-
A co sądzcie o lokalnym odessaniu sobie tłuszczu, na przykład z brzucha.
Problem w tym, że jak się odchudzan, to zrzucam od pasa w górę. Cwiczenia
pomogły mi natomiast na nogi i pupę. Powoli robią się takie jak trzeba. Ale
brzucha nie mogę zgubić. Mam taką poduszeczkę tłuszczu, która mnie okropnie
denerwuje. Koleżanka mi mówi że odsysanie tłuszczu to totalna głupota, pewnie
ma rację, ale co jogger o tym myśli. Pomóż!!!
-
wiem, że takie tematy już były ale nie widziałam w nich nic dla mnie.
Mianowicie nie mam nadwagi ( jeszcze) ale mam 71 kg / 168cm czyli jest na
granicy///dużo utylam ostatnio cwicze 3 razy w tygodniu po 1.5
godziny...wiecej juz nie mam czasu. Poszukuje jakiegos skutecznego
spalacza...bralam przed treningami karnityne 1000 ale niestety po 4 miesiacach
zero efektow...sama juz nie wiem co robic...poszukuje czegos co pomoze mi
zrzucic przynajmniej 5 kg...w jakies 3 miesiace...jesli chodzi o...
-
Pozyczyłam taki garnek od znajomej w celu przetestowania. Garnek jest firmy
Z..... - nie piszę nazwy, bo nie wiem, czy ktoś czasem przez to nie usunie
mojego posta, a i tak wiadomo o jaką firme chodzi.
No i ten garnek ma na pokrywce 3 zakresy temperatury - low, normal i high.
Dowiedzialam sie, ze powinnam tak go grzac, zeby utrzymywal temperature na
normal.
Raz gotowalam fasolke szparagowa, ale sie spaliła bo za długo miałam gaz
włączony..
POtem gotowalam rybe z cebula i marc...
-
Ćwiartkę można kupić za 3,50-3,90 natomiast udko kosztuje 6,90. Co bardziej się opłaca kupować. Niby ćwiartka tańsza, a może jednak w ogólnym rozrachunku może nie?
-
Ktoś z was słyszał o diecie optymalnej? Dużo tłuszczu, mało warzyw, itp.
No to trzymajcie się siedzeń:
"Wydaje się również, że wkrótce skończy się światowa moda na dietę
niskotłuszczową. Harwardzka Szkoła Zdrowia Publicznego zakończyła największe
badania skutków różnych diet. Wzięło w nich udział 300 tys. osób. Z badań
wynika, że to właśnie podkreślanie złego wpływu tłuszczu na zdrowie
doprowadziło do epidemii otyłości. - W badaniach klinicznych i w praktyce
dowiedliśmy ponury...
-
Drogie lobbystki,
w związku z moim noworocznym postanowieniem kibicowania mężowi przy jego odchudzaniu, naszło mnie, aby zapoznac się z tematem beztłuszczowego przygotowania potraw.
Co się sprawdza? Na czym faktycznie mozna smażyc/grillować/piec bez tłuszczu tak, aby tego nie przypalić? Kiedyś miałam patelnię teflonową, ale bez oleju nie dało sie smażyć, przypalało się...
Mamy już w domu parowar, ale przydałoby sie coś, co da efekt pysznego i nietłustego smażonego mięska :-) Co warto kupić?
-
jaki jest najmniej alergizujący tłuszcz , podobno oliwa z oliwek często
uczula? Może ktoś podpowie?
-
najdziwniejsze w całej tej sprawie to to, iż zarówno GM jak i Ford
mają dywizje europejskie a w nich całkiem dobre produkty, z innej
bajki - Ople, fordy focus.... I nic z tego nie przeniknęło do
świadomości kowboji , nic, kompletna ściana. Jeszcze na dodatek
zaczęli lansować te bzdurne pick-py w Europie z silnikami
benzynowymi po 4-6 litrów... Karki w PL się na to rzucają, w
bogatszej Europie ludzie mądrzy pukają się w czoło, znając wartość
pieniądza pytają raczej za ile można n...
-
chciałam zapytać czy ktoś stosował te tabletki i ile można schudnąć
-
To pytanie średnio pasuje do tego forum - jeśli możecie wskazać lepsze, będę wdzięczna.
