makaron

(3 wyniki)
  • Bardzo dobrze napisane, podpisuję się pod tym rękami i nogami. Ileż to już kobiet spotkałem, które wmawiały mi że nie są w stanie schudnąć mimo że mało jedzą, twierdziły że ich organizm tak ma i nic się nie da zrobić, to genetyczne. Dopiero po dłuższej rozmowie okazywało się że popełniały błędy wymienione na początku artykułu i jak dały się przekonać do racjonalnej diety, kilogramy natychmiast zaczynały znikać. Chorobliwa otyłość to skrajnie rzadkie przypadki, praktycznie wszystkie g...
  • witam. mam pewiem problem. otoz urósl mi niezly brzuszek(no dobra, sam nie urosl, polubilam jedzenie i slodycze, jakos bardziej ostatnio;). jak sie go pozbyc? bo poza tym jestem akurat. znaczy szczupla. tylko ten brzuch. normalnie ciąza w 5 miesiącu. jak szrzucic ten brzuszek? jakas dieta? cwiczenia? preparaty? poradzcie cos...
  • Dziewczyny, mam konkretne pytania co do odżywiania się podczas odchudzania, ale takiego z rozsądkiem i skutecznie:) 1. Mówi się żeby jeść jak najwięcej owoców i warzyw, ale tak naprawdę to w owocach jest dużo cukru.... Czyli nie powinno się również z nimi przesadzać? 2. Co z przyprawami, jak papryka czy curry? 3. Czy chleb nie jest za bardzo kaloryczny? 4. Co jest zdrowsze ryż czy makaron? 5. Czy L-karnityna jest naprawdę skuteczna? Słyszałam, że po wysiłku fizycznym dobrze ją brać,...
Pełna wersja