pytam z czystej kobiecej ciekawości bo moze ja jakas inna jestem :)
    • Witam, Jestem 7 tyg po porodzie i zostało mi 5 kg nadwagi. Zastosowałam dietę kopenhaską i nie schudłam ani grama . Waga leciała w dół do 2 tyg po porodzie , a teraz stoi juz 5 tygodni , a ja prawie nic nie jem. Macie jakieś sposoby? W nic się nie mieszcze a tu wiosna... dziękuję
    • coraz więcj ich jest na moich policzkach - kurde - ja sie starzeje - śmiejcie sie ;) ale ja powaznie mówie - już znalazłam kilka siwych włosów i zmarszczki coraz większe... kiedyś miałam gładką cere a teraz te pory - fuj! jakich kosmetyków używać? jakies kremy? jakie firmy? jaka cena o ile wiecie? tylko nie zarzucajcie mnie diorem czy chanelem :) dzięki za rady
    • witam was serdecznie!!mam 25lat córcię która w lutym skonczy 2 lata postanowiłam ze od jutra biorę sie za siebie bo tak dalej byc nie moze!nigdy nie nalezałam do osób szczupłych ale teraz to jest tragedia!!strasznie sie zapusciłam po urodzeniu córki idąc na porodówkę wazyłam 95kg trochę mi po porodzie ubyło ale szybko zdązyłam to nadrobic..czuje sie gruba (bo taka jestem)nie mogę na siebię patrzec nigdzie niechcę wychodzic z męzem bo sie po prostu wstydzę widzę jak wszyscy na mn...
    • Czesc dziewczyny! Pisz o banalnym problemie, ale juz nie mog sama ze soba dac sobie rady, a na tym forum mozna sie tak cudownie wyzalic. Urodzilam Marysie pol roku temu. W ciazy wygladalam jak hipopotam,chociaz wcale duzo nie jadlam. Przytylam 22 kilo! Po porodzie stracilam 10 ,ale 12 sie na mnie uwzielo i nie chce sobie pojsc za zadne skarby. Karmie piersia co wcale wbrew pozorom nie sprzyja chudnieciu bo nie moge przejsc na zadna restrykcyjna diete. Do tego moj dzidzius ma skaze...
    • witam. od 3 mies karmie tylko i wylacznie piersia. no i coraz bardziej mam widoczne zylki na nich. dodam ze mam je stosunkowo male jak na karmienie (75c) i praktycznie w polowie sa niebieskie. jak jest u Was? po karmieniu zylki znow sie chowaja glebiej?
    • Muszę się w końcu wziąć za siebie i stwierdziłam, że po piewsze - poniedziałek to dobry dzień by zacząć, po drugie - pisząc o tym na forum może bardziej się zmotywuje. A więc od dzisiaj (do niewiadomo kiedy, ale chyba na zawsze) ostatni posiłek ma być przed 18.00. I nic więcej nie zmienię przez najbliższy tydzień. I tak pewnie będzie to szok dla organizmu, bo ja kolację zawsze jem 21-22.
    • Ja po porodzie bedę musiala jakąś wypróbować.kiedy 2 lata temu urodzilam Kubę to ważyłam prawie 6 kg więcej.Mialam troszkę problemów z ciążą więc jadłam troszeczkę więcej.Po porodzie karmilam Kubę butelką więc mogłam pozwolic sobie na odchudzanie.Wykupilam karnet na basen,na siłownię,chodziłam dużo tam gdzie można potańczyć,stosowalam dietę-nie jedz pół dnia-.Po 2 miesiącach schudłam prawie 8 kg!A wy?
    • Czy ktoś stosował? Polega na niełączeniu białek z węglowodanami. Znałam 1 osobę, która bardzo zeszczuplała i twierdziła, że po tej diecie. Poszukuję szczegółowych informacji na temat tej diety.
    • no własnie, teoretycznie powinnam już schudnąć, mała ma 8m, a ja dalej wyglądam strasznie, najgorsze jest to że nie mogę zastosować jakiejś drakońskiej diety bo nadal karmię piersią, może macie jakieś pomysły??? pozdrawiam
    Pełna wersja