Forum eDziecko eRodzice Mama cud
ZMIEŃ
      jedzenie

    jedzenie

    (612 wyniki)
    • Bardzo chcę pomóc swojej Mamie. Chce ona dowiedzieć się czegoś na temat diety camridge. Szukałam różnych opinii w internecie a tam ciągle wyskakują mi reklamy: że to taka rewelacja i w ogóle. Mama też gdzieś tam, od kogoś slyszała, że warto wypróbować. ja osobiscie jestem przeciwniczką takich rewelacji, uważam, że ćwiczenia i rozsądne zasady dotyczące odżywiania potrafią zdziałać cuda, Mama woli inną drogę... Proszę Was bardzo drogie Mamy o opinie na temat tej diety. Dodam jesz...
    • co robić ,żeby schudnąć z bioder? Jakie ćwiczonka można zastosować? I ten brzuch. Uff, nie mogę sie pozbyć tego tłuszczyku. Pomocy!
    • w ciąży przytyłam 16-17 kg.teraz jestem 6,5 tyg po cc,zostało mi 6kg do zrzucenia.Karmiłam tylko 2 tygodnie,jem bardzo mało,pije dużo wody,prawie codziennie chodze na spacery(na śniegu miekkim pcham wózek,wiec troche siły musze użyć),zaczełam pływać.Od tego tygodnia mam zamiar zacząc chodzić na aerobic.Miesiączki jescze nie dostałam.Prawie przez cały dzień ciągle coś robię.Naprawde jem jak zebrak począwszy zaraz po porodzie.Więc dlaczego waga nie chce mi spadać(zaznaczam,że waga staneła...
    • A probowalyscie odchudzac sie jedzac surowego ananasa? Polecam. Bardzo skuteczny.
    • Wiem ze temat juz byl, ale chcialabym dowiedziec sie czy ktoras z Was stosuje te metode przez dluzszy czas, jakie daje efekty itd. Musze koniecznie odchudzic meza ( wazy juz prawie sto kilo!), a mnie przydalo by sie tez ,dla zdrowia. Kasia
    • zabrzmi jak w AA: na imię mam Marta- mam 26 lat. waże 76 kilogramów. do wiosny czyli 21 marca ( mam nadzieje, ze dobrze pamietam) chcę zrzucic conajmniej 15 kilogramow. mam na to ok. 6 miesiecy- mam nadzieje, ze mi sie uda. obiecuje nie jesc kolacji, cwiczyc conajmniej co drugi dzien, i w miedzyczasie rzucic palenie do ktorego sie zabieram jak sojka wybierala sie za morze. pozdrawiam wszytskich, ktorzy sie przylacza i tych ktorzy nie beda sie z nami odchudzac. na sam poczatek...
    • Bo ostatnio przeczytalam że chudnie się tylko 4 kg przez calą dietę i na dodatek nie jest to dieta odchudzająca tylko wspomagająca przemianę materii. To może ja niepotrzebnie sie tak katuję.
    • Przeczytalam watek o diecie 13-tka i postanowilam opisac swoja historie zwiazana z odchudzaniem. Przede wszystkim czytajac, ze cos dzieje sie w krotkim czasie (chudnie sie 8kg w 13 dni), albo ze szybko reguluje sie przemiana materii to noz mi sie otwiera w kieszeni. Nie oszukamy natury zludnie wierzac, ze po 13 dniach wracajac do normalnego jedzenia w ciagu nawet najblizszych kilku miesiecy nie wrocimy do wagi poprzedniej lub nawet wiecej nie przytyjemy wiecej. Ale do rzeczy. W z...
    • Dziewczyny chcę Wam tylko napisać ,że bez regularnych ćwiczeń nie pozbędziecie się swoich wałeczków. Już się o tym przekonałam.... Od grudnia regularnie ćwiczę, najpierw były to zabiegi na vacu well (14 zabiegów), potem czyli od początku stycznia zaczęłam siłownię ( 2 razy w tygodniu po 1,5 ) i ćwiczenia w domu ( z pomocą Cindy C.) I nie piszcie prosze, że brak Wam na to czasu i siły! Ja mam dwójkę dzieci ( 3 letnie i 6 miesieczne) dom na głowie, obiady, sprzatanie, pranie, prasow...
    • Ukladacie je jakos?.Ja mam poldlugie bo najlatwiej je zwiazac.Nie farbuje,nie chodze do fryzjera ,nie lubie wszelkich walkow,lokowek,papilotow-dziewczyny wsadzacie to sobie na glowe???Bo wczoraj lekko je podkrecilam lokowka co maz docenil po powrocie.W pierwszej chwili oslupialam(to do niego niepodobne)no i mysle sobie teraz,ze moze warto od czasu do czasu troche je ulozyc.Tylko,cholerka,co zrobic,zeby sie tak nie elektryzowaly?!