Chodzi o sposób przygotowywania mięsa dla małego dziecka. Wszędzie każą unikać smażenia. A ja mam taki problem, że wszelkie kotleciki i placuszki z piekarnika wychodzą mi suche na wiór (nawet te z dodatkiem dużej ilości mokrych składników), mimo że smaruję je oliwą przed pieczeniem. Stąd moje 2 pytania:
1. Co zrobić, żeby te dania z piekarnika nie były suche, a jednocześnie nie pływały w tłuszczu?
2. Cz...
-
witam ostatnio obiło mi się o uszy ze istnieją dwie przyczyny powstawania
cellulitu- woda lub tłuszcz oraz że walczy się w inny sposób zależnie od
przyczyny. Powiedzcie mi dziewczyny czy wy wyiecei cos na ten temat? Ja mam
cellulit na udach i tyłku a zarówno tyłek jak i nogi mam jędrne ponieważ
regularnie ćwiczę od 2 lat na siłowni- trening rozpisany przez trenera, oprócz
tego uzywam balsamu na cellulit i na dodatek owijam się folią, jem bardzo mało
słodyczy, kawy prawie wcae nie pije, ...
-
W roku 1426, po śmierci Stefana Lazarewicia
( syna słynnego księcia Lazara z Kosowego Pola )
Zygmunt zgodnie z uprzednimi ustaleniami domagał się włączenia w
skład Węgier północnych prowincji Serbii. W zamian miał łaskawie
zgodzić się na dziedziczenie resztek Serbii przez wnuka Lazara -
Durada Brankowicia.
www.mojeopinie.pl/pg.php?n=Go%C5%82%C4%85biec%20%E2%80%93%20ostatnia%20walka%20Zawiszy%20Czarnego
#:
No i jak mogę PO-lubić podwórkowego Tuska?
-
Naszedł mnie taki szalony pomysł, żeby zainstalować karmnik. I mam parę pytań, może macie w tym temacie jakieś doświadczenie:
- Czy instalacja karmnika ma ekologiczne uzasadnienie, czy może jest jak karmienie łabędzi chlebem (czyli robi ptakom krzywdę, bo się odzwyczajają od zdobywania pożywienia)?
- Czy karmnik = kupa ptasich kup w okolicy?
- Czy lepszy jest model klasyczny z ziarnami czy stożek z tłuszczu?
- Czy w okolicy są jakieś ładne ptaki które będą zimą wesoło przylatywać do kar...
-
na brzuchu i plecach?3 razy w tygodniu latam na aerobik,stosuję dietę,ale
ciągle gromadzi mi się tłuszcz w tych miejscach.jak wspomóc spalanie?jakies
masaże?zabiegi?
-
Witam - mam pytanie i będę wdzięczny za odpowiedź: czy to prawda , że tłuszcz
spala się jedynie przez 60 minut ćwiczeń ? Czyli jeśli ćwiczę na jakiejś
maszynie 2,5 godziny to na marne to idzie ? Nie chce misie w to wierzyć, ale
tak gdzies tutaj na forum przeczytałem. Drugie pytanie to czy należy zmieniać
maszyny, czyli raz bieżnia, raz rower, raz coś innego ? Czy można bazowac na
jednym ?
Jaki puls dla 30 latka jest optymalny do spalania tkanki tłuszczowej ?
Pozdrawiam
-
Ukazala sie niesmiala gwiazdka prawdy, korygujaca jedno z wielu polskich
powojennych klamstw, dotyczacych niemieckiego barbazynstwa w okupowanej Polsce.
Ukazała się pierwsza polska naukowa publikacja o prof. Rudolfie Spannerze znanym z "Medalionów" Zofii Nałkowskiej. [b]Autorzy obalają w niej tezę pisarki, że w Instytucie, którym kierował Spanner, istniała tajna fabryka mydła produkowanego z ludzkiego tłuszczu.[/b]
Autorzy książki obalają przyjętą przez Nałkowską tezę o "fabryce mydł...
-
Czym mozna smarować kanapki dziecku na diecie bezmlecznej? Z tego, co sie
orientuje, tylko RAMA OLIVIO nie zawiera w ogóle mleka krowiego w składzie -
ale czy można dla 11-miesiecznego dziecka? Oczywiscie w małych ilosciach.
Troche szkoda, jesli dziecko je tylko (przysłowiową) sucha bułkę. Moja córka
co prawda nie ma i nie miała skazy białkowej na skórze, ale od laktozy
zwiększa jej się refluks żoł-przeł.
-
Hej,
ja znam i stosuje:
- oliwa z oliwek
- z pestek winogron
- z pestek dyni
- lniany
jakie sa jeszcze dobre dla alergikow?
pozdr
-
dzidziuś ma 1,02 cm
poza tym czy juz teraz moge miec bardziej 'wypięty' brzuch?
zauwazyłam to u siebie, nie bardzo mogę go wciągnąć ale nie wiem czy
po prostu nie pozwalam sobie na zbyt wiele?