Forum   tłuszcz

tłuszcz

(1431 wyników)
  • Nie, nie od wątróbki :) Chodzi o mojego męża. Gdy ja powtarzam mu jak zdarta płyta, że nie można żyć wyłącznie smażonym, żeby nie pił tyle gazowanych napoi itd. to truję. Ale to samo powiedział mu lekarz... i się przejął :D Dobry początek mamy więc za sobą. Ale... czym właściwie jest ta dieta wątrobowa? Dostał całą listę zaleceń, z których część wydaje mi się bardzo sensowna, a część idiotyczna. Ma tam np. zalecenie, żeby jeść 1400kcal/dobę. To potężny facet, prawie 2m wzro...
  • Moje dziecko ma 11 m-cy, podaję już całe jajko. Czytałam, że jajecznica powinna być dla takiego malucha przygotowywana na parze. Dlaczego? Widziałam przepisy, w których dodawane jest masło, więc nie o to chodzi. Moja teściowa przygotowała ostatnio Małej jajko, kładąc patelnię teflonową na garnku z gotującą się wodą... Dla mnie to absurd, czym się taki sposób różni od położenia patelni na baaardzo wolnym ogniu???
  • witajcie, mam do zrzucenia 6-8 kg. Większość tłuszczu mam na brzuchu - do tej pory tego nie miałam - wał tłuszczu aż pod żebra:(. Nie wiem, jak się zabrać za zrzucanie tego świństwa. Nie jem słodyczy, nie piję napojów gaz., ani słodkich soków - czsami sok pomarańczowy. Pieczywo tylko z razowej mąki, ale nie więcej niż 3 kromki dziennie. Jeśli makaron, czy ryźż, to tylko ciemne. Jem gł. warzywa, łososia, chudy twaróg, jajka. Moim gł. grzeszkiem jest czerwone wytrawne wino z wodą. Mogę ...
  • Witam Czytałam już co było napisane o patelniach ale troche sie gubie w tym temacie. Chciałabym kupic jakas dobra patelnie. zastanawiam sie czy na żeliwnej patelni np grillowej mozna smażyc bez tłuszczu? Jeśli tak to od ilu powinna zaczynac sie cena takiej, zeby była dobra. Czy moze lepiej zastanowic sie nad tytanowa, ale te chyba sa droższe?
  • W cztery i pół m-ca spadłam 16 kg. Oczywiście dieta- 5 mniejszych posiłków dziennie i jeżdżenie prawie codziennie rowerem. Już nie muszę się odchudzać, ale koniecznie muszę utrzymać obecną wagę i nie chcąc dopuścić do efektu jojo, nadal trzymam dietę i 2-3 razy w tygodniu jeżdżę rowerem około półtorej godziny. I niestety jak każdy czasem popełniam grzeszki- łakomstwo, głód?- wszystko jedno. Popełniam. Teraz tylko proszę mi wytłumaczyć jak i kiedy je "odpokutować"- dodatkową jazdą na rowerze...
  • Witam, zauważyłam, że w niektórych słoiczkach (po 6 miesiącu) występują składniki tj. śmietana, odtłuszczone mleko w proszku, ser Cheddar (z mleka), jogurt naturalny (z mleka), białka mleka itp. Czy to są przetwory takiego "zwyczajnego" mleka? Czy krowie mleko nie jest zalecane dopiero po pierwszych urodzinach? Po podaniu obiadku z jednym z tych składników zauważyłam, że córeczce pogorszył się stan skóry. Czy w przypadku nietolerancji białka mleka powinnam nie podawać tego typu posiłków? C...
  • Zastanawiam się nad tranem czy też jakimiś witaminami. Poprzedni rok szkolny co chwilę łapał jakieś wirusy. Dopiero w wakacje odpoczął od kataru itp. Do czasu kiedy nie chodził do przedszkola zupełnie nie chorował. Nie chciałabym, żeby znowu co tydzień coś przynosił, tym bardziej, że mamy w domu malutkie dziecko.
  • ....puszyste? mam pewne przypuszczenia ale to tylko przypuszczenia, i mam nadzieję że jakiś doświadczony cukiernik mi pomoże. robię wszystko według przepisu, a mimo to cista wychodzą twarde, trzeba je jeść widelczykiem bo łyżeczki nie da się wbić a po nadto nie są nigdy puszyste zawsze takie zbite, czy źle mieszam składniki zawsze mikserem ale jak pisze w przepisie że delikatnie to miksuje krótko i na najniższym poziomie, nie wiem może to wina programu w piekarniku? pieczę zawsze na nor...
  • Witam!!! Nie wiem w sumie czy to odpowiednie form, ale i tak napiszę.... Mam problem z myciem okna w kuchni. W całym dom myje okna tak samo - najpierw woda z płynem na pierwszy brud, później taka pianka do mycia okien z Amway'a i wszędzie jest rewelacja, okna lśnią, bez mazajów i zacieków, wszędzie oprócz kuchni. Tak sobie wymyśliłam, że to pewnie wina tego że na oknie w kuchni osadza się tłuszcz z gotowania. Ale jak w takim razie sobie z tym poradzić??? czym umyć to cholerne okno żeby dobr...
  • Witajcie. To mój debiut na forum kuchnia :) Chciałabym zasięgnąć Waszej rady w sprawie kremów do ciasta, moje doświadczenie w tym zakresie jest, hmmm... nikłe. Wczoraj udało mi się zepsuć krem budyniowy z torebki - wszystko było ok, ale musiałam poczekać aż ciasto się dopiecze i zanim przełożyłam ciasto, zmiksowałam krem po raz drugi. I zonk, zwarzył się. Jak zrobić dobry krem do ciasta, jaka proporcja masła/margaryny do innych składników? Jak utrzeć masło "na puch", jakieś lepsze n...
  • Zero chleba, słodyczy i mięsa tylko warzywa i owoce. Doszły mnie słuchy, że można zrzucić 6 kg, w ciągu 2 tygodni (jedna pani, powiedziała drugiej pani...) I coś mi tu śmierdzi :) Efekt jojo murowany? A może nie? Ktoś był na takiej diecie? Co możecie o niej powiedzieć?
  • chcę kupić frytkownicę - mam małe mieszkanie i chodzi mi o taką, która roztacza jak najmniej zapachu smażenia
  • Robię projekt kuchni, wykonawca zaproponował mi pod płyta gazową szuflady na talerze. Nie wiem czy będzie to praktyczne, bo np. smażę kotleciki, tłuszcz pryska, otwieram szufladę żeby wyjąć talerzyk na tego kotlecika i pełno tłuszczu kapie z plyty do szuflady:) macie takie rozwiązania? bo może przesadzam i wymyślam?
  • Poruszałyście nie dawno temat smażenia frytek,ziemniaków itd. Napisałam ,że jest to proces bardzo szkodliwy.Skoro nikomu nie chciało się pofatygować ,żeby poszukać w podanym linku to podam jeszcze jedno. Substancja jaka powstaje w wyniku smażenia np ziemniaków nazywa się Akryloamid. Reszta w Googlach. Smacznego.
  • Witam chodzę na fitness od miesiąca, 2 razy w tygodniu po 1 ha. Wybieram zajęcia typu body shape, abs, step. Odżywiam się racjonalnie, jem dużo owoców i warzyw. Efektów wizualnych i wagowych BRAK :( Po jakim czasie można liczyć na zrzucenie sadełka, wysmuklenie ciała? mam ok. 6 kg nadwagi - uboczny efekt brania leków :(
  • moja córeczka jest do lutego na diecie ubogofosforanowej. w zwiazku z tym wielu rzeczy nie moze jesc: ryzu, kukurydzy itp. ma 9 msc. wczoraj okazało sie ze w ciagu ostatnich 2 msc przytła tylko 20 dag. lekarz powiedziała mi ze musze ja podtuczyc i wzbogacic jej diete o tłuszcze. co takiego moge podawac córce? uwielbia owoce, je non stop gruszki, maliny. bardzo ładnie juz gryzie. jej schemat zywienia wygląda mneij więcej tak: 6-7:00 ( zależy o której wstanie) 200 ml kaszki pszenno-owsian...
  • Masowanie(10)

