Forum Zdrowie Psychologia Depresja
ZMIEŃ
      kontakt

    kontakt

    (48 wyników)
    • od jakiegoś czasu nie wiem co się ze mną dzieje,nie mogę się pozbierać, drażni mnie najmniejszy hałas, jestem przygnębiona i nie spokojna, powoli mam wszystkiego dosyć, myslę że moje zycie straciło barwę i sens, mam wrażenie że nikt mnie nie rozumie, a wszyscy są przeciwko mnie wiem że wieleludzi pisze na forach i dzięki temu czują się lepiej nie wiem dlaczego to robię może próbuję pozbyć się tego kamienia z żołądka nie mam pojęcia, może mnie wyśmiejecie ale piszę bo nic innego ch...
    • Dzień Dobry mam nadzieje ze tu będę mogla jakoś wyrazić swoje obawy i leki bo już nie wiem co mam robić . Od jakiegoś roku nie umiem się pozbiera. Chyba nie dopuszczam ze coś się dzieje a jednak. Zerwałam wszelkie kontakty usuwam się od ludzi we wszystkich widzę wrogów nie chce zadręczać swoimi problemami a jednak gdy rozmawiam ze znajomymi opowiadam tylko o swoich problemach. W pracy nie umiem się wyrobić ze swoimi obowiązkami nie umiem płakać a to kiedyś pomagało i z każdym dniem nie chce ...
    • wielokrotnie w odpowiedziach pani doktor informuje, ze szczegułowo nie moze odpowiedzieć, gdyż o to trzeba pytać swojego lekarza. I wszystko się zgadza, tylko że jest to wyłącznie teoria. Niestety nie wszyscy lekarze (szczegulnie w przychodniach publicznych) są zainteresowanie pogawędkami z pacjentem. Myślę że wielu z nas nie czuje u lekarza takiego komfortu aby pytać, romawiać itd. Wielu lekarzy po prostu sprawę traktuje schematycznie i przedmiotowo. No i stąd tyle pytań ...
    • ...przed ponownym "wejściem" w społeczeństwo? Boję się kompletnego odrzucenia,kompromitacji mojej osoby i fałszu ze strony innych.Poza tym czuję,że za pewien czas nie będę potrafiła rozmawiać z nimi o czymkolwiek.Co mam robić?
    • Prosze o pomoc na forum bo może ktoś miał kiedyś taki problem. A mianowicie- od kilku tygodni zauważyłam u siebie bardzo dziwne objawy- strasznie denerwuje się podczas kontaktów z ludzmi- i to podczas takich w którym jestem w bezpośrednim kontakcie z takim człowiekiem. Tzn- moge iść z kimś na spacer, do kina, gdzie jest przytłumione światło- ale jesli mam usiąść naprzeciwko kogoś, rozmawiać twarza w twarz...ogarnia mnie panika, czuję ze zaczynam się trząść, a właściwie generaln...
    • witam. mam lęk przed kontaktami społecznymi, najchętniej siedziałabym w domu i nigdzie nie wychodziła, pot mnie oblewa jak wiem,że ktoś ma do mnie przyjechać, kiedy czeka mnie jakieś spotkanie, ale z drugiej strony ja chcę przebywać z innymi , poznawać nowe osoby, nie chcę tak żyć!!!!co zrobić aby pozbyć się tego lęku, nie chodzi mi o tabletki... macie jakieś sprawdzone metody???
    • wiem ze wielu z was zwlekało w nieskończoność z pójsciem do psychologa/psychiatry. u mnie problemy zaczeły sie jakies 8 lat temu od utrudnionych kontkatów z otoczeniem, pózniej doszło chroniczne zmęczenie, hipersomnia, permamantnie obnizony nastrój i (chyba) fobia społeczna. Wtedy jeszcze nie wiedziałęm że to może mieć nazwe i da sie leczyć. Jakieś 3 lata temu zaczoł sie najgorszy okres z myslami samobójczymi (sic!), atakami paniki i obnizoną sprawnościa intelektualną. Skończyłem szkołe średn...
    • Nie wiem czy to jest odpowiednie forum na moje pytanie ale wiem,ze sa tu ludzie zyczliwi sobie a chcialabym uniknac przykrych docinek(juz jestem wystarczajaco zalamana).moj problem nie dotyczy konkretnie depresji ale tego co ja spowodowalo.a mianowicie chodzi o moje stosunki z ludzmi, ktore nie ukladaja sie tak jak powinny.nie moge nawiazac z nikim blizszej znajomosci, wszystko szybko sie urywa, odnosze wrazenie, ze nie jestem ludziom ani troche potrzebna.co prawda mialam dwie prz...
    • Prosze podajcie namiary na specjalistę od duszy. Nie moge juz sobie sama poradzić. Na zewnątrz staram sie byc silna i udaję ze mi nic nie jest ale to nie prawda. prosze jeśli spotkaliście "fajnego" lekarza to podajcie kontakt do niego/niej.
    • Od dawna Marwolo nie pisze na forum. Kojarzycie go? Wie ktoś, czy bywa na forum? Pisalam z nim kiedyś meile, ale to kiedyś bylo. Teraz nie wiem,myslalam o odswieżeniu kontaktu :p Czy ktoś ma coś do dodania tutaj?
