-
przymierzam się do rzucenia ( po raz kolejny niestety ) papierosów. Do tej
pory nie stosowałem żadnych wspomagaczy oprócz cukierków miętowych. W
sytuacjach stresowych pęka jednak silna wola. Kto ma doświadczenia w tej
dziedzinie?
-
Hej dziewczęta i kobiety :))
Po tygodniu wypoczynku wróciłam w nocy do domu. Dziś rano weszłam na wagę i
bęc: 1,2 kg więcej. Nie rwę sobie z tego powodu włosów z głowy, bo - po
pierwsze - obwody są identyczne jak przed wyjazdem, a po drugie - tyle się
nachodziłam po górach i ich okolicy, że po cichu liczę, że to może
mięsnie ;). O ile chleba i ziemniaków nie zjadłam ani razu, o tyle
pofolgowałam sobie nieco w słodkościach, więc tak naprawdę stąd ten kilogram
więcej.
W górach spo...
-
jestem uzalezniony od sexu, musze mieć przynajmniej dwa trzy stosunki
dziennie, żona, szwagierka, koleżanka z pracy, znajome itd
juz dłużej nie dam tak rady, zaczynam miewać fantazje grupowe lub perwersyjne
np. w miejscach publicznych czy z jakimiś akcesoriami.... boję się, że zaczne
to wszystko realizować
może jest w Warszawie jakiś ośrodek lub grupa terapeutyczna ....chcę się z
tego wyzwolić, uspokoić .... zacząć normalnie żyć
NA POMOC !!!!!
-
uzaleznienie coraj wiecej mowi sie teraz o tym coraz wiecej!!! a to
wszystko wpływ kolegow ktorzy namawiaja !!!! mam kolezanke ktora wciagneła
sie w to swinstwo i jest jej bardzo ciezko z tego wyjsc choc sama tego
chce!!!! najwazniejsze zeby miec silną wole i wszystko bedzie dobrze!!!!
szukam sposobow zeby pomoc kolezance!
-pomozcie kazdy pomysł jest dobry!!!!
-
Tydzień temu napisales mi,ze moj chlopak,ktory od 2 m-cy nie pije,tylko czeka
na okazje zeby sie napic.I tak sie stało,dzis byla wlasnie ta okazja,napil
sie.Miales racje ze podchodze do tego zbyt naiwnie....
-
czesc dziewczyny
problemy z jedzonkiem mam juz od najmłodszysz lat a bulimia jest juz ze mna 5
lat
wiecie probuje walczyc, codziennie sobie obiecuje ze nie bede miec "napadu "-
no ale tylko obiecuje
lecze sie juz od 2 lat (chodzilam do roznych psychologow i psychiatrow) no
ale bez skutku
jestem z poznania teraz chodze prywatnie do pani dr kamińskiej w poznaniu (3
miesiące)- moze ktoras ja zna i cos moglaby mi o niej powiedziec
no ale juz od 3 tygodni jestem w domciu i dzien w dzi...
-
WITAJCIE!!!musze przyznać ze podglądam sobie to forum od jakiegoś tygodnia :)
przepraszam wszystkich z góry za to :( niestety nie nleże do osób bardzo
śmiałych (nawet przez internet) stąd to moje podgladanie :)
a teraz dlaczego jednak postanowiłam do was dołączyć:)od jakiegoś czasu
przestałam sie mieścić w moje ciuszki oczywiście stopniowo najpierw w jedna
rzecz potem w druga itd..zaczełam działac: przestałam zażerać sie
chlebkiem,ograniczyłam słodycze i nic :( a ciuszków w które si...
-
To trwa już 9 miesięcy...Wszystko zaczęło się pod koniec września, mój
chłopak pojechał spotkać się z dawnymi znajomymi,widywali się od czasu do
czasu,ale rzadko. Następnego dnia przyznał się, że poszli do klubu, wziął
kilka "piguł"(extasy) i się świetnie bawił.Kiedy to mówił był wesoły,obiecał,
że teraz już będziemy chodzili do klubów(wcześniej nienawidził klubów i
tańca),a on będzie brał i tańczył. Wcale mi się to nie spodobało,ale niewiele
wiedziałam o narkotykach.Po 2 tyg.raze...
-
Czy to mozliwe?Ostatnio duzo przytylam(15 kg.)Mam z tego powodu kompleksy,nie
chce wychodzic z domu,zle mi z tym a na pocieszenie zjadam nastepna tabliczke
czekolady,chociasz co wieczor przysiegam sobie ze wezme sie za siebie
nastepny dzien wyglada tak samo.Po co mam sie czesac,ubierac itd. skoro czuje
sie we wlasnej skorze jak potwor.Unikam kontaktow z mezem,bo wstydze sie
wlasnego ciala.Pomozcie co mam robic?
-
Witam,
chce rzucic palenie, i wiem ze w moim przypadku nie obejdzie sie bez kuracji
wspomagajacej. no i tu mam pytanko do tych wszystkich ktorzy rzucili albo
wlasnie rzucaj: co wam pomoglo? wybor jest spory: nicorette, niquittin, a
moze tabex, o ktorym sie tutaja szeroko pisze? ja slyszlam ze jezeli chodzi o
gumy to one smakuja obrzydliwie, natomiast tabex dziala w ten sposob ze rzuca
sie stopniowo, tzn odstawia sie papierosy w przeciagu kilku dni. przyznam
szczerze ze jakos mni...
-
Czy ktoś z Was przekonał się o jakichkolwiek skutkach ubocznych podczas zażywania?
Oczywiście biorąc pod uwagę, że dawka będzie odpowiednia.
-
co polecacie zeby przestać PALIĆ!!! tabletki gumy co w miare skuteczne
pozdr
-
zaczełam dzis diete. myslałam, ze te zupki i napoje sa jakies zjadliwe, do
przełknięcia, ale ile razy biore łyżke do ust to chce mi się wymiotować.
Tez tak miałyście? Boje się, że przez to nie dam rade i sobie odpuszczę :(
Jakies rady?
-
Witam
Chcialabym wiedziec ile jestem w stanie schudnac przez 90 dni,waze
98 kg,za 3 miesiace slub znajomego na ktorym bede oceniana;)ze tak
powiem przez znajomych meza,a dlatego iz bede jedyna osoba z
zagranicy i kazdy czeka aby mnie zobaczyc i poznac...Nie chcialabym
wygladac tak jak teraz...to porazka.Od jutra mam zamiar zaczac sie
odchudzac,moze ktos odchudzal sie ok 3 miesiecy i moze mi powiedziec
ile tak na oko jestem w stanie zrzucic kg i jak to najlepiej
zrobic..Wiem z...
-
witam,
poradzcie mi drodzy moi co jest skuteczne przy rzucaniu nalogu?
plastry, gumy, tabletki??
czy np markowe plastry niquitin sa lepsze od duzo tanszych tabletek
np tabex?
poradzcie
-
Jestem dumna z tego!!!! Wszystkim życzę rzucenia tego śmierdzącego nałogu:)
-
Szkoda że tu takie straszne pustki:( Dziewczyny co z wami? Czy nikt się nie
odchudza? Czyżbym została sama na tym polu walki??????