-
Witajćie,
Mam pytanko czy można pić Fit 8 warzyw w I fazie?
-
z powodu Dukana mam w lodówce surimi. Węglowodanów tam 15g/100g. ale tłuszczy niewiele.
można czy nie?!
wyszukiwarka nie znalazła tu jednoznacznej odpowiedzi ;)
pozdrawiam :)
-
Jak to teraz jest?... jedza wiecej bigosu czy marchewki? Ile km. dziennie
przebiegaja, ile czasu spedzaja na sali gim.? Jak czesto odwiedzaja dentyste
"bez powodu". Pala, pija, korzystaja z solarium? Kontroluja cholesterol?
A moze tylko raz w roku oczyszczaja organizm z wszelkich toksyn przez
tzw "ssanie oleju"?
-
Dzisiaj stanowczo i ostro wziełam się za siebie. Rano snadanie - musli na
wodzie z odrobiną 0,5% mleka, kromka z drobiowa wedliną, herbata PuErh.
Potem na piechotke do pracy (po raz pierwszy od dłuzszego czasu nie
samochodem:-) )
II sniadanie w pracy - 2 kromki z wędlina drobiową, mnóstwo zielonej herbaty.
Po powrocie - obiad - pierogi ruskie z kefirem, marchewka.
W pracy zamierzam jeszcze zjeść 2 jabłka.
Kolacji nie jem już od 2 tygodni.
Nie wiem, czy zjadam duzo - rano nie głodzę...
-
Jedna średnia marchewka ma tylko 10 kalori a tyle witamin!Mozna sobie ja
ugotować i zjeść "na miekko", pomidorek ma ok 20 kcl a ogórek nie wiecej niz
10, zrobic sobie jakas sałateczkę i naprawde mozn sie najesc.Ja własnie
spozywam ogóreczka z pomidorkiem i odrobina soli dietetycznej a na obiadek
juz gotuja sie 4 marcheweczki...
pozniej moze jakis jogurcik ipt.
pozdrawiam
-
Bardzo proszę o podanie linków do przepisów na sałatki, przekąski itp. Chodzi
mi o tzw. dietę p.nowotworową. Czy ktoś posiada przepisy, bo kupiłem parowar
i nie wiem co tam wrzucać.
-
Nie wiem czy wiecie ze FDA przeforsowalo nowa ustawe w US ze witaminy i mineraly w dawkach terapeutycznych-czyli takich ktore dzialaja beda sprzedawane tylko na recepte. Nie wiadomo jak na to zareaguje Europa ale zwykle Europa robi to co US.
Moze warto zakupic wieksza ilosc b12 czy innych suplementow ktore podajecie w innych dawkach.
Wiecej informacji tu:
www.thefinchleyclinic.com/shop/support-the-campaign-to-save-our-supplements-i-28.html
-
Czy ktoś mógłby mi w sposób logiczny i spokojny przedstawić zagrożenia jakie
za sobą niesie leczenie głodem ??
Mam kilka dużych mięśniaków i zanim poddam się operacji chciałabym spróbować
je zagłodzić. Głodówkę leczniczą stosowałam kilka razy w zyciu z pozytywnymi
efektami; jednak nigdy nie robiłam jej na skalę jaką w tej chwili planuję (
conajmniej 14 dni) Wszyscy lekarze, z którymi udało mi się porozmawiać na ten
temat albo sie śmieją albo się oburzają. Wszyscy twierdzą, że nie ...
-
Proponuję wątek, gdzie polecamy i ostrzegamy przed knajpami gdzie można zjeść
po eSBecku i rekomendujemy sklepy z dziwnymi przysmakami (typu ser pleśniowy
light:)
Sonkaka, przekleiłam tutaj twojego posta, mam nadzieje, że się nie obrazisz:))
sonkaka 07.06.06, 15:44 + odpowiedz
Witaj w gronie,
Wbrew pozorom, ja, mieszkająca na wsi, kupuję zielenine w centrum żeby było
śmiesznie, a jak na razie to wcinam wszystko w domu, W kazdej knajpce można
zjeść po SBecku.
Ale moż...
-
Arcybiskup walczy z depresją
EAI 09:56
Rzymskokatolicki arcybiskup Vancouver Raymond Roussin bierze urlop na pół
roku. Powód? Hierarcha udaje się na leczenie depresji klinicznej, która
rozwijała się przez ostatnich kilka lat.
