-
nie pale. zapomnialem co to fajki. raz tylko pare miesiecy temu chcialem przez minute. bardzo leciutko. wizerunkowo.
-
Jak to zrobić żeby zrzucić BARDZO ZBĘDNE kilogramy?? Brak mi silnej
woli...obiecuję sobie i nic z tego nigdy nie wychodzi:( Może jest coś co
sprawia, że czujemy się najedzeni?? Bo jak narazie moim najlepszym sposobem od
kilku jest wizyta w wc po każdym posiłku,ale ja nie chcę wpaść w bulimię:(a
poza tym niedługo już nie będę sama w domu:( Macie jakieś rady?? Pozdrawiam!
-
cześć
3 dzień na F1-cały dzień sie trzymam, po czym wieczorem nastepuje porażka.
albo ktoś obok je chlebek, albo ciasteczko podsunie. i wymiękam.
tak chciałam się pożalić. jak tu sie zdycyplinować
POMÓŻCIE CHUDZIELCE :-)))
lisiamama
-
Silnej woli to ja nie mam, poparcia w moim mężu też nie, więc wspierajcie!
Ważę 64 kilogramy/168 cm, mam 9 miesięczną córeczkę i jestem z nią w domu.
Obżeram się słodyczami i dużą ilością chleba. Czuję, że jak czegoś nie zrobię
to będę wielkim klopsem!
-
ale mam z tym problem, brak silnej woli, szczególnie przed miesiączką gdy
bardzo chce mi się jeść i mam apetyt na słodycze, zazwyczaj ich nie jadam,
bardzo rzadko. Ważę 70kg przy wzroście 167 i chciałabym zrzucić maks. 8 kg,
pomyślałam o diecie cambridge. Stosowała ją moja ciocia, schudła 11kg, ale po
zakończeniu diety przytyła 15kg, jak uniknąć przytycia i czy któraś z Was
również miała taki koszmarny przyrost wagi. i czy w ogóle w moim przypadku
jest sens stosowania takiej diety? bard...
-
Hej!
Dziś mój 7 dzień, tylko herbata i kawałek grillowanego mięsa ... na obiad
nic, chyba zdechnę z głodu :-)
Mam nadzieję, że wytrzymam, dziś najgorszy dzień diety.
Czy ktoś tak jak ja ma dziś 7 dzień? Proszę piszcie i mówcie jak dajecie radę.
-
nie palilam bardzo juz dlugo - jak na siebie, ale ostatnio przezylam kilka
stresujacych sytuacji, nie poradzilam sobie z niektorymi i znow zapalilam. i
coraz czesciej mam na to ochote, nawet nosze przy sobie papierosy dla
lepszego samopoczucia:( ze mam je w poblizu, gdy bede miala ochote na nie.
juz chyba nigdy nie rzuce, a naprawde bym chciala; chyba nie mam zbyt silnej
woli w tej kwestii:(:(:(
-
Hej...ja chciałabym poprosić was o pomoc, bo sama juz nie weim co o tym
myśleć...a mianowicie mam 18 lat, prawie rok temu zaczęłam sie ochudzać(w
lipcu) schudłam 9 kg, mój wzrost to 1,70, wówczas ważyłam niecałe 48 kg...ale
byłam z siebie dumna, nie jadłam prawie nic, niestety już przytyłam:( teraz
waże 53 kg i nie mogę opanować sie od jedzenia.Ostatnio znalazłam nowy sposób
na pozbywanie sie zbędnych kilogramów...wymioty, ale zrobiłam to moze z
cztery razy, na sposób ten wpadam o...
-
Z mitami, jakie narosły wokół zachowań związanych z piciem alkoholu
należy sie rozprawia.
fajny art. znalazłem w "Charakterach"
www.charaktery.eu/artykuly/JA-w-niewoli/267/Silna-wola-i-inne-bajki/
-
Poczatek mojego szczescia to wlasnie ona- ana. Szczyt moich marzen,szczupla
sylwetka,plaski brzuszek i...ta bloga lekkosc:) Zupelnie jak
motyl,lekki,smukly i piekny...
Niestety czas ten szybko minal...obecnie mam bulimie.Juz tak fajnie i
kolorowo nie jest.Czeste napady,bole brzucha i ogolna niechec do
wszystkiego.Zaczynam sie alienowac od wszystich,chce byc sama,cale moje
otoczenie mnie denerwuje,nikt mnie nie rozumie ,kazdy chce czegos ode
mnie...A ja poprostu nie mam sily.Ciagl...
-
tylko mi nie piszcie o silnej woli, bo to wiem. i najłatwiej chyba zawodzi...
odstawiam dragi już któryś raz, opiaty. potrafię od biedy zacisnać zęby i
przeprowadzić detox, odtruć się sama. ale co zrobić, żeby się nie złamać
potem? jak sobie poradzić z tym, że ciągnie jak cholera? teraz nie biorę
prawie 2 tygodnie. dopiero. i już czuję, że zaczynam się łamać, że nie dam
rady, że to tylko kwestia czasu i znów wrócę... :(
-
minelo od zapalenia ostatniego papierosa:
forum.gazeta.pl/forum/w,176,35063299,35063299,prosze_o_wsparcie_psychiczne_rzucilam_palenie.html?wv.x=2
Jestem bardzo ciekawa, jak poszlo tym wszystkim, kto wtedy rzucil
razem ze mna? Mi sie udalo, jestem wolna i o to mi przede wszystkim
chodzilo.
I mimo, ze niezbyt czesto pisze na tym forum, to jestem tutaj prawie
codziennie, jestescie fantastyczni, to dzieki temu forum mi sie
udalo!
-
Da sie wyjsc z tego bez pomocy psychologa/psychiatry? Obawiam sie, ze
odpiszecie, ze sie nie da... Ale kurcze, dziewczyny, skoro mamy tyle silnej
woli, zeby sie glodzic, zeby prowokowac wymioty, katowac swoje niknace ciala,
to powinnysmy miec dostatecznie duzo samozaparcia, zeby powiedzec: koniec,
kropka, zrywam z tym i tyle! Zycie jest zbyt piekne, zeby sie
zaglodzic/zarzygac i doprowadzic do takiego stanu, w ktorym nie cieszy juz
nic!
-
dziś spotkałam się z takim cytatem.
co sądzicie na ten temat?
-
dlaczego nikt nic nie pisal jak mu idzie ta dietka co dizen??? ja bede pisac
od poniedzialku zatrzynam!!!!!!!!!!!!!!!
-
Witam wszystkich palaczy!Pewnie dzis wydaje Wam sie ze rzucenie palenia jest
niemozliwe, bo jak ma wygladac dzien bez papierosa. Ja zawsze powtarzalam ze
bede juz palic do konca zycia (a mam 23 lata hihi). Palilam odkad pamietam-
dwa dni meczarni i po klopocie, oczywiscie przy mocnym postanowieniu. Kazdy
kto rzucil palenie czyms sie podpieral, wazna jest motywacja. Dla mnie bylo
to ze chce miec biale zeby hihi. No ze swojej strony polecam rezonans
magnetyczny, dwa dni meczarni, bo...
-
Dlaczego "Gazeta" pokazuje najdroższe leki?! Ja jestem szczęśliwym nie-
palaczem od kilku miesięcy, a pomógł mi - oprócz oczywistej silnej woli -
preparat o nazwie Tabex. Za 30 zł... Naprawdę polecam.