-
Witam.
Czy ktos z Was spotkal sie moze z jakims fajnym ciuchem, przeznaczonym
specjalnie do cwiczenia jogi. Dokladniej szukam spodni, na dodatek meskich.
Powinny byc z tkaniny innej niz bawelna i jej mieszanki (len ?), bo bawelna
wypycha sie po krotszym lub dluzszym czasie na kolanach. Idealne gacie
powinny byc luzne, z gumka w pasie... tylko gdzie takie znalezc? :(
-
Mam pytanie odnosnie czakr.Jakie asany pomagaja otworzyc czakre
druga i trzecia?
-
Jestem w 16 tygodniu ciąży , źle się czuję, szybko się męczę i miewam
mdłości. Przedtem trochę ćwiczyłam jogę, ale tylko poprzez TV. Pamiętam, że
dobrze się czułam i mam nadzieję, że teraz też mogę poprawić swoją kondycję i
samopoczucie. Moje obiekcje dotyczą tego czy wszystkie ćwiczenia są
bezpieczne i ciekawa jestem czy istnieje jakaś specjalna joga dla ciężarnych.
Dzięki za wszystkie odpowiedzi . Pozdrawiam.
-
Witam:)
Czy wiecie gdzie mozna pocwiczyć jogę w Gliwicach?? Jest w tym mieście jakis
dobry nauczyciel?
pzdr
-
no właśnie, gdzie polecacie?
dodam, że jestem zupełnie "zielona", ale pełna zapału :)
pozdrawiam
-
cholernie interesuje mnie poznanie granic ludzkiej świadomości. naukowe jak i
subiektywne, poznanie tego od strony kognistywistycznej, ale i
samokształcenia, pracy nad sobą.
o jodze czytam na tym forum właściwie jedynie głównie w aspekcie zewnętrznym,
ćwiczen fizycznych. a jak to jest z tymi przeżyciami wewnętrznymi?
jestem samoświadoma, myślę, że mam duży potencjał by jogę praktykować
skutecznie. do jakiego stopnia możliwe jest znalezienie tego, czego szukam, w
jodze? czy to tylk...
-
Czy wie ktoś o zajęciach jogi w tych miejscowościach? Najbardziej zależałoby
mi na Pszczynie!!!??
-
Czy oprócz szkół J.Jaguckiego i Lichtarowiczów są jakieś inne miejsca s Sz-nie godne polecenia i trochę tańsze niż te ww?
-
Pytanie jak w temacie.
Są maty, które kupuje się w szkołach jogi, ale są też te produkowane
przez znane firmy sportowe (Reebok, Nike). Czy mogę prosić o Wasze
opinie na ten temat? Ceny zbliżone więc opinia osób wykorzystujących
maty w trakcie zajęć będzie ważna.
Z góry dziękuję za pomoc :-)
-
Powiem Wam, że wczoraj przeżyłam na jodze mały szok. Już w szatni poczułam
straszny smród papierosów, ale nic to. Potem okazało się, że "pachnąca"
dziewczyna ćwiczy koło mnie. Nie wiem ile i jakich papierosów pali, ale smród
straszny. Widać bylo zresztą, że kondycyjnie jest słaba (oczywiście to nie
musi być wina palenia).
Co mnie najbardziej zbulwersowało, że zapaliła ona kolejną fajkę wychodząc z
jogi! Szłam za nią taka lekka i nabuzowana energią (sesja była super) i nie
wierzył...
-
Dzis na zajeciach z hatha jogi robilismy [moze cos pominalem]:
1. pies z głową w dół,
2. utan-asana,
3. trójkat,
4. odwrócony trójkąt,
5. półksiężyc,
6. wojownik I i II,
7. supta-vir-asana,
8. dand asana,
9. statek I 2 podobne asany – przy drabinkach,
10. stanie na głowie,
11. świeca,
12. pług,
13. siav-asana – na samym końcu jak zwykle.
Chyba to wszystko. W takim razie w ogóle nie było rozciągania do szpagatu ani
wygięć w tył – czyli tego co mnie by najb...
-
Tyle tych szkół....
Cieżki wybór
Chodziłąm do Joga-centrum, ale moze jest jakas le[psza szkoła
Gdzie Wy chodzicie???
-
Nie pytam o to, czym jest według Was joga, bo ci, których to pytanie
najgłębiej obchodzi, po prostu nie odpowiedzą na nie. Chodzi mi o kwestię
czysto instrumentalną: czy mówiąc "cwiczę jogę" macie na myśli hatha yogę,
czy po prostu jogę? Czy same asany, czy całosć, łącznie z jamą, nijamą,
pranajamą, pratjaharą, dharaną, dhjaną i samadhi (ups, o samadhi moze nie
będę pytac ;) ).
boniedydy
-
Chodzac na zajecia z hatha jogi zauwazylem, ze sa tam glownie kobiety -
bardzo czesto obcislo i skapo ubrane oraz bardzo atrakcyjne.
Ma to swoje plusy i minusy oczywiscie [jak wszystko na tym swiecie].
"+"
1. takie towarzystwo samo w sobie jest bardzo mile,
2. przy skretach ciala jest motywacja, by skrecic sie jeszcze ciut bardziej i
zobaczyc dame obok,
3. Bardziej sie staram i wkladam wiecej wysilku w asany.
"-"
1. Ulatuje koncentracja na asanie,
2. Istnieje ciagla pok...
-
Temat ten powstal w mojej glowie po przeczytaniu o rzekomo wybujalym EGO S.
Bubicza. Nie znam tego czlowieka [tylko z opowiadan, ze jest bardzo dobry].
Slyszalem jak Pawel Makal powiedzial, iz polscy buddysci zarzucaja polskim
jogim wlasnie zbyt wybujale i silne EGO.
W sumie - paradoskalnie bardzo mnie to ucieszylo :)) A dlaczego ? Dlatego, ze
na podstawie doswiadczenia i lektur zauwazylem, iz silne EGO jest bardzo
bardzo dobre i potrzebne w zyciu.
Aby odbyc "rozwoj duchowy" ...
-
Od duższego czasu cierpię na depresję, leczę się farmakologicznie (niestety)
oraz chodzę na psychoterapię. Czytalam TROSZECZKĘ:) na temat jogi, jej
zbawiennego wpywu na psychikę.
Czy możecie wypowiedzieć się i poradzić coś mojej skromnej osobie:)
Pozdrawiam:)
-
ja mam ksiazke Swiato Jogi Jyngera
ale nie wydaje mi sie zbyt przejrzysta.
-
których miejsc lepiej unikać i dlaczego? które szkoły polecacie?
chciałabym dobrze wybrać szkołę jogi i stąd ten mały sondaż, z góry baaardzo
dziękuję za wszystkie opinie :)))
-
mam prośbe o podanie adresu gdzie w wawie mozna ćwiczyć joge najchętniej w
godzinach przedpołudniowych i bliżej centrum.Prosze o podanie również
ewentualnych cen bo nie mam zielonego pojęcia.Idealem byłoby gdyby np przy
okazji można było przyprowadzić 3 letnie dziecko.Dziękuje
-
Dzien dobry, to jest moj pierwszy watek na tym forum.
Cwicze od bardzo niedawna, dlatego chcialam zapytac Was co Wam dalo
praktykowanie jogi?