"Moi lekarze są dobrej myśli, że w pełni się wyleczę, jeśli poświecę na to
trochę czasu, co zamierzam też zrobić. Zdecydowałem się być szczery z wami,
aby usunąć brzemię, jakie błędnie ciąży na depresji" – napisał hierarcha w
liście do wiernych.
...
-
Dziewczyny trzymam za Was kciuki, to forum rzeczywiście pomaga motywować, bo
jak zaczynają się myśli typu : po co to wszystko , a może przerwać - to jak
sobie tu człowiek wejdzie i poczyta to nabiera chęci do walki na dalsze
godziny....
Mam takie pytanko do dziewczyn co przeszły już mieszaną - obawiam się ża jak
zacznie się jeść obiadek z mięsa i warzyw to to pobudzi apetyt i ciężko
będzie wytrzymać rano i wieczorem na saszetkach. jak się jest na ścisłej to
się wie że nic nie mo...
-
Witam! jestem strasznie zabieganą osobą wiekszość czasu spedzam w mieście. na
lunch i obiad znajde czas ale z przekąśkami gorzej nie mam czasu ich
przygotowywać. czy mozna cos zjesc szybkiego np. sam ogoreczek, albo
marcheweczke?? bo robic trójkąciki z selera i sera br.... :( a jednak ta
przekąska jest ważna bo dziś postanowilam jej nie jeść i cio.... i byłam
głodna!! pomóżcie doświadczone plażowiczki
-
czesc
czy ktos tutaj leczy lub wyleczyl wade zgryzu z zebami jak krolik, tzn wystjace jedynki i dwojki troche mniej, do tego z dolu jedynki tez wystajace i przez to jedynki rosly wysuniete jak u krolika. jaka jest dlugosc takiego leczenia, koszty mniej wiecej, czy trzeba by rwac jakies zeby? jak cos zapomnialem dopisze wkrotce:), sorry za chaos ale jestem zmeczony... ziew
z gory thx
-
ile ma kalorii taki zwykły bez cukru? bo na opakowaniu nie pisze:[
-
Dzisiaj ostatni dzień ścisłej..szybko nawet mi mineło. Pierwszy tydzień był
okropny:/ Czułam się słaba i ogólnie osłabiona:/ Ale potem szło już z górki.
Dietę DC stosowałam po raz pierwszy z wagą 71 kg przy wzroście 164. Obecnie
po 3 tygodniach moja waga pokazuje 62 kg:) Od jutra przechodzę na 2 tygodnie
mieszanej i już własnie ugotowałam sobie kawałek kurczaczka i marchewkę;)
hehe Potem przejdę na 1000 kal. Mam nadzieję że nie zmarnuje mojej pracy nas
sobą i pieniędzy włożonych w...
-
czy któraś z was mogłaby na to zerknąć i zweryfikować trafność moich pomysłów?
wczoraj - śniadanie - dwa jajka
przekąska - 2 plasterki żółtego sera o zmniejszonej zawartości tłuszczu
obiadek - talerz soczewicy z warzywami (jakiś ogórek, papryka)
potem jeszcze kubek zupy, tzw kwaśnicy. bulion, "woda z kapusty kiszonej"
zagotowane razem. pycha :)
kapusta jest kiszona dozwolona, prawda?
a kapust z grzybami? taki niby bigos?
a ogórki kiszone?
a dziś:
śniadanie jajko, plaster ser...
-
Mam 23 lata. Jak zmniejszyc czestotliwosc pojawiania sie krost na policzkach
(tradzik rozowaty chyba ), jesli nie moge sie powstrzymac od zjedzenia
czekolady, orzechow, jako ze pracuje umylslowo na studiach (dodatkowo sie
stresuje)i to daje mi energię. Czy rzeczywiscie przerzucenie sie na
zywienie "oczyszczone to jedyny sposob? ... bo to tak trudno obejsc sie
marchewka,ktora nie daje w ogole energii
-
Witam,wraz z selenem otrzymałam katalog i próbki ,chiałabym wiedzieć czy coś
tam kupujecie? np.krem do rąk jest super.Interesuje mnie preparat
p/cholesterolowy PPGdiet.Proszę o opinie. www.kraeuterhaus.de
-
od malego dziecka mam problemy z ujawnianiem tego, co mi sie nie podoba, z
okazywaniem złosci, wyrzucaniem z siebie tego co siedzi w srodku. Od 9 lat mam
poważne problemy z oddychaniem, wedlug psychologa, to kumulacja tych
negatywnych emocji, które skierowaly sie przeciwko mnie. Nie moge sobie z tym
poradzic, prosze o rade,