-
Zauważyłam u siebie ostatnio dziwny zwyczaj.Jak już pisałam,jem codziennie
4-5posiłków.Staram się nie omijać żadnego,bo one sprawiają mi
przyjemność.Tylko zauważyłam,że każdy ten posiłek chcę zjeść jak najpóźniej.I
tak dajmy na to mam jakąś porę o której chcę zjeść,ale wymyślam jeszcze parę
rzeczy,które muszę(?)zrobić i tamto przesuwa się o jakieś 10-20min.Na
przykład kiedyś jadłam podiweczorek o(tak około)17:25,potem przeszłam na
17:55,potem na 18:05,potem18:35,teraz doszło do ...
-
Hej
Mam 17 lat,od dwóch lat choruję na ED..
W drugiej klasie gimnazjum zaczęłam się odchudzać i z perspektywy czasu
widzę,że nie powinnam tego zaczynać z takim słabym charakterem,psychiką jakie
mam...
No ale wiadomo że czasu cofnąć nie mogę,niestety:(
Wtedy schudłam 10kg,chyba w ciągu trzech miesięcy,aż w końcu przestałam w
ogóle jeść..miałam prawie anoreksję,ale mama mnie nastraszyła że nie będę
mogłą mieć dzieci i zaczęłam jeść więcej(nadal z wyrzutami sumienia).Wtedy
nie mia...
-
czytam sobie rozne watki i jedna sprawa sie powtarza: to jak nasi bliscy,
swiadomie badz nie, sabotuja wysilek wytrwania w czystoci
to kupowanie ciast, wypuszczanie nas do domu z 'walowka', podsuwanie
ulubionych smakolykow...
czasem Ci bliscy wiedza o naszej chorobie, czasem nie. To co mnie zastanawia
to ze najwyrazniej ich zachowanie MIMO WIEDZY nie bardzo sie zmienia!
CZY NAS NIE SLYSZA???
nie chce zeby to byl watek oskarzen, ale sadze ze przyjrzenie sie tej sprawie
le...
-
Mam pytanie, bo rodzina twierdzi, ze nie potrafie realnie ocenic swojego
sposobu odzywiania... Mi sie wydaje, ze jem zdrowo (boje sie jesc produkty
konserwowane, przetwarzane, lubie wszystko sama przygotowac), dostarczam
roznych skladnikow, choc zdecydowanie mniej weglowodanow, ktorych i tak bym
nie miala jak spalic... Przed okresem nie moge sie powstrzymac od jedzenia
czekolady (np. przez 3 dni po 1 tabliczce gorzkiej). Oto moj przykladowy
jadlospis z ubieglego tygodnia, powiedzc...
-
czesc... przez ok. rok zylam anorektycznie (moj dzien wyladal przewaznie tak:
banan, jablko, jogurt, kawalek miesa i jakies warzywa, mleko), ale stawalam
sie coraz slabsza - doszlam do 45kg/160cm i wtedy zatrzymal mi sie okres, ale
juz jest oki... pare miesiecy temu zaczelam jesc normalniej, tzn. wlaczylam
wiecej produktow, potrzebuje nowych smakow, ale lęk prze przytyciem i utrata
tego, co w tej dziedzinie osiagnelam pozostal... :( generalnie nie jem
pieczywa, zeimniakow, makaron...
-
Witam wszystkich !
Jestem tu nowa wioec moze kilka slow...od 3 lat mam bulimie postanowilam z nia
walczyc, ale chce z roznych wzgledow sprobowac sama bez specjalisty...wiem ze
to trudne ale najlepsze rozwiazanie...
od 3 tygodni nie wymiotuje...nie objadam sie ale sporo jem i przytylm:(
czy moglby mi ktos pomoc, powiedziec jak powinnam jesc i ile? moze jakies
wskazowki?nie chfce tyc...boje sie
duszy nie ulecze ale moze chociaz cialo uratuje...