    • Czesc dziewczyny, mam mala zagwozdke i mam tez nadzieje, ze jakos podpowiecie mi co robic. Otoz, jak kazda z nas;) walcze z kilogramami, od dluzszego czasu. Wazylam ok 80kg, przy wzroscie 170. Duzo. Teraz waze 59 - 60 kg, wzrost bez zmian. Teoretycznie - powinnam byc zadowolona, bo jednak co nieco balastu ubylo. Ale - nie jestem za bardzo. Dlaczego? Bo nadal mam duza d.... yyy, tylek i dosc masywne uda. I nijak nie moge sie pozbyc sadla wlasnie z tych czesci ciala. Bluzki rozm XS...
    • podajcie metody jak można zrzucic 10kg! czy w aptece można kupic coś na schudnięcie?
    • Hey! Jestem 15 m-cy po porodzie. w ciazy przytylam bardzo duzo- ponad 30 kg. Glownie na skutek stosowania hormonow i tego, ze lekarz mi wkrecal ze aby utrzymac ciaze musze jesc. wiec jadlam i sa skutki- oplakane :-((( kiedys bylam niezla laska- wazylam max 55 kg przy wzroscie 168- nie bylam chuda tylko szczupla,mialam wszystko "na m-cu" i zadnych zbednych tluszczowych balastow. duzo cwiczylam, bylam aktywna, chodzilam na silke itp. w ciazy i po niej zaniedbalam sie strasznie. Mam w...
    • mam zamiar sobie takizabieg zafundować. Dość mam moich ciękich opipiałych włosów, zawsze marzyłam o długich i grubych. Czy któras z was przedłuzała albo zagęszczała? Jaką metodę polecacie????jak długo "nosi "się takie włosy??
    • Podstawowa zupa spalająca tłuszcz 6 dużych zielonych cebul ( ze szczypiorem) 1 lub 2 puszki pomidorów ( może być świeżych) 1 duża główka kapusty 2 zielone papryki 1 pęczek zielonego selera 1 torebka przyprawy do zup lub kilka kostek bulionowych lub kostek rosołowe. Można doprawić: sól, pieprz, seler, pietruszka, bulion lub jakaś ostra przyprawa. Pokroić jarzyny na małe lub średnie kawałki i zalać wodą. Gotować na dużym ogniu przez 10 minut. Zmniejszyć gaz i gotować powoli ...
    • kochane mamusie !! dużo przeczytałam w waszych postach na temat odchudzania a w szczególności na temat diety 13- dniowej. I w związku z tym mam pytanie ,może trochę banalne ale mam. Czy tę dietę stosowałyście też podczas karmienia piersią? , czy dopiero potem? proszę napiszcie bo wypadałoby mi zrzucić parę kilo dla lepszego samopoczucia . Pozdrawiam
    • Drogie emamy. Mam 20 kg nadwagi. Nie lubie słodyczy i lodów. Za to uwielbiam kanapeczki. Stosowałam 13 i wiele innych. Potrzbuje dobrej, taniej diety ktora będzie miała trwałe efekty. Motywacje do odchudzania mam. Poza tym od jutra rzucam palenie. Właściwie juz rzuciłam bo nie mam w domu papierosów. A może ktoś ze mna zacznie diete. I bedziemy sie wspierac!!! buziaki czekam na posty. Licze na Was mama adasia
    • Oczywiście to bedzie post o odchudzaniu;) Po drugiej ciąży postanowiałm ostro zadziałać, synus ma już 6 m-cy więc czas na zmiany przez wielkie Z. Mam do zgubienia (do wymarzonej wagi) około 8 kg. Od 1 grudnia nie jem słodyczy , ponieważ jestem jednak w dużej mierze łasuchem słodyczowym zrobiłam sobie ciche przyzwolenie na małe ilości miodu, cukru w herbacie. Od 5 grudnia ruszyłam z cwiczeniami na vacu well- czytaj: spacer odchudzający pod ciśnieniem. Ćwiczy sie codziennie przez 4 t...
    • Zastanawiam sie nad ta dieta. Troche sobie poszperalam w Internecie, cos tam znalazlam, ale mi sie ta dieta wydaje strasznie skomplikowana. Czy ktos z Was stosuje? Czy jest skomplikowana? Czy trzeba sie ograniczac, czy rzeczywiscie mozna jesc duzo, ale w odpowiednim polaczeniu? Dodam, ze chcialabym zrzucic kilka kg (nie az kilkadziesiat. Dajcie znac jesli ja stosujecie. Pozdrawiam. MArzena
    • Ja najczęściej chodzę zrobić sobie henne - tak średnio raz na półtora miesiąca. Zawsze sobie obiecuję, że przynajmniej raz na kwartał pójdę na maseczkę z alg, ale ... No właśnie zawsze szkoda mi kasy, alb o jej nie mam. Z drugiej strony warto przecież w siebie zainwestować. A jak jest u Was emamy? Jak często chodzicie do kosmetyczki? Z jakich zabiegów korzystacie i jakie według Was są godne polecenia. Musze się w końcu zmobilizować i bardziej o siebie zadbać.
    Pełna wersja