Forum   rower

rower

(598 wyników)
  • Cześć! Jestem rowerzystą który z zasady unika asfaltowych dróg i ich głównych użytkowników czyli samochodów i ich właścicieli.Dopiero zapach lasu lub łąki po deszczu daje mi pełną satysfakcję z mojego rowerowania.W związku z tym poruszam się głównie polnymi drogami lub ścieżkami w lesie.No i tu rodzą się czasami małe problemy.Jadąc niedawno polną drogą znalazłem się niespodziewanie w środku sfory najwyraźniej dzikich psów,teraz się z tego śmieję ale wtedy śmiesznie nie było.Jeżel...
  • pojawial sie tu czasami ten temat. generalnie w kazdym poradniku dla ciezarnych zalecaja uprawianie sportu. albo kontynuowac to co uprawialo sie przed, albo zaczac dla dobra matki i dziecka. ograniczenia sa nastepujace/odpadaja : - sporty obciazajace stawy, bo te sa rozluznione i podatne na urazy (np bieganie, tenis) - sporty o duzym ryzyku upadku (roller blade) - sporty, ktorym towarzysza wstrzasy (jazda konna) - sporty alpinistyczne bo pow. 2000m grozi niedotlenienie poza tym t...
  • robie, jak radziles i jezdze rowerem interwalami, tzn. czesc szybko i czesc wolno (i i interwalami biegam, ale to troche rzadziej) czasem b. szybko, jak nie ma pieszych i policji... ale uda mi nie chudna, chociaz jezdze mimo pofdofy, deszczu codziennie nic nie chudna, a sadzac po psodniach - podle uda tyja ??? i co teraz? pozdrowka
  • Cześć, w lipcu jadę z mężem w Bieszczady. Chcemy zabrać ze sobę rowery i w związku z tym mam pytanie czy są tam jakies fajne ścieżki dla niezbyt zaawansowanych rowerzystów (raczej płaskie tereny) ? Gdzie najlepiej się zatrzymać żeby móc w pełni z nich korzystać ? No i jaka jest pogoda w lipcu w Bieszczadach ? Mam nadzieję, że to nieprawda że w lipcu tam zawsze pada ... Pozdr
  • poszukuję małego domku (2 osoby, mały piesek) samodzielny tzn nie na terenie z właścicielami, najchętniej w głuszy lub na odludziu, ogrodzony i z dostępem do wody (żeby pomoczyć nogi i połowić ryby) może mieć 2-4 pokoje ale do wynajęcia cały (bez innych osób) chcemy odpocząć od ludzi :) sierpień albo wrzesień
  • Witam! Czy Waszym zdaniem jest jakaś istotna różnica pomiędzy rękawiczkami górskimi a rowerowymi? Oczywiście oprócz marketingowej:-) Nie miałam nigdy ani jednych ani drugich, a rowerowe można kupić znacznie tańsze, więc zastanawiam się nad takimi. W zeszłym roku nieźle poobcierałam ręce na łańcuchach. Podzielicie się doświadczeniami w tym zakresie? Pozdrawiam!
  • Właśnie zaczełam dietę i chciałabym tez kupić rowerek lub orbitrek. Powiedzcie mi co lepsze? Bardziej przemawia do mnie rowerek, ale nie mam żadnego doswiadczenia z tymi sprzętami. Najbardziej chciałabym zrzucić brzuch po ciąży (spora oponka), ale nie cierpię robić brzuszków :((( Wiem że robienie brzuszków jest najlepszym wyjściem, ale nie mogę się do nich przekonać :((((, nudzą mnie potwornie :((((
  • Widzialam ostatnio faceta ok 25 lat, ktorego cialo skladalo sie prawie tyko z miesni!Nie zaden pakero, normalnej budowy, szczuply tylko czyste miesnie. Wygladalo cudownie. Wiem, jestem dziewczyna i nigdy tak nie bede wygladac, ale co trzeba robic aby przeksztalcic tluszcz w miesnie bez rozbudowywania ich??Jestem szupla(172cm-57kg), moge ewentualnie schdnac do 4kg,regularnie biegam i jezdze na rowerze, zdrowo sie odzywiam(mam nadzieje),chodze na silownie 2/tydzien, co jeszcze?czy m...
  • prosze napiszcie na czym to polega !!
  • Witam wszystkich, Jest nas dwie :)32 lata)i szukmy chętnych na wyjazd w dniach 20-28 sierpnia, możemy też dołaczyć do jakiejś grupy. Chcemy się czuć bezpieczniej na noclegach stąd pomysł na jazdę w większej grupie. Jeździmy z sakwami rowerowymi i z namiotem. Dzienne trasy to ok. 70 km. przy predkości do 20 km/h. Interesuje nas trasa na wschodzie Polski, lub kraje ościenne Litwa, Ukraina, ewentualnie Słowacja, Czechy lub Rumunia. tel. kontaktowy 606-111- 937, nr gg 7245325
  • "Niemiecki kolarz Jan Ullrich, mistrz olimpijski z Sydney i zwycięzca Tour de France z 1997 roku jest podejrzany o stosowanie dopingu. Wiadomość tę potwierdził Niemiecki Związek Kolarski (BDR) i grupa Telekom. Pozytywny wynik dała próbka A testu dopingowego kolarza Telekomu, który przeprowadzono w czasie niezapowiedzianej kontroli w czerwcu. W organizmie Ullricha stwierdzono amfetaminę."
  • Zastanawiam się czy jest sens katować się i biegac czy jeździć na rowerze w nieprzepuszczalnej powietrza odzieży? Człowiek się wypaca ale jak się uzupelni płyny to waga wraca! Czy ktoś ma jakieś wytłumaczenie na trening w ortalionie czy neoprenie.
  • Mam do dyspozycji tydzień urlopu w sierpniu. Chciałbym się wybrać na jakąś kilkudniową wycieczkę rowerową, np. po Mazurach, po Suwalszczyźnie, wzdłuż wybrzeża (albo gdzie indziej) - ale nie bardzo mam z kim. Byłaby to moja pierwsza wycieczka powyżej 1 dnia, jednak często jeżdżę na 1-dniowe na dystansach 70-150 km. Nie zależy mi na wyciskaniu dużych dystansów, ani utrzymywaniu kolarskich prędkości. Preferuję jazdę asfaltem po mało uczęszczanych drogach, leśne dukty raczej odpadają ...
  • LOCZEK(8)

