Forum   lęki

lęki

(586 wyników)
  • planuje ciąże biore seroxsat od 6 miesięcy ,boję się że gdy odłoże leki wszystko zacznie się od nowa.przestane radzić sobie ze wszystkim!!!
  • nia lęku. Zgadzam się. To jest własnie ta nieprawidłowa reakcja (czy tez myślenie) które należy zmienić.
  • nie mozna pisac, ze sie mieszka ze zla mama, pije i onanizuje sie 6 razy dziennie, choc sie wzwodu nie osiaga (czy jak to tam lecialo) i ze z tego wszystkiego wpada sie w depresje a do tego podpizywac sie nickiem zaczynajacym sie od qwerty bo to proowkacja podla i takie rzeczy sie nie zdarzaja ludziom poczciwym
  • Proszę też tu o radę, bo naprawdę szukam pomocy. Nie wiem jak zacząć, żeby dobrze naświetlić sprawę... Mam problem i wiem, że jego sedno tkwi we mnie. Koszmarnie boję się imprez z alkoholem. Obecność alkoholu po prostu spędza mi sen z powiek na kilka dni przed imprezą. Dlaczego? Nie wiem, szukam odpowiedzi. Wiem, że kiedyś tak nie było, bawiłam się normalnie w towarzystwie przyjaciół i męża. Teraz to jakiś koszmar. Mój mąż pochodzi z rodziny, gdzie pije się nieczęsto, ale potrafi się te...
  • Od 2 tyg mam stany lekowe po pojsciu do psychiatry lekarza psychiatry przepisal mi lekarstwo (niestety niemam go przy sobie ale zaczyna sie na A) i stwierdzil ze po 3 dniach powinno przejsc a tabletki mam lykac przez 20 dni minely 3 dni jest lepiej objawy sa mniej nasilone ale jestem ciekaw czy ud mi sie zupelnie z tego wyjsc co bedze po odstawieniu leku(czy lykajac go 20 dni da sie uzaleznic) czy komus z was udalo sie pkonac ta chorobe?
  • Słuchajcie, dzisiaj zacząłem zażywać SEROXAT, słyszałem jednak, że na początku lek ten wywołuje gorsze samopoczucie, większe lęki. Dawki mam po 20mg, ale dziś jako pierwszą dawkę zażyłem tylko pół tabletki, by się organizm przyzwyczaił. Czy ten lek pomaga? Czy zaburza koncentracje? Po jakim czasie zaczyna działać, i czy na początku działania, jest gorzej?
  • Witajcie.Wątek zakładam dla osób które są po terapi grupowej lub indywidualnej i chciałyby się podzielić swoimi przemyśleniami jakie miały w trakcie terapi i po niej. Czy żyje się pełniej i świadomiej? Zapraszam do wpisów.
  • Mam koszmarne ataki lęku.Z nienacka, jestem wtedy zupełnie spraliżowana choć bez objawów somatycznych. Psychole dopuścili stosowanie benzodiazepin dopóki zasadnicze leczenie nie chwyci. Jakie macie doświadczenia? Co działa najszybciej, najmocniej i najdłużej? Pomóżcie i napiszcie. :-/
  • Witam! Zaczynam już 3 miesiąc leczenia Efectinem i czuję, że chyba ten lek już nie działa bo "wszystko" wraca (albo się wystraszyłam, że tak może być). Proszę o kilka rad, jak walczyć z lękiem, paniką i irracjonalnymi myślami, bo siła powinna być w człowieku, a nie w prochach. Podzielcie się ze mną swoimi sposobami.
  • Witam Właśnie jestem pierwszy dzień w pracy po 2 tygodniowym urlopie. Urlopie planowanym od pół roku na który nie pojechałem. Nie pojechałem, bo spanikowałem. Postanowiłem napisać na tym forum, bo może ktoś też mam podobny problem, albo (mam nadzieję), że z niego wyszedł. Mój problem to napady paniki i lęku, że za chwilę mi się coś stanie, że będąc w obcym miejscu z dala od cywilizacji, szpitala, opieki medycznej itp coś mi się stanie i nie będę mógł opanować lęku i coś mi się stanie, ...
  • lęki, lęki, lęki, agora, lęki, lęki, lęki, depa, bóle ciała, ale czy to minie za jakieś parę dni?
  • Braliście któryś z tych leków? Jak działają? Ja stoję przed wyborem, 2 recepty w ręku i nie wiem, na co sie zdecydować. Zależy mi głównie na zniwelowaniu lęków i niepokoju, na lekkim uspokojeniu i polepszeniu nastroju (depresja jest raczej słabiutka). Aha, i na jak najmniejszych skutkachh ubocznych :)
  • Co mam robić ??? Mam lęki przed wszelkiego rodzaju wirusami a mąż ciągle bombarduje mnie ( dosłownie co chwilę) ze źle się czuje , że coś Go bierze ..że ma guza mózgu lub raka żołądka...itp. A ja w tym momencie padam ze strachu....o niego i o siebie.... Biorę mirzaten od 5 dni ale na razie nie działa.... ratujcie ...nie wytrzymam w takim ciągłym napięciu...
  • ...na forum,bo nie mam z kim pogadać. ostatnio przypływ energii...lęki minęły...a co tam w końcu to tylko moja wyobraźnia.dziecię poparło i zrobiłam to z czym nosiłam się od dawna...a teraz myślę,myślę,myślę.od tego myślenia robi mi się niedobrze. zaraz dropsiki łyknę i zasnę. żeby tylko jutro już o tym nie myśleć.
  • Witam! Od roku mam napady lęku uogólnionego jak idę ulicą, jak ludzie mnie mijają, jak musze przejść na drugą stronę ulicy. Zaczynam się trząść, strasznie mi sie mięśnie napinają i nie moge dać kroku i upadam. Chorowałam na padaczke jak byłam mała i wyszłam z niej, ale może teraz powróciła pod postacią takiego lęku. Jak sądzicie? Moja neurolog stwierdziła, ze to jest nerwica lękowa, a nie chce mi dac skierowania na EEG. Jak juz ten atak lęku minie to mam okropne bóle głowy. Brałam...
  • Czy...(5)

    terapia pomoże mi wziąć odpowiedzialność za moje życie i przestanę bać się podejmowania działań? Mam/miałam ją w planach, ale ostatnio zaczęłam się zastanawiać, czy to w ogóle coś da, bo może ja jestem tylko leniwa, i żadna terapia mi nie pomoże. Nie wiem już.
  • Dzis w Dzienniku ukazal się ciekawy artykuł nt. przechowywania w swiadomosci traumatycznych wspomnień. Generalnie teza jest taka, że mozg przy przywolywaniu- czy to w pamięci, czy to w realiach- traumatycznego bodzca utrwala zle wspomnienia. I jezeli ktoś cierpi na jakiś lęk i o tym myśli, przypomina sobie tę sytuację, analizuje ją- to ją ponownie zapisuje w głowie, przypomina sobie traumę i "odswieza" ją. Metoda na pozbycie sie tych złych wspomnien to swiadome starania wypierania...
  • ja, pewnie czekolada się dopisze, czy ktoś wie, czemu nie działają???
  • 7 dni trzeźwości od zakończenia ostatniego 2-tygodniowego ciągu i już złapała mnie tak silna deprecha z objawami bólu głowy, ściskania w gardle, że aż boli, po ogólną chandrę i płaczliwość. Mieliście podobnie czy tylko na mnie abstynencja tak negatywnie działa? Ufff...
Pełna wersja