-
Witam,
chce rzucic palenie, i wiem ze w moim przypadku nie obejdzie sie bez kuracji
wspomagajacej. no i tu mam pytanko do tych wszystkich ktorzy rzucili albo
wlasnie rzucaj: co wam pomoglo? wybor jest spory: nicorette, niquittin, a
moze tabex, o ktorym sie tutaja szeroko pisze? ja slyszlam ze jezeli chodzi o
gumy to one smakuja obrzydliwie, natomiast tabex dziala w ten sposob ze rzuca
sie stopniowo, tzn odstawia sie papierosy w przeciagu kilku dni. przyznam
szczerze ze jakos mni...
-
czy komus udalo sie rzucic palenie przy pomocy Nicorette? czy to naprawde
dziala jak wszedzie jest opisywanie w samych superlatywach (np tutaj
menforum.pl/zdrowie-i-wyglad/zdrowie-mezczyzny/rzucamy-palenie-z-nicorette.html
) i jesli tak to co lepiej wybrac plastry czy gumy?
-
Postanowiłam od dzisiaj nie palić papierosów. Paliłam długo (ok 7lat). Czy
ktoś z Was skończył z tym nałogiem??? Jak sobie pomagaliście w trudnych
chwilach???
-
Chciałam się spytać jak duży wpływ mają papierosy na niezachodzenie w
ciązę,bo przyznaję się że popalam,staram się to świństwo odstawić ale gdy
przychodzą niepowodzenia to łapię za papierosa,pozd
-
2004 rok
-rozstanie z partnerem po 6 latach
-podjecie pracy z wielkim mobbingiem
-zajscie w ciąze
-usuniecie ciązy
-odejscie z pracy
2005 rok
-podjecie pracy i chyba gorszej od poprzedniej
-stany lękowe
-bezpodstawne podejrzenia i brak zuafania w bliskich mi osobach i rodzinie
-chęc popełnienia samobójstwa!
Tak wlasnie na takim etapie jestem...trace kontrole na moim zyciem,musze
radzic sobie z kazdym nowym dniem -cięzko mi jest...kiedyś wydawało mi
sie ,ze potrafie to pokonać...
-
Palę 20 lat paczkę dziennie. Chciałbym to cholerstwo rzucić.
Ostatnio miałem okazję poczytać o Tabexie. Na ile jest to w
rzeczywistości skuteczny wspomagacz, czy rzeczywiście pomaga czy też
jest to tylko typowa siła sugestii. Może ktoś stosował, a jeśli tak
to z jakim skutkiem? Przy okazji może parę rad "babuni", nie tych
naukowych , ale z życia i doświadczenia wziętych. Ile już paliłem
tych "ostatnich", potem bieg do sklepu i zakup naprawdę już tej
ostatniej paczki ... i tak do ...
-
Dziewczyny palę w ciązy bo nie umię sobie z tym poradzić !!!! Pomocy
-
w przyszlym roku planuje zajsc w ciaze, jednak od ok8 lat biore tabletki
antykoncepcyjne. zaczelam je brac ze wzgledow estetycznych ( problemy z cera)
pozniej jednak oczywiscie aby zapobiec ciazy. w miedzy czasie robilam kilka
przerw 2-3miesiecznych (wg zalecen lekarzy) i za kazdym razem skora i wlosy
zaczynaly sie bardziej przetluszczac, bylam bardzo humorzasta. chcialam sie
dowiedziec czy te objawy ustabilizuja sie po dluzszym nie braniu pigulek (nie
chcialabym miec na nowo problemow ...
-
Miesiac temu rzuciłam palenie na razie nie przytułam codziennie robie 4
kilometrowe spacerki .Po jakim czasie zaczyna sie tyc i ile to trwa?
-
kto wysyla totka ? jutro duzo do wygrania ,moze to nasza kolej !
-
Witam.
