-
Wklejam z ciekawego artykułu specjalnie dla Was :)
Prawie każdy mający cos wspólnego z kulturystyką czy fitness,słyszał o
treningu aerobowym lub go wykonuje,ale przez lata narosło wiele mitów na ten
temat i wiele informacji nie jest właściwie interpretowanych.Czy trening
aerobowy jest dobry dla kulturystów budujących masę mięsniową??Czy należy
ćwiczyć w szybkim czy w wolnym tempie??Czy lepiej jest w tym czasie glodowac
czy jesc,i co jesć??Czy brać suplementy wspomagające spalanie tłus...
-
Gdy odmawiały, poganiano je elektrycznym "kopniakiem"
sadyzm. w imie nauki? przykro
-
witajcie, już pisałam mam dużo objawów bb, lecz wszystkie testy W.B,
3 Elisy w tym z płynu mózgowo-rdzeniowego,pcr rt- UJEMNE
oprócz tego mam zanik mięśnia w dłoni i sa takie szczupłe,
szponowate? czy to może być od boreliozy, czy SLA, czy to możliwe by
od schudniecia się takie coś zrobiło. Błagam o odpowiedź. Od
neurologa dostałam skierowanie na badanie mięśni EMG -jestem
przerażona :(((
-
Jak przełamać nieustanne zmęczenie, znużenie. Rano po przebudzeniu jest najgorzej
wszystko boli jakbym dzień wcześniej przebiegł 100 km. Od kilku lat nmie mogę
uprawiać sportu gdyż sprawia mi to ból, z kolei po lekach cały czas ziewam i
chce mi sie spać.
-
Witam :)
Mam już od dłuższego czasu problem, mianowicie dokucza mi drżenie rąk.
Przeszkadza to do tego stopnia, że np. w miejscach publicznych typu
restauracje, puby, czy nawet przy zwykłym obiedzie w domu nie mogę czasem napić
się bo ręka tak mi lata, że poprostu rozlewam wszystko. Nie mogę się też np.
normalnie podpisać itp. Z natury jestem nieśmiały i zastanawiam się czy to nie
jest tym zpowodowane, ale z drugiej strony wstaję np. rano ledwo przytomny i
zrelaksowany i okazuj...
-
Może ktoś wie jakie witaminy czy też pierwiastki trzeba brać na skórcze? Mam
czasami bolesne skórcze łydek, albo nawet palców u nóg, najczęściej nad ranem
gdy się zapomnę i przeciagnę. Wiem, że jest to brak jakiegoś pierwiastka ale
nie pamietam którego.
-
(nie wiem czy dobrze napisałam) chodzi o mięśnie pochwy. I czy
rzeczywiście są rezultaty. Jestem rok po porodzie i jakoś nie mogę
się zebrać do tego . Jestem ciekawa czy to w ogóle działa i czy jest
różnica we współżyciu intymnym
-
czy ktos po ciazy mial ta przypadkosc? jakie cwiczenia pomagaja? czy
moze konieczna jest operacja?
-
Witajcie
Założyłem, że moje leczenie boreliozy przebiegnie szybko i sprawnie
(max do roku), ale się przeliczyłem. Dlatego zdecydowałem się opisać
mój przypadek, bo czuję się ostatnio gorzej. Może ktoś z Was
dostrzeże jakiś błąd w moim leczeniu? Pozwoliłoby to uniknąć moich
błędów innym.
2002-2003: ugryzienie przez kleszcza, po którym pojawił się rumień
(nie skojarzyłem go z ugryzieniem przez kleszcza)
2006-2007: co jakiś czas powtarzające się objawy grypopodobne (bóle
lędźw...
-
Wieczorem, siedząc przed telewizorem stwierdziłem mimowolne drgania mięsni
obu łydek.Przypomina to trochę tik powieki.Zrobiłem badania krwi i poziom
wapnia i magnezu .Wyniki w normie Nie palę. Kondycja dobra. Czy ktoś się z
tym spotkał. Proszę o opinię.
-
Ortopeda podważył diagnozę, na naszą korzyść, na korzyść mojej córeczki. Ponoć
ma diparezę spastyczną(dwukończynowy niedowład, u nas gł. nogi), a nie
tetraparezę (czterokończynowy). Wiadomo, że ciężko jest postawić diagnozę, jak
dziecko jest małe (Karola miała wtedy 1,5 roku, teraz ma 2,5) ale pełna
diagnoza (postawiona przez neurologa) została potwierdzona rezonansem
magnetycznym i brzmi niestety tetrapareza spastyczna.
Teraz się zastanawiam, kto ma rację? Według słów ortopedy (dobry s...
-
Pokonać ból
Rwa kulszowa - bardzo przykry, ostry, bezlitośnie przeszywający ból, który
początkowo może być odczuwany na wysokości pleców, stopniowo przemieszczając
się wzdłuż pośladków i bioder, by po tylnej części nogi dotrzeć aż do stopy.
Rwa kulszowa powoduje całkowite unieruchomienie, czasem na kilka tygodni. O
schorzeniu i sposobach zapobiegania rozmawiamy z Jackiem Twarowskim,
profesjonalnym masażystą i rehabilitantem.
Jakie są przyczyny ataku rwy kulszowej?
- Może to być ...
-
Kochane panie, melduję posłusznie, że waga od tygodnia stoi.
Próbuję różnych sztuczek ... nie pomaga :) 126 - 125 i nic w dół.
Zacząłem więc ostrzej ćwiczyć - rowerek praktycznie codziennie, po
25 km w dobrym tempie. I takie to życie - nie pomaga, za to mięśnie
w nogach twarde jak u Szwarcenegera. Znając życie za tydzień, dwa
waga zapikuje w dół o 2-3 kilo (przeżywałem to już) i znowu
rozpocznie się powolny spadek w granicach 1 kg / tydzień.
Wytrzymam :) Na rowerze spotkałem zna...
-
Wiem, że są takie. Czy kóraś z Pań wie, jak je wykonywać i z jaką
regularnością i oczywiście z jakimi skutkami ostatecznymi?
-
Jezeli kregoslup w odc piersiowym wygiety jest w lewa strone:
Po ktorej stronie łuku są:
Mięśnie osłabione i rozciągnięte ?
Mięśnie napięte i przykurczone ?
Mięsnie osłabione i rozciagniete nalezy pobudzac a napiete i
przykurczone rozluzniac?