Forum   joga

joga

(774 wyniki)
  • Mam pytanie, czy w ciąży można ćwiczyć jogę? Mam na myśli takie najprostsze ćwiczenia rozciągające. Szukam jakiegoś sposobu ,żeby zmusić się do ćwiczeń , a joga to chyba jedyna rzecz , która by nie wymaga super wysiłku no i relaksuje
  • Od duższego czasu cierpię na depresję, leczę się farmakologicznie (niestety) oraz chodzę na psychoterapię. Czytalam TROSZECZKĘ:) na temat jogi, jej zbawiennego wpywu na psychikę. Czy możecie wypowiedzieć się i poradzić coś mojej skromnej osobie:) Pozdrawiam:)
  • Czy znacie takie miejsca w stolicy, gdzie mama na urlopie wychowawczym/macierzyńskim może poćwiczyć a jej pociecha gdzieś w pobliżu znajdzie opiekę w dobrych rękach?
  • serwisy.gazeta.pl/logo/1,66913,3951710.html Moze tak sprobowac?
  • ja mam ksiazke Swiato Jogi Jyngera ale nie wydaje mi sie zbyt przejrzysta.
  • czytalam w kilku miejscach ze joga leczy i zapobiega depresji. to prawda, czy propaganda joginów:P?
  • joga?(19)

  • joga(18)

    czy ktoś z was jest zorientowany,czy w Siedlcach odbywają się jeszcze lekcje jogi?
  • których miejsc lepiej unikać i dlaczego? które szkoły polecacie? chciałabym dobrze wybrać szkołę jogi i stąd ten mały sondaż, z góry baaardzo dziękuję za wszystkie opinie :)))
  • Może ktoś się orientuje gdzie (i za ile) zajęcia jogi w cz-wie? Będę wdzięczny za wszelkie info. dzięki i pozdrawiam!
  • Hej, a jogę ćwiczyłaś już wcześniej czy zaczęłaś dopiero w ciąży?? to nie jest jeszcze niestety mój problem (dopiero staramy się o dzidzię), ale warto wiedzieć, bo może dobrze jest zacząć ćwiczyć od razu (ja też dość aktywnie staram się żyć - step, tbc, body sculp, i inne). pozdrawiam
  • Witam wszystkie emamy. Mam pytanie: czy ktoras z Was cwiczy moze joge? Czy mozna sie tego samej nauczyc czy tez trzeba chodzic na kurs? Moze jest jakas ksiazka, ktora polecacie? Czy trzeba miec duzo czasu i spokoju, by miec z jogi pozytek (pytam, bo mam 6-miesieczna, bardzo zajmujaca corcie? Dzieki z gory za odpowiedzi. Dorota
  • Wiecie może gdzie w Radomiu odbywają się zajęcia z jogi ? Zależy mi na wykwalifikowanym i dobrym instruktorze. Może jakieś lekcje prywatne ? Ktoś takie prowadzi ? Proszę o pomoc!
  • Joga chodzi za mną juz od dłuzszego czasu. Myslę, że to już najwyższy czas się w końcu gdzies zapisać:)) Ale gdzie? Dzięki za wszelkie info:))) POzdrowionka!
  • Po przerwie wakacyjnej powracamy do regularnych zajęć z jogą, których rozpoczęcie nastąpi: 5 wrzesnia br. w JCK przy ul. 1 Maja 60 oraz 6 września br. w Pałacyku Politechniki Wrocławskiej przy Al. Jana Pawła II 18 Jeleniogórskie Centrum Kultury przy ul. 1 Maja 60 w Jeleniej Górze. Regularne zajęcia w poniedziałki i środy w godzinach: 16.30 - 17.50 - grupa początkująca 18.00 - 19.20 - grupa systematycznie ćwicząca (osoby praktykujące jogę powyżej 6 miesięcy) 19.30 - 21.00 - g...
  • Dziewczyny, przy Fundacji w Warszawie prowadzona jest joga dla nas przez p. Magdę Bulik. Czy któraś z Was chodzi, ma zamiar, chodziła lub słyszała coś na ten temat? Bardzo jestem zainteresowana chodzeniem, ponieważ przed ciążą intensywnie uprawialam areobik i chodziłam na basen a teraz (3m) nie robie nic bo się boję o dzidziusia, a podobno joga jest bezpieczna szczególnie t aspecjalnie z myślą o nas.
  • Joga(4)

    a poszłam se dzisiaj i czuję w takich miejscach że nie wiedziałam że są a poza tym wszyscy zdrowi tak se myślę czyby nie zacząć regularnie hmmm jakieś porady? sugestie?
  • mam zamiar na poważnie zacząć ćwiczyć jogę. już teraz od czasu do czasu ćwiczę oglądając Szkołę jogi na club TV, ale lektorka doprowadza mnie czasem do szału:P. zastanawiam się jak sie do tego zabrac: szkoła jogi, książki, coś innego? wolałbym do szkoły się nie zapisywać (1 powód to kasa, 2 - wolałbym ćwiczyć sam) macie jakieś rady?
  • mam prośbe o podanie adresu gdzie w wawie mozna ćwiczyć joge najchętniej w godzinach przedpołudniowych i bliżej centrum.Prosze o podanie również ewentualnych cen bo nie mam zielonego pojęcia.Idealem byłoby gdyby np przy okazji można było przyprowadzić 3 letnie dziecko.Dziękuje
Pełna wersja