-
Mam taki problem i nie wiem co zrobic juz od jakiegos czasu wymiotuje by
schudnąc. Na początku moze troche chudlam a teraz jest gorzej bo przytylam
troche, chociaz wymiotuje. Nie wiem co sie ze mna dzieje nie chce przestac
rzygac bo boje sie ze jeszcze bardziej przytyję, a tego bym juz nie
wytrzymala. Kiedys normalnie wszytko jadlam i bylam chuda ale pozniej
wszystkie kolezanki wokolo zaczely mowic ze sa grube i ja w koncu tez
zaczelam tak mowic. Na początku staralam sie robic sob...
-
cieszę się jak dziecko:) dokładnie dwa tygodnie temu poległam ostatni raz...
Nie sądziłam, że taka energia będzie mnie rozpierać, taka radość! Dziewczyny,
Kobietki kochane - walczcie! warto, naprawdę warto powrócić do normalności!
nie chcę tu pisać banałów, każda z Was wie, jak ciężko jest wytrwać, jak
ciężko mierzyć się z trudną codziennością. I jak łatwo jest uciec w
bulimię... Za łatwo! Bo ona stwarza nam taki niby azyl, niby bezpieczną
przystań! A tak naprawdę to w wyleczeniu ...
-
widze niobe że jesteśmy na tym samym poziomie walki
ty 12 ja 15, wierze że nam sie uda, wytrwałości życzę ;)
-
Ja sama (i zauważyłam, że dziewczyny na forum też) używają sformułowania
walka. walczę. walczyć.
A całe mnóstwo razy mówiono mi, że może w końcu przestałabym walczyć? Może bym
tak puściła w końcu tę linę?
I szczerze, to nie mam pojęcia jak to zrobić.
Wiąże się to ponoć z akceptacją samej siebie. Ale jak to zrobić??
Jak ja mam niby puścić tę linę??
-
I myślę, że nikt inny tak jak Wy mnie nie zrozumie.
mam za sobą dość ostry, ale krótki epizod bulimiczny (od pół roku nie
wymiotuję) . I nie potrafię się powstrzymać przed jedzeniem. Ciągle coś
pochrupuję, podjadam, niby to niskokaloryczne, ale pochłaniam to w takich
ilościach... wskazówka wagi idzie w górę. Wciaż sobie obiecuję, że od jutra
zacznę uważać, będę ćwiczyć, ale to słowa na wiatr. Nie mam do siebie już
siły, nie chcę wracać do bulimii, ale nie chcę tez wpaść w poważne...
-
Pisałam na początku,ze oprócz anoreksji we wrześniu 2004(tak około)uczepiła
się mnie nerwica natręctw.To jest obrzydliwe i nikomu tego nie
życzę.Walczyłam bardzo mocno,by z tego wyjść i od lutego widać znaczną
poprawę.Nie stety, nie jest idealnie.Im bardziej myślę ze strachem,że tamte
okropne dni mogą wrócić,tym bardziej powracają jakieś głupie nakazy zrobienia
czegoś(natręctwa).
Ale nie o tym.Ta nerwica powstaje gdy jakieś neuroprzekaźniki nie
pracują,brak ich czy jakoś tam.Je...
-
40 dzien 'czysty', a jestem bulimiczka od 5ciu lat. W prawie kazdej chwili
mysle by wrocic do milego nalogu, ale na razie udaje mi sie wytrwac,
zaznaczam w kalendarzu kazdy nastepny dzien-sukces. Dotychczas, w ciagu tych
5cu lat nie udalo mi sie wytrwac dluzej niz tydzien, i to rzadko.
Trzy sprawy sa najbardziej pomocne:
duzo zajec, jesli ich nie ma to sobie organizuje (bo czesto zarlam z nudy),
finanse, podliczylam, ile juz wydalam, ile to kosztuje codziennie (w moim
wypadku ...
-
Nowy watkek, bo czuje sie jakbym rozpoczynala nowy etap.
