Forum   rower

rower

(598 wyników)
  • Na razie odkrywam dolinki podkrakowskie ale samemu trochę dziwnie. Mogą być dłuższe wyjazdy ale zaznaczam że nie jestem zawodowcem. Liczy się dla mnie przyroda i dobre towarzystwo. Grunt to bliżej natury w fajnym towarzystwie. Posiadam samochód więc z transportem rowerów nie ma problemu. Czekam na maile. Robert
  • Witam, Prosze o pomoc. Wybieramy sie latem do Kukli (pensjonat panstwa Sewastynowicz, nazywa sie Gosciniec Wiejski) i nie wiem, czego sie spodziewac. Czy znacie to miejsce? Jakie sa Wasze opinie, jak z czystoscia jeziora i zageszczeniem turystów? Pozdrawiam, Ania anyaa@gazeta.pl
  • Witam, jak wiele osob z forum moim problemem jest zbyt wysoka waga. Obecnei waze 70kg przy wzroscie 170cm. Podjelabym wszelkie kroki jesli tylko ktos podpowiedzial mi czy mozna osiagnac sukces (spadek wagi) przy moim trybie zycia - ktorego nie moge zmienic. Obecnie pracuje po 11-12 godzin siedzac przed komputerem - taki charakter pracy, niestety tego nei da sie zmienic. wieczorem wracajc do domu jestem tak padnieta, ze mysle tylko o lozku i spaniu. O wszelkich cwiczeniach moge zap...
  • uprawiać kardio w tygodniu. czy lepiej jeździć 2 h na rowerze stacjonarnym co drugi dzień czy jednak lepiej codziennie po 1h. Nie opuszczając przy tym porannej gimnastyki ( rano na zmiane kardio i siłowe co drugi dzień).
  • Już 2-gi miesiąc chodzę na aerobik(2 razy w tygodniu. Oprócz tego staram się jeżdzić na rowerze przynajmniej 2 razy w tyg po godzinie.Wydaje mi się,że nie jem jakoś dużo-przeważnie 3 razy dziennie(bo późno wstaję. Na śniadanie i kolację przeważnie kanapki(po 2)a na obiad jakieś mięsko lub kotlety i ziemniaki.Czasem jeszcze coś przekąszę.słodyczy staram się unikać.Oprócz tego od niedawna na godzinę przed wysiłkiem biorę 1000mg L-Karnityny.Co prawda widzę,że ciało mi się trochę ujędrniło i może...
  • czy jeśli będę chodzić 3-4razy w tyg na siłownie i raz w tyg na aerobik to efekty będą szybko widoczne?czy to jednak za często?chciałabym zrzucić jakieś 6kg i ładnie wymodelować ciało.
  • chętne na wyjazd dwutygodniowy ja(mama),córka 27-letnia i kotka(pers szynszylowy). Panie niepalące,kulturalne i spokojne. Kotek czysty,płochliwy,zdyscyplinowan y,milusi,nie opuszcza domu. Poleccie miły,czysty dom,chętnie z balkonem lub ogrodem(dla kotka aby też się dotlenił),z łazienką,wypożyczalnią rowerów (niekoniecznie).Blisko centrum, z wyżywieniem(może dietetycznym)lub bez,ale z aneksem kuchennym aby można było przygotować sobie sniadanie. Wyjazd początek czerwca. Jola
  • Czyżby walka między Armstrongiem i Rasmussenem na czasówce ? Chłopaki jadą chyba cały czas obok siebie :)
  • Jestesmy siwezymi posiadaczami dziecka. Ma 4 miesiace. Jestem ciekawa w jakim wieku byly wasze dzieci kiedy zaczeliscie z nimi jezdzic no i oczywisci na jakich trasach. Wybieramy sie na Kaszuby w tym roku ale obawiam sie ze mnie i Igora to nie dotyczy bo 9 miesieczne dziecko niekoniecznie bedzie chcialo zwiedzac swiat z roweru. Co wy o tym myslicie?
  • SIEDLCE(19)

    Szukam towarzyszy na wakacyjną wyprawę dookoła polski. Planuję ją na początku lipca. Oczywiście na trekkingach pełnymi sakwami. Noclegi: Namioty na dziko. Koszt jak najniższy. Jestem z Siedlec. Chętnych proszę o odpowiedź.
  • wybieram się tam w sierpniu, z rowerem. interesuja mnie wszystkie mozliwe imformacje, czy zabierać swój rower, czy wypożyczyć, wynająć domek, czy brać namiot (jadą 3-4 osoby). Może znacie jakieś niezwykłe miejsca, o których sie nie pisze. Który kamping polecacie, i jakie sa ceny?? dzięki, pozdrawiam
  • Kaszuby(14)

    Chciałbym przez dwa tygodnie być w tym rejonie. Poznać ciekawe miejsca, ludzi i na ile to możliwe, kulturę Kaszub. Wyjazd z Warszawy. Najchętniej z bazą w jednym miasteczku i codziennymi wyjazdami do ciekawych okolic. Możliwe również przemieszczanie się co kilka dni do następnych miejsc. Czy ktoś z Was był na takiej wycieczce? Czy macie jakieś sugestie przy takim rodzaju zwiedzania Kaszub? Od czego zacząć? Dziekuję za rady i ewentualne linki. Pozdrawiam. Witek
  • myślę, że tam fajnie jest u Was i coraz bardziej chcę przyjechac pozwiedzać tereny Roztocza tylko się boję, że już nie znajdę wolnego miejsca do spania w lipcu.
  • mam dosyć masywne uda i łydki - są to raczej mięśnie niż tłuszcz, czy spalę je jeżdżąc na rowerze? w jaki sposób?
  • hejka Chciałabym schudnać w talii, wyszczuplić i ujęrnić nogi oraz schudnąc w brzuchu?? Czy jazda na rowerze pomoże, opłaca mnie się go kupić??
  • na wycieczke rowerowa po warszawie
  • Kochani, jak mam pokonac tego lenia który we mnie siedzi i nie pozwala mi się wziąć w garść. Jak wy się motywujecie do uprawiania sportu. Moja sytuacja jest następująca. Ma 30 lat, w szasach szkolnych trenowałam taniec, oprócz tego często biegałam. Później w czasie studniów i późniejszej pracy uprawianie przeze mnie sportu ograniczało się do joggingu (głównie) i jazdy na rowerze, ale było w miarę regularne. 3 lata temu urodziłam pierwsze dziecko, rok temu drugie. Oprócz tego p...
  • Witam Kocham rower, jeżdżę w ciągu roku głownie po mieście (Warszawa). Fajnie jeździ się samemu - nic tak nie relaksuje jak przejażdżka w zależności od potrzeb - dłuższa, krótsza, spacerkiem czy sprintem. Czasami myślę jednak że fajnie było by spotkać się z ludźmi o podobnych zainteresowaniach, dzielić tą pasję, pogadać, pojechać gdzieś wieczorkiem, może w weekend. Może nawet zaplanować jakąś wakacyjną wyprawę. Co o tym myślicie?
  • czy ktoś może mi powiedzieć skąd najkorzystniej popłynąc na wyspę i czy promy kursują cały dzień czy też trzeba się jakoś wyjątkowo dostosowywać - wyjeżdzam jutro samochodem i trochę się tej przeprawy boję
  • No wlaśnie? Co robić???? tiga
Pełna wersja