lekki

(2 wyniki)
  • dziennie pije dużo lekkiej kawy rozpuszczalnej , prawie tyle co wody,czy tak można? czy ktoś ma wiedzę na ten temat??
  • ...tak mało? -3kg podczas 2-go podejścia do ścisłej, a ja liczyłam na nieco lepszy efekt. Między pierwszą i drugą turą zrobiłam 10 dni 1000kcal, dla rozbujania metabolizmu. Czy to oznacza, ze każde następne podejście będzie wyglądało tak mizernie? Wiem, wiem - każdy kilogram i centymetry do tyłu bardzo mnie cieszą, zwłaszcza, ze ubrania spadają ze mnie, ale... Mam jeszcze do zrzucenia min.22kg. Daleka droga przede mną. Może macie jakiś pomysł na wytłumaczenie? Pozdrawiam...w 11 dniu...
Pełna wersja