Posumowanie: 5 lat bulimii, 130 dni bez. Przez pierwsze 3 mies najbardziej
zalezalo mi by nie rzygac, udalo sie. Potem sie troche odchudzalam, tez
wyszlo (choc mniej niz chcialam, ale jest ok). Przerwalam, gdy zaczelam
niebezpiecznie znow duzo myslec o przyjemnosciach bulimii, no i byly dwa
ataki.
Teraz nie odchudzam sie, i chce zyc bez bulimii, ale i bez tycia. Wiec
wyliczam sobie kalorie na caly dzien, podzielone na 5 po...
-
Czy ktoś na to cierpiał i jakoś się z tym uporał? ratunku
-
Nie wiem, co sie ze mną dzieje. to sie zaczęło jakiś 3 miesiace temu. przez
ten czas schudłam jakieś 6 kilo, a ogłóleni od czerwca 2004 - 10. niewiele mi
to pomogło, bo jak byłam tłusta tak jestem.
niby wszystko ok, ale czuję że wariuje. odsunęlam sie od znajomych, czy
raczej oni ode mnie - nie chce im sie już słuchac o kaloriach, kilogramach i
rozmaiarach. tak czy inaczej obecnie moje kontakty z ludzmi wygladają tak,
ze ja siedzę i myślę o tym jaka jestem gruba i beznadziejna, ...
-
przepraszam, ze pisze to na tym forum, ale musze gdzies wyrzucic to, co mi
lezy na sercu...
i co z tego, ze wstalam z wspanialym nastrojem...nawet nie myslalm o jedzeniu
i zyganiu (kiedy od jakiegos czasu w srode zawsze to robilam)...i co z tego
ze bylam u psychologa, wyszlam wzbogacona o wazne informacje na temat
siebie...i co z tego skoro jak poszlam na uczelnie nagle moja radosc prysla,
znikla i koniec nie ma jej...chce mi sie plakac i zajadlam ten smutek jabkami
<dobrze...
-
a teraz mi wstyd. dziewczyny, czy zdarzyło wam sie kraść jedzenie? (komus
albo ze sklepu) kurcze, nie wiem czemu to zrobilam! napilam sie kawy zeby
ochłonoc ale efekt wrecz przeciwny (bo lezy kolo mnie to niby moje jedzenie i
nie wiem co z tym zrobic) wyrzucic - nie, bo generalnie mało kasy)
Zastanawiam sie czemu to zrobilam. Żeby miec wystaraczajcy powod do opchania
sie ? Bo jestem zła ze nie zjadłąm precla choc mialam na niego ochotę a nie
dostalam za to zadnej nagrody? BO braku...
-
Coraz częściej słyszę "Ty masz anoreksję"; "Ale ty jesteś chuda"
Ale przecież ja nie jestem chuda.... :(((( Dlaczego ludzie tak mówią ? Po co
mi to robią ? Chcą zrobić na złość ? Mam ok. 167cm i ważę 39-41kg :( Kiedyś
często wymiotowałam a teraz... ciężko sie przyznać liczę kalorie i ćwiczę
trochę ale mam tę słabość do jedzenia... a jak sobie jeszcze pomyślę że zaraz
mam wyrzucić moją kolację to robi mi się żal... żal mojej mamy... też tak
macie? :(
w ogóle to mam czasem wrażenie że...
-
od 6 miesiecy sie odchudzam....w ciagu dwoch miesiecy schudlam ok 15 kg ale
to mnie nie zadowolilo...nie odchudzalam sie zbyt zdrowo tzn od 300 do 700
kcla dziennie i cwiczylam ok. 2 godzin dziennie..15 kg to niby duzo ale od
oklo 2 miesicy czasami (od 1 do 3 razy w tygodniu) miewam, nie wiem jak to
nazwac - moze "napady" tzn jem ok 1000 kcal (czasami nawet wiecej) w ciagu
mniej wiecej godziny potem sie opamietuje i biore alax (ostatnio po 5
tabletek) i popijam figura...czasami te...