Jestem pół roku po ciąży, chciałabym zastosować tą dietę ale wciąż karmię
piersią. Czy w tej diecie sa zawarte witaminy i mikroelementy, bo nie wiem czy
połączenie diety i karmienia nie będzie wycieńczeniem dla mojego organizmu.
Martwię sie tylko o siebie bo wiem, że dziecko w pokarmie i tak dostaje
wszsytko co mu potrzeba. Na dodatek zaczynam właśnie rozszerzać jego dietę,
więc niedługo i karmienia będzie mniej i będzie miał alternatywne źródła
witamin :-).