Forum Zdrowie Dieta Dieta South Beach
ZMIEŃ
      orzechy

    orzechy

    (23 wyniki)
    • bo ja już mam kompletnie dość i najchętniej schowałabym się pod kołdrę na miesiąc. otóż wyglądam jak wieloryb/hipopotam/słonica- można wybierać. w 14. dniu pierwszej fazy mój brzuch jest napompowany jak balon, podbrzusze opuchnięte, napięte. ciągle boli. waga w ciągu 3 dni poszła o 1.5kg w górę. fakt, grzeszyłam, przyznaję się, ale grzeszyłam malinami. nie batonikami, lodami, lizakami, czekoladą czy hamburgerami. na początku myślałam, że to może przez okres, ale dzisiaj jest piąty...
    • Nie mam na koncie żadnych zakazanych produktów ale jem zdecydowanie za dużo orzechów. Poprostu jak przedłuża się mój pobyt w pracy i jestem głodna to wole zjeść garść orzechów niż sięgnąć po drożdzówke. Jak myślicie to bardzo zaszkodzi diecie ?? Czym jescze można zadusić głód przynajmniej na chwilke, ja wiem ze pomidor i ogórek, ale po to jak juz jestem po śniadaniu i jest po południu musiałabym wujść do sklepu potem obierać itd. chodzi mi o coś szybkiego. Fajnie by było jak bym mo...
    • Bezy(4)

      Z jajek zostaly mi bialka i postanowilam zrobic bezy. Dodalam fruktoze, ubilam i susze i susze w tym piekarniku... czy moze ktos wie ile to powinno trwac? MOja 2 faza caly czas spotyka sie z nieprzyjemnymi niespodziankami. Majonez nie wyszedl, bezy chyba tez nie.. kolezanka robila ciasteczka z platkow owsianych, ciekawe jak jej wyszly. Planuje na jutro bulki z maki razowej a potem z nich zwyczajne zapiekani ale zaczynam sie tez juz obawiac, ze nie wyjdzie :(
    Pełna wersja