-
Może ktoś doradzie mi jaką dobrą patelnię do smażenia bez tłuszczu warto kupić? Słyszałam, że Tefal jest przereklamowany. Podobno ceramiczne są ok.
-
mam takie pytanie: czy ktoś mierzył sobie zawartość tłuszczu w organizmie i
jakie Wam wyszły wyniki? Bo na mnie dzisiaj lekarka nakrzyczała, że jeste
NIEDOŻYWIONA!że nie będę mogła zajść w ciążę...itp. (wyszło mi 13.3%).Dla
mnie bzdura, bo przecież nie jestem taka znowu chuda...
-
witam:]]] zawsze posiadalam plaski brzuch pomimo tego ze mialam tryb
zycia siedzacy (studia i szkola).teraz pracuje po 12 h co drugi
dzien i jestem praktycznie caly czas na nogach w ruchu i powinnam
spalac szybciej tkanke tluszczowa.mam 170 cm i waze 52 kg a ostatnio
zauwazylam jak sie zginam faldki na brzuchu i jak stoje mam
zaokraglony.czy ktos sie orientuje jaka moze byc tego przyczyna?
-
witam
Chciałam zapytać jakich tłuszczy dodajecie do diety dzieci? Na czym
gotujecie? Ja do zupek dodaję łyżeczkę masła ale zastanawiałąm się nad oliwą
z oliwek (tyle tylko że zapach paskudny), smalcem wieprzowym. Macie jakieś
sugestie?
-
Przeczytałam kilka postów, dziewczyny podają niemowlętom sosy! Ja co prawda kulinarne beztalencie, ale szef kuchni Google podpowiedział- i tak sos koperkowy na bazie śmietany/mleka/mąki? a jak to dać niemowlakowi? albo sos pieczeniowy - też śmietana, tłuszcz!, kostka rosołowa.
Drogie mamy proszę podzielcie się przepisami na sosy, które można podać niemowlakowi.
-
Kruffa,
Nadepnęłaś mi na przysłowiowy odcisk....
kruffa napisała:
> Przeznam szczerze, nie chce mi się czytać całego wywodu, (nie mam zaufania
do
> osoby, która wchodzi na forum gazety - szczególnie takie jak to - dośc
> specyficzne - i tylko miesza w tłuszczach - coś tu jest nie tak)
faktycznie... godny uwagi logiczny argument :-))))))))))) nie ważne co się
pisze, tylko, że ktoś się odważył wejść na forum, które Ty uważasz widzę za
swoje prywatne podwórko....
-
doobre są tzw "zjadacze tluszczu"????????
-
Witam. Mam 23 lata i jestem szczupła, a wręcz chuda- wazę 52-54 kg przy wzroście 1,67. Jedynie na brzuchu odkłada mi się dużo tłuszczu, wystarczy, że więcej zjem i wyglądam jak w ciąży, co trochę śmiesznie wygląda przy mojej sylwetce. Około rok temu postanowiłam zbadać sobie- z czystej ciekawości- poziom tkanki tłuszczowej- na basenie akurat był taka pani ze specjalnym aparatem, która wykonywała ten pomiar bezpłatnie. Ku mojemu i pani zdziwieniu wynik był dość wysoki- 34%. W moim przedziale ...
-
Możecie doradzić jaką kupić patelnie, na której będzie się dobrze smażyło (bez tłuszczu) i której nie będę zmuszona wyrzucić po paru smażeniach. Mam dość tanich patelni, które co chwilę wymieniam i kupuje nowe.
-
Jestem szczupla ale mam tlusta pupe. Dosc intensywnie cwicze od ok roku, dwa - trzy razy w tyg, ale wysilek sprowadza sie glownie do tanca: dancehall, zumba, salsa, regeaton. czyli pupy sie w tym uzywa. Oprocz tego nie robie zadnych cwiczen wzmacniajacych. Pupa jakby mniejsza, ale dalej tlustawa i cellulitu sporo.
Jak myslicie, czy jest sens dodawac do tego cwiczenia wzmacniajace na pupe? Czy jest szansa, ze skoro przez 30 lat byla tlusta, to bedzie jeszcze ladna i jedrna? Nie lubie cwiczen...
-
no własnie...gdzie moge znalezc info na ten temat?
Chciałabym sie dowiedzieć jakie sa wskazniki.
-
Witam,
czy masło lub oliwę dodawać do zupek przed ugotowaniem czy można dodawać po
ugotowaniu i w jakich proporcjach. Pozdrawiam i dziękuję
-
Co sądzicie o takich sposobach odchudzania?
Na solidne ćwiczenia brak mi czasu i motywacji Na diecie wytrzymuję max. 2 dni...
Mam 19 lat, 164 cm wzrostu i ważę 70 kg :(
Myślałam o zastosowaniu tabletek odchudzających - tzw. spalaczy tłuszczu oraz
pasów odchudzających. Najpierw jednak chciałabym zasięgnąć opinii osób, które
już z tego skorzystały? Jaki był efekt? O czym powinnam wiedzieć?
Robię się coraz szersza i już nie bardzo wiem co z tym zrobić...:(
-
Ćwiczę od 4 tygodni.
Przez 3 tygodnie ćwiczyłam głównie w sali kardio (bieżnia - męczarnia dla mnie), steper i rowerek - w sumie około godziny ćwiczeń (6-7 razy w tygodniu).
Owszem, schudłam ok. 3,5kg, ale głównie "na górze" - łącznie z biustem, który pewnie za niedługo zniknie ;-) Kolega zalecił mi więc zmianę ćwiczeń - zrezygnowałam z bieżni, został steper i rowerek - w sumie pól godziny, a potem siłownia - wzmocnienie mięśni ud (przód, tył), odwodzenie bioder + "brzuszki" (6/7 razy w tyg...
-
No właśnie - zawsze od małego byłam przekonana, że smaży się to na smalcu. Tak zresztą mam w przepisie i tak robiono u mnie w domu.
Ale ostatnio dowiedziałam się, że to w ogóle źle, śmiertelne zagrożenie i... no po prostu kaplica.
Ale z drugiej strony, porównując rzeczy smażone na oleju i na smalcu - mam wrażenie, że ten tłuszcz ze smalcu jakby wyparowuje, podczas gdy olej zostaje na jedzeniu i w rezultacie dana rzecz jest taka jakby ociekająca tłuszczem... (np naleśniki).
A jak u Was? ...
-
Czy wykonywanie ćwiczeń na mięśnie brzucha jest celowe dla osoby ważącej ponad sto dwadzieścia kilo? czy na razie dać sobie spokój i skupić się raczej na czymś innym? poradźcie,proszę
-
Ciekawe ile to będzie kosztować kierowców? Nawet jak się wykorzysta odpadowy
tłuszcz to i tak sądzę że koszt paliwa będzie tam droższy niz tradycyjnego o
200%! W Polsce biopaliwa maja być droższe o 100% od zwykłego paliwa (państwo
rezygnuje z akcyzy więc cena końcowa może być porównywalna z tym zwykły) więc
te z tłuszczu muszą siłą rzeczy być jeszcze droższe! Więc jakie to ma być ich
bezpieczeństwo energetyczne?