Forum eDziecko eRodzice Mama cud
ZMIEŃ
      jedzenie

    jedzenie

    (612 wyniki)
    • Doszły mnie słuchy, że ten befsztyk to surowe mielone mięso, przyrządzone jak na tatara, tylko bez jajka. Wydaje mi się trochę dziwne, spodziewałam się czegoś bardziej przetworzonego. O CO CHODZI Z TYM BEFSZTYKIEM? ps. mnie też przyda się zrzucić 6 kg., trochę tylko brakuje mi odwagi.....
    • Przez tą zimę solidnie mi się przytyło, z czego się bardzo cieszę, bo straszną chudziną byłam, teraz mam fajna pupkę, udko widać:) no i niestety brzuch i to wygląda jak piąty miesiąc ciąży:D Jakie zastosowac ćwiczenia, dietę zeby się go pozbyć?? Za miesiąc jadę nad morze i chcialabym wyglądac jakoś:/
    • Jestem juz dwa miesiące po cesarce, a nadal ważę 10 kg więcej niż przed ciążą. Chciałabym troche pocwiczyc aby to zrzucic. Czy mogę już iśc na basen? Karmię małą wyłacznie piersią i sądziłam, że to wystarczy, aby wrócic do formy z przed ciąży. Czy mogę nie jeśc kolacji i czy nie stracę przez to pokarmu. Bardzo tego się boję, bo chciałabym Emilkę karmic przynajmniej do roku. Dziewczyny pomóżcie, jak pozbyc się tej dychy tłuszczu.
    • cześnie? jeśli tak to jakie diety stosujecie? co z ich wpływem na maluchy? Ile mają Wasze pociechy? Ja bym bardzo chciała ale się boję o skutki dla małego... Z drugiej strony nie chcę przestać go karmić, a na siebie nie moge już patrzeć, lato tuż tuż.. Dzięki Beata
    • Witam:-) Za oknem już słoneczko, czyli wiosna się zbliża:-))) A po zimie zostało co nieco, więc do roboty!!! Mój cel do osiągnięcia to 58 kg (waga sprzed ciąży i przed trzydziestką) obecnie 61,5:-((( Po ciąży zostało mi 2 kg, których nie mogłam się pozbyć. Jak mi się udało, to przyszły wakacje, wczasy, pyszne jedzonko, lody, rybka itp... i 2 kg wróciły jak omen. Na drugi rok sytuacja się powtórzyła, tylko z nawiązką tych 1,5 kg:- ( Zrzucam je na przekorczenie magicznej liczy "30"...
    • ile schudlyscie na niej? pozdr Kasia
    • W ciązy wlaściwie nie przytylam (tylko tyle ile trzeba), ale w ostatnich dwóch miesiącach strasznie urósl mi brzuszek - i maluszek w środku też :-) (4100g i 61cm po urodzeniu). Skóra okropnie mi popękala i chcialabym chociaż zlagodzić ten okropny widok, jeśli nie pozbyć się go calkiem. Ale co robić?
    • Niby wiem że nie można odchudzać się gwałtownie... Niby wiem że to szkodliwe... Niby wiem że tak zniszczę swoje zdrowie... Niby wiem że efekt jojo murowany... ale i tak spróbuję! Bo mam już serdecznie dość rajonalnego odchudzania które nie przynosi rezultatów! Bo mam już dość męczarni w walce o utracenie jednego kilograma w ciągu dwóch tygodni a następnie odzyskania go po kolejnych dwóch mimo trzymania diety! Mam dość uszczypliwych uwag ze po porodzie to już nie to ciało, że trze...
    • Witam serdecznie. dziś zaczynam trzynastkę i nie bardzo wiem jakie kupić mięso bo befsztyk to chyba wołowina i nie bardzo wiem czy mogę kupić np schab ?? Jakie mięso jadłyście a jeżeli wołowinę to jak przyżądzałyście pozdrawiam Kasia
    • Cześć dziewczyny. Dziś zaczęłam 13-tkę z wagą wyjściową 69kg. Mam nadzieję, że wytrwam. Dwa lata temu zgubiłam na tej diecie 7 kg. Zapraszam, w grupie raźniej. Pozdrawiam.
