-
Mam pytanie, czy w ciąży można ćwiczyć jogę? Mam na myśli takie najprostsze
ćwiczenia rozciągające. Szukam jakiegoś sposobu ,żeby zmusić się do ćwiczeń ,
a joga to chyba jedyna rzecz , która by nie wymaga super wysiłku no i
relaksuje
-
Od duższego czasu cierpię na depresję, leczę się farmakologicznie (niestety)
oraz chodzę na psychoterapię. Czytalam TROSZECZKĘ:) na temat jogi, jej
zbawiennego wpywu na psychikę.
Czy możecie wypowiedzieć się i poradzić coś mojej skromnej osobie:)
Pozdrawiam:)
-
Czy znacie takie miejsca w stolicy, gdzie mama na urlopie
wychowawczym/macierzyńskim może poćwiczyć a jej pociecha gdzieś w
pobliżu znajdzie opiekę w dobrych rękach?
-
serwisy.gazeta.pl/logo/1,66913,3951710.html
Moze tak sprobowac?
-
ja mam ksiazke Swiato Jogi Jyngera
ale nie wydaje mi sie zbyt przejrzysta.
-
czytalam w kilku miejscach ze joga leczy i zapobiega depresji. to prawda, czy
propaganda joginów:P?
-
-
czy ktoś z was jest zorientowany,czy w Siedlcach odbywają się jeszcze lekcje
jogi?
-
których miejsc lepiej unikać i dlaczego? które szkoły polecacie?
chciałabym dobrze wybrać szkołę jogi i stąd ten mały sondaż, z góry baaardzo
dziękuję za wszystkie opinie :)))
-
Może ktoś się orientuje gdzie (i za ile) zajęcia jogi w cz-wie? Będę
wdzięczny za wszelkie info. dzięki i pozdrawiam!
-
Hej,
a jogę ćwiczyłaś już wcześniej czy zaczęłaś dopiero w ciąży??
to nie jest jeszcze niestety mój problem (dopiero staramy się o dzidzię),
ale warto wiedzieć, bo może dobrze jest zacząć ćwiczyć od razu (ja też dość
aktywnie staram się żyć - step, tbc, body sculp, i inne).
pozdrawiam
-
Witam wszystkie emamy. Mam pytanie: czy ktoras z Was cwiczy moze joge? Czy
mozna sie tego samej nauczyc czy tez trzeba chodzic na kurs? Moze jest jakas
ksiazka, ktora polecacie? Czy trzeba miec duzo czasu i spokoju, by miec z
jogi pozytek (pytam, bo mam 6-miesieczna, bardzo zajmujaca corcie? Dzieki z
gory za odpowiedzi. Dorota
-
Wiecie może gdzie w Radomiu odbywają się zajęcia z jogi ?
Zależy mi na wykwalifikowanym i dobrym instruktorze.
Może jakieś lekcje prywatne ? Ktoś takie prowadzi ?
Proszę o pomoc!
-
Joga chodzi za mną juz od dłuzszego czasu. Myslę, że to już najwyższy czas
się w końcu gdzies zapisać:)) Ale gdzie?
Dzięki za wszelkie info:))) POzdrowionka!
-
Po przerwie wakacyjnej powracamy do regularnych zajęć z jogą,
których rozpoczęcie nastąpi:
5 wrzesnia br. w JCK przy ul. 1 Maja 60
oraz 6 września br. w Pałacyku Politechniki Wrocławskiej przy Al. Jana Pawła
II 18
Jeleniogórskie Centrum Kultury
przy ul. 1 Maja 60 w Jeleniej Górze.
Regularne zajęcia
w poniedziałki i środy
w godzinach:
16.30 - 17.50 - grupa początkująca
18.00 - 19.20 - grupa systematycznie ćwicząca
(osoby praktykujące jogę powyżej 6 miesięcy)
19.30 - 21.00 - g...
-
Dziewczyny, przy Fundacji w Warszawie prowadzona jest joga dla nas przez p.
Magdę Bulik. Czy któraś z Was chodzi, ma zamiar, chodziła lub słyszała coś na
ten temat? Bardzo jestem zainteresowana chodzeniem, ponieważ przed ciążą
intensywnie uprawialam areobik i chodziłam na basen a teraz (3m) nie robie
nic bo się boję o dzidziusia, a podobno joga jest bezpieczna szczególnie t
aspecjalnie z myślą o nas.
-
a poszłam se dzisiaj i czuję w takich miejscach że nie wiedziałam że są
a poza tym wszyscy zdrowi
tak se myślę czyby nie zacząć regularnie hmmm
jakieś porady? sugestie?
-
mam zamiar na poważnie zacząć ćwiczyć jogę. już teraz od czasu do czasu ćwiczę
oglądając Szkołę jogi na club TV, ale lektorka doprowadza mnie czasem do
szału:P. zastanawiam się jak sie do tego zabrac: szkoła jogi, książki, coś
innego? wolałbym do szkoły się nie zapisywać (1 powód to kasa, 2 - wolałbym
ćwiczyć sam) macie jakieś rady?
-
mam prośbe o podanie adresu gdzie w wawie mozna ćwiczyć joge najchętniej w
godzinach przedpołudniowych i bliżej centrum.Prosze o podanie również
ewentualnych cen bo nie mam zielonego pojęcia.Idealem byłoby gdyby np przy
okazji można było przyprowadzić 3 letnie dziecko.Dziękuje