Forum Czas Wolny, Hobby Joga
ZMIEŃ
      joga

    joga

    (201 wyników)
    • Witam. Czy ktos z Was spotkal sie moze z jakims fajnym ciuchem, przeznaczonym specjalnie do cwiczenia jogi. Dokladniej szukam spodni, na dodatek meskich. Powinny byc z tkaniny innej niz bawelna i jej mieszanki (len ?), bo bawelna wypycha sie po krotszym lub dluzszym czasie na kolanach. Idealne gacie powinny byc luzne, z gumka w pasie... tylko gdzie takie znalezc? :(
    • Mam pytanie odnosnie czakr.Jakie asany pomagaja otworzyc czakre druga i trzecia?
    • Jestem w 16 tygodniu ciąży , źle się czuję, szybko się męczę i miewam mdłości. Przedtem trochę ćwiczyłam jogę, ale tylko poprzez TV. Pamiętam, że dobrze się czułam i mam nadzieję, że teraz też mogę poprawić swoją kondycję i samopoczucie. Moje obiekcje dotyczą tego czy wszystkie ćwiczenia są bezpieczne i ciekawa jestem czy istnieje jakaś specjalna joga dla ciężarnych. Dzięki za wszystkie odpowiedzi . Pozdrawiam.
    • Witam:) Czy wiecie gdzie mozna pocwiczyć jogę w Gliwicach?? Jest w tym mieście jakis dobry nauczyciel? pzdr
    • no właśnie, gdzie polecacie? dodam, że jestem zupełnie "zielona", ale pełna zapału :) pozdrawiam
    • cholernie interesuje mnie poznanie granic ludzkiej świadomości. naukowe jak i subiektywne, poznanie tego od strony kognistywistycznej, ale i samokształcenia, pracy nad sobą. o jodze czytam na tym forum właściwie jedynie głównie w aspekcie zewnętrznym, ćwiczen fizycznych. a jak to jest z tymi przeżyciami wewnętrznymi? jestem samoświadoma, myślę, że mam duży potencjał by jogę praktykować skutecznie. do jakiego stopnia możliwe jest znalezienie tego, czego szukam, w jodze? czy to tylk...
    • Czy wie ktoś o zajęciach jogi w tych miejscowościach? Najbardziej zależałoby mi na Pszczynie!!!??
    • Czy oprócz szkół J.Jaguckiego i Lichtarowiczów są jakieś inne miejsca s Sz-nie godne polecenia i trochę tańsze niż te ww?
    • Pytanie jak w temacie. Są maty, które kupuje się w szkołach jogi, ale są też te produkowane przez znane firmy sportowe (Reebok, Nike). Czy mogę prosić o Wasze opinie na ten temat? Ceny zbliżone więc opinia osób wykorzystujących maty w trakcie zajęć będzie ważna. Z góry dziękuję za pomoc :-)
    • Powiem Wam, że wczoraj przeżyłam na jodze mały szok. Już w szatni poczułam straszny smród papierosów, ale nic to. Potem okazało się, że "pachnąca" dziewczyna ćwiczy koło mnie. Nie wiem ile i jakich papierosów pali, ale smród straszny. Widać bylo zresztą, że kondycyjnie jest słaba (oczywiście to nie musi być wina palenia). Co mnie najbardziej zbulwersowało, że zapaliła ona kolejną fajkę wychodząc z jogi! Szłam za nią taka lekka i nabuzowana energią (sesja była super) i nie wierzył...
    • Dzis na zajeciach z hatha jogi robilismy [moze cos pominalem]: 1. pies z głową w dół, 2. utan-asana, 3. trójkat, 4. odwrócony trójkąt, 5. półksiężyc, 6. wojownik I i II, 7. supta-vir-asana, 8. dand asana, 9. statek I 2 podobne asany – przy drabinkach, 10. stanie na głowie, 11. świeca, 12. pług, 13. siav-asana – na samym końcu jak zwykle. Chyba to wszystko. W takim razie w ogóle nie było rozciągania do szpagatu ani wygięć w tył – czyli tego co mnie by najb...
    • Tyle tych szkół.... Cieżki wybór Chodziłąm do Joga-centrum, ale moze jest jakas le[psza szkoła Gdzie Wy chodzicie???
    • Nie pytam o to, czym jest według Was joga, bo ci, których to pytanie najgłębiej obchodzi, po prostu nie odpowiedzą na nie. Chodzi mi o kwestię czysto instrumentalną: czy mówiąc "cwiczę jogę" macie na myśli hatha yogę, czy po prostu jogę? Czy same asany, czy całosć, łącznie z jamą, nijamą, pranajamą, pratjaharą, dharaną, dhjaną i samadhi (ups, o samadhi moze nie będę pytac ;) ). boniedydy
    • Chodzac na zajecia z hatha jogi zauwazylem, ze sa tam glownie kobiety - bardzo czesto obcislo i skapo ubrane oraz bardzo atrakcyjne. Ma to swoje plusy i minusy oczywiscie [jak wszystko na tym swiecie]. "+" 1. takie towarzystwo samo w sobie jest bardzo mile, 2. przy skretach ciala jest motywacja, by skrecic sie jeszcze ciut bardziej i zobaczyc dame obok, 3. Bardziej sie staram i wkladam wiecej wysilku w asany. "-" 1. Ulatuje koncentracja na asanie, 2. Istnieje ciagla pok...
    • Temat ten powstal w mojej glowie po przeczytaniu o rzekomo wybujalym EGO S. Bubicza. Nie znam tego czlowieka [tylko z opowiadan, ze jest bardzo dobry]. Slyszalem jak Pawel Makal powiedzial, iz polscy buddysci zarzucaja polskim jogim wlasnie zbyt wybujale i silne EGO. W sumie - paradoskalnie bardzo mnie to ucieszylo :)) A dlaczego ? Dlatego, ze na podstawie doswiadczenia i lektur zauwazylem, iz silne EGO jest bardzo bardzo dobre i potrzebne w zyciu. Aby odbyc "rozwoj duchowy" ...
    • Od duższego czasu cierpię na depresję, leczę się farmakologicznie (niestety) oraz chodzę na psychoterapię. Czytalam TROSZECZKĘ:) na temat jogi, jej zbawiennego wpywu na psychikę. Czy możecie wypowiedzieć się i poradzić coś mojej skromnej osobie:) Pozdrawiam:)
    • ja mam ksiazke Swiato Jogi Jyngera ale nie wydaje mi sie zbyt przejrzysta.
    • których miejsc lepiej unikać i dlaczego? które szkoły polecacie? chciałabym dobrze wybrać szkołę jogi i stąd ten mały sondaż, z góry baaardzo dziękuję za wszystkie opinie :)))
    • mam prośbe o podanie adresu gdzie w wawie mozna ćwiczyć joge najchętniej w godzinach przedpołudniowych i bliżej centrum.Prosze o podanie również ewentualnych cen bo nie mam zielonego pojęcia.Idealem byłoby gdyby np przy okazji można było przyprowadzić 3 letnie dziecko.Dziękuje
    • Dzien dobry, to jest moj pierwszy watek na tym forum. Cwicze od bardzo niedawna, dlatego chcialam zapytac Was co Wam dalo praktykowanie jogi?
    Pełna wersja