    A kto z forumowiczów był w 'Loczku' (kto zna Horyniec wie o co chodzi)
  • chcialbym zaczac zrzucac zbedne kilogramy i zaczac ksztaltowac selwetke, ale zaznacze ze nie planuje rzezby ogromnym miesni tylko raczej umiarkowany ladny wyglad. mam kilka pytan do znawcow tematu z forum za wszytkie rady bede bardzo wdzieczny. mam 27 lat 173 wzrostu i 88kg naturalna budowa ciala dosc mocna, styl zycia siedzacy, spie ok 6-6,5 godziny dziennie. od jakis 6 miesiecy nie jem: masła, bialego pieczywa (ciemne srednio 2 kawalki dziennie), ziemniakow rowniez nie, makaron...
  • Cześć. Mam 183 cm wzrostu, ważę 80 kg, ale jestem dość nieproporcjonalnie zbudowany. Pod koniec podstawówki i na początku gimnazjum byłem po prostu gruby. Potem mnie wyciągnęło w górę i wyraźnie zeszczuplałem, ale zostały mi grube uda. Jeździłem sporo na rowerze i mam potężne nogi, łydkami się nie przejmuję, bo są fajnie zbudowane, mimo, że są spore, za to uda są po protu tłuste. Mimo ćwiczeń mam drobną klatkę i chciałbym zmienić proporcje:) W udach jest bardzo dużo tłuszczu, zwłaszc...
Pełna wersja