Witam serdecznie,
jestem osobą aktywną fizycznie i chętnie uprawiam różne sporty. Jednak zauważyłam, że od jakiegoś czasu "chrupie" mi w stawach (szczególnie kolanowych). Mam 32 lata, więc nie sądzę, żeby ta dolegliwość była spowodowana wiekiem. Czy znacie może jakieś naturalne sposoby na wzmocnienie stawów? Nie chciałabym, żeby za jakiś czas przerodziło się to w coś bardziej poważnego...
Pozdrawiam!