    Witam serdecznie, dużo czytałam tutaj o zmasowywaniu tłuszczu, a raczej piersi, spod pach i pleców. Mam taki problem, ze klatke piersiowa, szczegolnie z tyłu, mam strasznie chuda, zero tłuszczu praktycznie, rzebra widac itd, to samo z przodu, nie liczac biustu, który jest raczej spory. Zastanawialam się, czy moge zmasować sobie tłuszcz z tyłka i bioder, bo tam go troche mam. Pytanie może wydawać się głupie, ale chcialabym schudnąc jakies 5 kg i nie chce aby z piersi zostały mi wiszace worecz...
  • Tak sobie myślę, że miło byłoby sobie podsumować co z czym kiedy i ile. Z tego co zdążyłam wyczytać to: 1. Żeby schudnąć ćwiczymy na czczo lub po ostatnim posiłku, prawda to? 2. Gdzieś było napisane też że przed ćwiczeniami powinniśmy jeść posiłek węglowodanowy natomiast po posiłku białkowy. Czy wolno do tego białka dodać tłuszczy? (np cycek kurzy z zapiekanym żółtym serem) 3. Czy jeżeli po ćwiczeniach wszamam węglowodany (np. Płatki owsiane) to efekt na marne? 4. Czy np ser biały -...
Pełna wersja