Forum   rzuciła

rzuciła

(128 wyników)
  • Witam, rzucam palenie wspomagajac sie plastrami i pastylkami Niquitin. Jednak sa one obrzydliwe w smaku. Slysze o Tabexie i nie wiem o co chodzi. Moze ktos mi podpowiedziec co to za specyfik?? Pzdr 2 dni bez
  • Zna ktos jakas dobra metode lub poleci przychodnie? Mieszkam w Warszwce.
  • ...zwisa mi z ust. Fakty: 1) 28 lat, m 2) 13 lat jarania 3) kilka prob zerwania 4) bez rezultatu 5) pierwszy szlug w ciagu 20 sek po obudzeniu 6) zdarza sie jaranie w nocy (np. 3 rano pobudka na szluga i spac) 7) okolo 40 szlugow dziennie 8) cwiczone: zyban, nicorette, niquitin, bio-pola-prady-szoki-wstrzasy, akupunktura, woda alkaliczna, cukierki, gumy, lizaki, alkohol zamiast szluga - slowem wszystko 9) staly zjazd nastroju spowodowany bezsilnoscia wobec szluga 10)stwierdzon...
  • prosze o krotkie podsumowanie
  • Własnie ide zapalić ostatniego papierosa :) Mocne postanowienie rzucenia palenia tkwi we mnie od kilku dni, więc postanowiłem, że od jutra to zrobię. Wspierajcie mnie.
  • Witajcie, moj swiat zaczal mi sie walic na leb. Wszystko zaczelo sie zmieniac gdy moja ukochana i najblizsza osoba powiedziala mi ze juz mnie nie kocha a tak naprawde nigdy mnie naprawde nie kochala. Zaczalem szukac winy w sobie jak pewnie wiekszosc ludzi w podobnej sutuacji i popadac w coraz wiekszy obled. Coraz wiekszy klopot sprawia mi akceptowanie samego siebie a tak naprawde chyba juz w ogole siebie nie akceptuje. Czy moze mi ktos pomoc i podpowiedziec gdzie w I-necie moge s...
  • Poniwaz wiele osób boryka sie z tym problemem przedstawiam sposób, który sam zastosowałem ok. 10 lat temu z b. dobrym skutkiem tzn. do dziś nie palę i nie jest to dla mnie problemem. Trzeba uswiadomić sobie, że tak naprawde problem jest tylko w nas i trzeba mieć motywacje. Myslenie , że ktoś lub cos za nas to zrobi raczej nie odniesiemy sukcesu trwałego. Ja uznałem, że papieros nie będzie mna rzadził. Co robić teraz ? Trzeba "wyrzucić" z siebie pragnienie palenia i świadomośc tzw. ...
Pełna wersja