    • dziewczyny, jakie ćwiczenia wykonywać aby pozbyć się nagromadzonego tłuszczyku w tyłku, udach i brzuszku w czasie ciąży? a może znacie "cud metody"? :)
    • Witajcie... Bardzo ... ale to bardzo chciałabym sie odchudzić - powiedzmy jakies 3 kilo(pozostał mi tłuszczyk na brzuszku , bioderkach i udach) ale nie zabardzo mogę - karmie piersią... Ale czy moze ktos mi powiedzieć czy moge brac jakieś specyfiki na spalanie tłuszczu?? Np. Fat Burner?? Co Wy na to?? Dorcia:))
    • Czy ktoś może opowiedzieć na czym konkretnie polega ta dieta? Jest tu wychwalana przez niektóre forumowiczki ale z linku agawy nic nie mogę się dowiedzieć - skomplikowana ta strona :-(
    • Proszę o odpowiedź i poradę Was, drogie laski :) Wiem, że co jakiś czas pojawiają się tu wątki n/t odchudzania i porad. Ja chciałabym wiedzieć, czy zestaw, który sobie ułożyłam jest ok. Mam sporo nadwagi i muszę coś z tym zrobić. Jeśli chodzi o dietę, to żadnej nie stosuję, ale jadam zwyczajnie, tak jak reszta domowników, ograniczam słodycze, staram się nie jeść jakieś 3 godz przed spaniem. Zażywam natomiast L-karnitynę przed posiłkiem 3 razy dziennie od wczoraj. Wzięłam się za ćwiczen...
    • Czy moze ktoras z Was wie gdzie w bydgoszczy jest klinika stom. gdzie wybielaja zeby. Ile taka przyjemnosc kosztuje i czy faktycznie jest efekt
    • Cześć Feratu!!! Hip hip hura. I ja zaczęłam. Jestem zacięta, twarda i jeszcze tłusta. Ale wiem, że nadzieja czyni cuda. Po pierwsze bo Wy jesteście ze mną. Dzięki Wam, jesteście wielkie i bez Was bym się nie zdecydowała - słowo. A po drugie - bo mój mąż ma tak dosyć moich sadełek, że sam mi wczoraj zrobił szpinak, żebym tylko na to nie patrzyła - obiadki dla siebie i dzieci też robi - żeby mi nie było przykro - i wogóle mnie mobilizuje jak tylko może. A ja na razie - jestem po pierwszym dniu ...
    • ja bez soczewek nie wyobrazam sobie zycia, choc mam niestety ostanio problem z ich doborem. rano i wieczorem biegam po domu w okularach-zeby oczy mogly troche pooddychac. a jak jest u was?
    • witam, Zawsze miałam delikatne i słabe wlosy. Ratowało je to,że były krecone. Kreciły sie dosc mocno, przy głowie fale, ale juz ponizej piękne spiralki. Po urodzeniu dziecka włosy standardowo wypadały, po jakims czasie głowa pałna odrostów. Juz w ciązy wyglądały nieco inaczej. Ale to co odrosło mie ma nic wspolnego z lokami. Falują się leciutko i zawijaja, ale jak poprosiłam w sklepie kosmetycznym o cos do pielegnacji kreconych włosów to pani trochę się zdziwiła. Przyjżałam sie s...
    • Szukała, wertowałam aż znalazłam. Całkiem przystępne jak dla mnie diety. Polega ona na liczeniu punktów 1. tłuszczowych 2. węglowodanowych Każda potrawa (produkt) ma określoną ilośc punktów. Jesli che się schudnąć szybko i dużo nie można przekroczyc 20 punktów, wolniej 40, a zatrzymac wagę 60. Jak by ktoś był zainteresowany to moge podać punkty dla poszczególnych potraw bądź produktów. Napiszcie co lubicie jadac a ja wam napisze ile to punktów. Dużo tego więc czekam na wasze zainteresowanie ...
    • I co z tym zrobić? Od kilkunastu dni rzucam sie na jedzenie - typowy wilczy głód, mogę zjeść 5 kanapek w ciągu kilku sekund i dalej będę głodna!!! A było tak miło - przez rok schudłam prawie 10 kg - sposobem dosyć łatwym - moje dziecko ma uczulenie i byliśmy na radykalnej kilkuskładnikowej diecie: w efekcie odżywiałam się owocami, ziarnami (soczewica i fasola) oraz mięsem. Potem okazało się, że gluten jest bezpieczny i zaczęłam jeść chleb - no i zaczęło się. Tyję na potęgę: czuję jak nadyma...
    Pełna wersja