-
-
Chciałbym aby szkoła gdzie chodzę była najlepsza !
Do tego potrzebny jest dialog między uczestnikami (użytkownikami) i wymiana
spostrzeżeń !
Potrzebne jest też barometr, który zadowolenie czy rozdrażnienie!
No i ważne jest żeby po tajemnie lub oficjalnie czytała to „rada
nauczycielska” i miała wnioski.
Co tam lubię to chyba... tę szkołę.
Suche konkrety: Najlepsza lokalizacja w Wawie. Wspaniali nauczyciele.
Nie lubię przepełnionej sali, ale budżet mi mówi że nie chciał...
-
od jakiegos czasu mam ochote zapisac sie na joge...jednak słyszałam ze to
bardzo droga sprawa.ile srednio na miesiac kosztuja was zajecia???pozdrawiam
z lublina
-
choc tak dawno nie bylam na zajeciach :( musze sie znowu zmotywowac.
pozdrawiam wszystkie Joginki i Joginow!!!
-
Czy ktos moze uczestniczyl w zajeciach prowadzonych przez to studio jogi
(Krakow)? Zastanawiam czy nie zapisac sie wlasnie tam, wiec chcialabym poznac
najpierw opinie. A moze polecacie inne szkoly jogi w Krakowie? Z gory dzieki:)
-
i nigdy nie cwiczyl...no..Nigdy niemal, a teraz, w wieku po-dwudziestoletnim
swobodnie sobie macha nozka, tu, tam, robi joganindre,lunge haed to foot and
so on...Kto tak? Bo sie zastanawiam, czy jest mozliwe u kazdego rozciagniecie
niemal jak u czlowieka-gumy....czy jest??;-)
-
Rozmawiałam dziś z koleżanką, która trenuje tai-chi. Ja - praktykuje jogę.
Okazało sie, ze w tai-chi ćwiczy sie w absolutnej ciszy. W jodze wiadomo,
zależnie od człowieka, ale czasem to jest teatr jednego aktora, czasem prawie
wojsko, czesto nie do wytrzymania. Mnie to przeszkadza.
Póki zmagam sie sama ze sobą i jestem "w drodze" do perfekcji w asanie,
wszystkie zbędne bodźce mi przeszkadzają. Demotywują, dekoncentrują, czasem -
zwyczajnie wkurzają, a to nie ma już nic wspólnego z rela...
-
suwalki.csk.pl/~wiesiekp/joga.html
-
-
W zeszłym tygodniu aczęłam chodzić na jogę, codziennie. Od tamtej pory
pogorszył mi się stan skóry, pojawiły się jakieś wypryski,czy to możliwe,
żeby organizm tak się oczyszczał dzięki jodze, że usuwa toksyny przez skórę ?
Poza tym ogólnie czuję się jakaś zmęczona i osłabiona ostatnio, czy to też
może mieć związek?
-
www.joga-joga.pl
Sporo ciekawych materiałów, zebrane do kupy miejsca gdzie można ćwiczyć-
aczkolwiek trochę jakby to niedograne jeszcze- bardzo obszerna lista
nauczycieli jogi. A co najwazniejsze najświeższe informacje o jogicznych
wydarzeniach w kraju. Szkoda że nie ma forum z prawdziwego zdarzenia-bo to
tutaj to ...aj szkoda gadać. A co wy sądzicie?
-
Witam.
Joge ćwiczę od paru miesięcy i chyba zbyt ambicjonalnie podszedłem do lotosu
bo teraz po robieniu go na siłe mam ból w kolanie. Ciężko mi zrobic nawet
supta virasane. Czy może miał ktoś podobne problemy z kolanami? Jak sobie z
nimi poradzić nie przerywając oczywiście ćwiczenia jogi i ile taki stan może
potrwać?
-
tu jest historia psiny, ktorą wykonczono na stacji orlenu:
www.orlenowskikuba.pl/
nie można być obojętnym i popierać tych, co krzywdzą żywe istoty. ja i moi
wszyscy znajomi bojkotujemy orlen. was też zachęcam, abyście sie do bojkotu
przyłaczyli
-
Czy ktoś z Was ich zna? Przenoszę się do Warszawy i szukam nauczyciela jogi,
który przyjeżdżałby do mnie do domu. Dowiedziałam się, że ci dwaj są
najlepsi? Czy potwierdzacie to? Czy prowadzą zajęcia u kogoś? A może
polecacie kogoś innego?
Z góry dziękuję za wszelkie informacje
-
www.allegro.pl/item212402430_joga_tai_chi_stretching_nude_wysylka_gratis.html
-
Witam serdecznie.
Chodzę na jogę 1x w tygodniu w Łodzi.
Oprócz tego ćwiczę sobie w domu.
Zauważyłem ostatnio coś niesamowitego - pewien cykl asan wpływa na mnie
identycznie za każdym razem.
Kiedy nie mogę zebrać myśli, "szumi mi w głowie", jestem czymś za bardzo
zaprzątnięty, jestem zmęczony, zirytowany albo zniechęcony - to idę do
drugiego pokoju, zamykam się na klucz, proszę rodzinę, żeby mi nie
przeszkadzali i ćwiczę.
Robię co następuję:
- supta virasana ("śpiący wojowni...
-
Cześć
Ćwiczę jogę od jakiegoś czasu, ale od 2 miesięcy stosuję również medytację. Z
każdym dniem czuję się coraz lepiej, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
Polecam wszystkim, szczególnie tym narażonym na stresy w pracy i na codzień.
Trzeba być tylko cierpliwym i systematycznym.
Pozdrawiam.
Gosia.
-
czesc!
jestem tu nowa i dopiero zaczynam intewresowac sie ta tematyka. mam takie male pytanko: czy mozliwe i sensowne jest cwiczenie tylko w domu;jezeli tak, to gdzie mozna znalezc podreczniki czy cos w tym stylu??
bede wdzieczna za wszystkie rady :)
-
gdzie dobre zajecia z Jogi - chodzi mi o JOGE a nie fitness z elentami jogi :)
czyli zajecia prowadzone przez nauczyciela jogi z cwiczeniami
pranajamy ,medytacja,praca z czakrami
-
Czy wykonywanie cały czas najprostszych ćwiczeń przyniesie efekty? czy za
każdym razem nalezy próbowac czegos trudniejszego??i czy joga jest dobra
tylko
na rozciągnięcie mięśni i relaks czy moge marzyć o zaniku cellulitu??
i juz ostatnie pytanie:na czym polega sztuka pełnego oddechu??Jak wdycham
powietrze napełniam brzuch??
Z góry dziekuje za odpowiedź i pozdrawiam!!!