Jestem tu nowym gościem, właściwie to weszłam tu pierwszy raz. Mój problem nie
polega na tym, że mam depresję, bo jestem osobą szczęśliwą... Od kilku dni
walczę ze stanem totalnego doła u mojej mamy i już nie wiem co mam
robić...Myslę, że może tutaj ktoś coś mi doradzi...
Moją mamę rzucił jej facet, z którym mieszkali razem już kilka dobrych lat.
Oczywiście ja byłam ostatnią, która się o tym dowiedziała a pierwszą, która
musiała jechać się nią zajmować...Mam o to spory żal, al...
-
Ale się zawzięłaś.Dni mijają a ciebie nie widać.Ty to masz charakter.To
pewnie i rzucić się uda w końcu, jak człowiek jest taki uparty,no nie?
Tęsknię trochę do ciebie, bo jest coś podobnego w tym rzucaniu naszym.
Tydzień męki, niedziela- papieroski.. Tydzień męki...chwila słabości.
U mnie to doprowadza tylko do obnizenia poczucia własnej wartości.Trwa to
już za długo. Co u ciebie?
-
Chciałbym spytać kompetentne osoby,
czy to prawda,że rzucenie palenia powoduje
tycie. Jeśli tak, to czy jest to spowodowane
warunkami fizjologicznymi, czy też może tym,
że wówczas się wcina więcej łakoci, orzeszków,
chipsów itp., tak, by uspokoić nerwy.
-
samolot spadajacy przez prawie pol minuty brrrr nic przyjemnego
-
Rzucilam palenie dwa miesiace temu i juz przytylam 6 kg :(. Jestem na diecei,
staram sie nie podjadac, duzo sie ruszam (biegam, plywam), a i tak waga
rosnie :(( Pomozcie...
-
jest zbyt późno by móc chwycić Cię za rękę...
jest zbyt wcześnie by umrzeć niezauważoną...
chciałbym w końcu przerwać tę udrękę
i rzucić się na śmierci przestrzeń wymarzoną...
niech juz nie płyną łzy bez znaczenia
niech smutek nie znika w szklanym odbiciu
oddałam już dawno wszystkie swe marzenia
by codzień znikac w ukryciu....
-
14 dzień nie palę i nie wiem czy nie zacząć.Z gęby mnie jedzie,nogi
śmierdzą...Mam pytanie dla tych którzy rzucili - też tak smierdzeliście?
-
hey,
nie palilem 4 lata, zaczalem palic 7 miesiecy temu i
nie moglem sie powstrzymac - jaralem jak komin.
Zawzialem sie znowu 4 dni temu i juz czuje ze udalo
sie, ze mam chyba znowu spokoj na pare lat. Ale
nachodzi mnie smutne spostrzezenie.
Zostalem praktycznie bez nalogow: kiedys pilem ostro,
palilem ostro fajki, palilem bardzo ostro stuff. Powoli
sam wyszedlem ze wszystkiego. Wystarczy ze raz w
tygodniu strzele sobie troche wodki w lokalu na miescie
i jest OK.
To rzucanie nalogo...
-
hey,
piperznalem wlasnie 2 dni temu palenie:) chce zostawic na forum jakis slad
gdyby za jakis czas przyszlo mi do glowy zapalic - wtedy wejde tu i trzasne
sie w glowe z glupoty. A wiec tak: palilem cala szkole srednia,
studia...potem od plowy 98 nie palilem 4 lata - ani jednego papierosa. A rok
temu w maju sie znowu zaczelo. I bylo tych prob rzucenia przynajmniej pare.
Od 1/11 2002 chwalilem sie na tym forum ze rzucilem i jakie to proste.
Wytrwalem niecaly miesiac. Teraz znowus ...
-
Jestem młodą kobitką staram się o dziecko i mam brzydki nałóg od jutra chce
rzucić palenie i potrzebuje trochę wsparcia
Z góry dziękuje