    • nie wiem co o mnie pomyślicie ale czuje sie jak w potrzasku mieszkając ze starymi rodzicami. Codziennie dochodzi do małych spięć na punkcie utrzymania czystości w mieszkaniu, kupna nawet jednej nowej rzeczy. Wiem, że czas sie usamodzielnić, kończę studia, szukam dorywczej pracy (narazie bezskutecznie). Cholera ja już tego dłużej nie wytrzymam, traktują mnie jak małe dziecko, zaczynam sie ograniczać nawet z kupieniem sobie nawet najpotrzebniejszych rzeczy. Może ktoś ma lub miał ten...
    • Jestem do niczego nikt mnie nie kocha i nie potrzebuje dlaczego muszę z tym żyć.Rodzice zawsze woleli rodzeństwo przyjaciółka z którą byłyśmy 16lat zerwała wszelki kontakt.A mąż po16 latach daje mi do zrozumienia że mnie nie kocha i nie pragnie woli coś poogladac i robić to sam.Ostatnio wyszły na jaw jego kłamstwa i dlatego myślę że nigdy mnie nie kochał jest ze mną bo tak mu wygodnie.Chce żeby wszystko było ok sama mam wszystko robić wszystkie problemy na mojej głowie żadnej pomocy an...
    • Witam Mam jakies takie mysli ktore mnie drecza czasem przez kilka minut. Kocham swoje zycie, nigdy nie myslalem o smierci, wogole boje sie jej i nic praktycznie w swoim zyciu nie chcialbym zmieniac. Mam kochajaca rodzine,przyjaciol, studiuje to co chce, mam swoje kochane pasje itp itd. Czasem mam jednak dziwne mysli ktore mnie przerazaja, ktorych sie poprostu boje:) odnosnei samobojstwa a dokladniej ludzi co sie wieszaja. W moim otoczeniu (miescie) wiele osob ktore znalem/koj...
    • Co zrobic aby nabrac pewnosci siebie w kontaktach towarzyskich? Co zrobic, aby nadmiernie sie nie kontrolowac?
    • tylko rozczulanie sie nad soba,czysty egoizm,niemoznosc poradzenia sobie w zyciu.Mowie oczywiscie o sobie.Mam 33 lata.Jako dziecko bylam nadpobudliwa ,w okresie dojrzewania zaczely nekac mnie stany depresyjne (przewaznie jesienia i zima).Brak zainteresowania czymkolwiek,dwie proby samobojcze,od 17-roku zycia anoreksja,ktora przeszla w bulimie.Wyleczylam sie sama dwa lata temu.Jestem niezadowolona z siebie i innych,ciagle rozdrazniona.W pracy probuje wszystko zatuszowc,natomiast nis...
    • Nie potrafie sie przywiazac do nikogo. Czy ktos jest w moim zyciu czy zniknie nie ma dla mnie zadnego znaczenia. Kiedys tak nie bylo, z jednej strony bylem wrecz uzalezniony od potrzeby bycia z innymi z drugiej strony ekstremalnie balem sie odrzucenia. Troche pozniej potrafilem szybko zrywac kontakt z ludzmi i to w sposob komiczny. Jednego dnia z kims rozmawialem zartowalem drugiego dnia przestawalem nawet mowic czesc i wzrok tej osoby skierowany w moja strone nie wywolywal zadnej reakc...
    • Moja terapeutka oraz cała moja rodzina uważa, że moja depresja w pewnej mierze bierze się z samotności, powiedziałbym nawet mizantropii. Spina mnie obecność innych ludzi, mam tendencje do ucieczek od spotkań z nimi, nie umiem rozmawiać, nudzą mnie rozmowy, nie umiem złapać żadnego wspólnego tematu - czasem zmuszam się do zaangażowania w rozmowę na siłę, pieprzę bzdety na tematy, które po mnie spływają, udaję zainteresowanie i emocjonalne zaangażowanie, operuję mimiką, potakuję, ni...
    • bardzo często piszemy o tym, że depresje, stany depresyjne, mniejsze i większe kłopoty, nerwice, fobie albo inne zaburzenia, które nas ściągnęły na to forum, utrudniają, bądź wręcz uniemożlwiają kontakty z otoczeniem kiedy przychodzi do decyzji, że czas to zmienić (bo wiosna, chwila lepszego samopoczucia, działanie leków, terapii albo po prostu cyk), okazuje się, że zachowanie podlega tak silnym schematom - pieszczonym i hodowanym przecież latami - że właściwie nie sposób z nimi ...
    • Witam, chciałam zapytac czy może jest ktoś na forum, kto przeszedł w dzieciństwie przez "to" i terapia pomogła mu się pozbyć w jakiś sposób tego bagażu zbędnych doświadczeń? Jak taka terapia wygląda?Czy jest sens takiej terapii? Czy może ktoś zna inny środek, który by pomógł w zmienie tego co się po "tym" czuje? Może ktoś poddawał sie hiponozie? albo czemuś innemu? Interesuje mnie co można zrobić poza lekami, bo to nie jest wyjście na dłuższą metę.Gdyby ktoś może polecił mi jakiegoś dobr...
    Pełna wersja