-
jakie macie sposoby na niemoc, na poczucie bezsilności wypełniające całe
ciało i poczucie bycia w jakimś materacu wodnym gdzie wszystko pływa wolnie,
inaczej itd.? i jeszcze jak wyuczyć (?) w sobie motywację do działań..?
-
Za niecałe 3tyg egzaminy, a ja nie mam żadnej motywacji. W depresji,
pogłębionej jeszcze przez odrzucenie. Potrafię tylko myśleć o Niej. :( Jak
się zmusić do nauki?
-
Po tygodniu mam 4,5kg mniej...mialam nadzieje,ze bedzie 5 ale i tak
nie jest zle :) Ubyly mi 4cm w talii,3cm w biodrach,2cm w udzie,4cm
pod biustem...a biust na szczescie nie ruszony :D A dzis zaczal sie
2 tydzien ;/
-
info.onet.pl/982027,12,item.html
-
RADY DLA CHUDNĄCYCH
Do czego doszła medycyna po latach zmagań dietetycznych,
fizykoterapeutycznych i farmakologicznych z tkanką tłuszczową?
1. Osoba z dużą masą ciała nie musi planować osiągnięcia optymalnego BMI. Dla
uzyskania wyraźnych korzyści zdrowotnych wystarcza schudnąć 5-10 kg, ale w
sposób trwały(!).
2. Diety "cud", mogą co najwyżej przynieść organizmowi straty (białka,
witamin, mikroelementów etc.).
3. Niezależnie od stosowania wspomagającego leczenia farmakol...
-
no po 1 scisłej 1000 kalorii i tym podobnych, jutro znow zaczynam scisła...nie
moge sie juz doczekac :)Moje fotki- w sygnaturce, na potwierdzenie ze dc
dziala. Czy ktoras z Was tez rusza z piatkiem?
-
Razem zawsze raźniej.
-
no wlasnie jak? pewnie zaraz posypia sie gromy z nieba "idiotko kazdy zyje
jak chce!" ok zgadzam sie z tym ale...nie tak do konca! chodzi tu o moja
siostre...ma 17 lat 160 cm i wazy jakies 70-75 kg! z dnai na dziem tyje coraz
bardziej! po prostu martwie sie o nia...kazdy kto byl czy jest otyly nie
powie ze tak jes fajnie i po co to zmieniac? latem cala spocona meczy sie w
obszernych laszkach z poprzedniej dekady, wstydzi sie rozebrac na basenia, po
5 min biegania jast zlama potem ...
-
Własnie...
Nie mam pojecia..
Czuje jak sie zapadam w grzaskie zyciowe bagienko...Kazdy impuls,dziala na
mnie mocno,chyba za mocno...
A ja jestem takim prostym czlowiekiem.Mam proste pragnienia i chyba za duza
wrazliwosc na swiat. Nie umiem jednak wyczyc kiedy ta wrazliwosc jest
wskazana,kiedy nie...Nie ogarniam tego mojego zycia...:(
Najgorsze jest to ze nie mam jakiegos autorytetu,ktorego moglbym sie
poradzic...bo to ja jestem zawsze autorytetem...
Strasznie obciązajace...
Robi...
-
..w styczniu zapisałam się do lekarza z K-wa....termin - środek maja!!....i
powiedział,że nie może mi pomóc....nie widzi u mnie motywacji.....a ja od
stycznie czekałam jak na wybawienie.........
-
-
2 dni temu mój chłopak, z którym byłam 7 mies. powiedział mi, że ma dość
mojego zapachu popielniczki. fakt-paliłam paczkę dziennie, ale on też, więc
nie miał prawa wymagać ode mnie żebym ja przestała podczas gdy sam nie miał
zamiaru. próbowałam kilka razy rzucić, ale nie miałam motywacji. gdyby on był
dla mnie motywacją to pewnie bym się postarała. wkurzył mnie tym do tego
stopnia, ze jak się zawemę to rzucę, ale on już nie ma powrotu. podobno jego
mama dużo paliła a ojciec nie i ...