Forum   tłuszcz

tłuszcz

(1431 wyników)
  • Jak w temacie. I jakie warzywa można w ten sposób przygotować? Na pewno marchewkę, ale co jeszcze?
  • Witam, mam do zrzucenia ok.5-6 kg. Rok dwa lat temu schudłam prawie 10 kg po tym jak przez 6 miesięcy chodziłam na aerobik, a potem zastosowałam dietę. Poszło łatwo. Ale rok temu w czasie wakacji przytyłam ponownie i to w koszmarny sposób - po prostu urósł mi brzuch, praktycznie w ciągu miesiąca - zapięcie każdych spodni skutkowało pojawieniem sie ohydnej fałdy na brzuchu - musiałam zmienic sposób ubierania się - zawsze nakładałam kamizelki, żeby to ohydztwo nie rzucało sie w oczy.... Jed...
  • znalazłam wczoraj w sklepie taki słoik Gerbera: zielony groszek z korzeniem pietruszki i strasznie mnie korci, zeby dać Antkowi (9m) ale umieram ze strachu, wiem, ze mały wychodzi z choroby, ale czuje się dobrze, skóra czysta, kupy dobre i apetyt wielki, a jak daje mu trzeci raz dziennie kaszę jaglaną z wodą albo dynię to nie je, sinlacu w dzień nie tknie, więc zostaje mi jeszcze kleik ryżowy, który je (o dziwo) ale po chwili znów jest głodny, bo to sam węglowodan - bez tłuszczu i białk...
  • Zaczynam Atkinsa... mam parę pytań, tylko proszę o jednoznaczne odpowiedzi 1. Czy wkońcu można pić tę Colę Light czy nie?? 2. CZy można stosować Atkinsa gdy bierze się pigułkę antykoncepcyjną?? 3. Czy drętwienie rąk i ból w okolicach nerek po 1. dniu diety to coś groźnego?? zaznaczam że nie mam problemów z nerkami 4. Czy można używać słodzika opartego na sacharozie?? 5. CZy ogórki kiszone w diecie można zamienić na małosolne lub konserwowe?? 6. Ile wkońcu tego sera żółtego dziennie...
  • Ja się nie znam, więc pytam :) Ostatnio znalazłam parę opinii na ten temat, ale z reguły podchodzę sceptycznie do rewelacji, dlatego staram się znaleźć więcej. Z tego, co udało mi się wygooglować, to większość artykułów na temat typów metabolicznych jest sponsorowana albo otwarcie reklamuje dany produkt. jest sporo bzdur i nawet błędy, np. "uspakajające" albo "choroba Rejnoldsa"... O, nawet test jest! Zróbmy test. Prawie wszystkie odpowiedzi "A". Wolny spalacz węglowodanowy... ekhm. "...
  • Od kilku dni robimy sobie wieczorem pyszny (inaczej byśmy nie robili, prawda?) deser. Składniki na 1 miseczkę: - duża łyżka pokruszonych orzechów włoskich (bez skorupek!:)) - 1,5 małego kwaśnego jogurtu naturalnego Bakomy (koniecznie tej firmy, lub inny bardzo gęsty, taki do jedzenia łyżką) - łyżka stołowa miodu (lipowy, akacjowy, czy inny lejący) Orzechy włoskie kupujemy już obrane, w woreczku. Na desce kuchennej kroimy na małe kawałeczki, które następnie prażymy bez tłu...
  • wiem, że są kolejności. Ja się przymierzam ale "z pewną taką nieśmiałością" ;) Chciałam to dokładnie omówić z alergologiem, ale koniec roku i skończyły się limity przyjęć (co za kraj!). pediatra mówi by podać biały ser. A ja mam taką myśl/pytanie czy może podać mleko hypoalergiczne np. nanHA? czy ono zawiera mniej tych białek? czy jednak jest zbyt naładowane dla dzieci ze skazą?
  • Mam takie pytanie czy masło sklarowane jest zdrowe? podobno obniza poziom cholesterolu, jesli ktoś wie cos na ten temat to bardzo prosze o odpowiedz. Moze jeszcze jakis przepisik jak to sie robi???
  • Jak zwiększyć spalanie i przyśpieszyć przemianę kiedy organizm przestawił się na tryb oszczedzania i nie chce chudnąc mimo znacznego ograniczenia posiłków. Dodam, ze cierpię na przewlekłe zaparcia (nadwrazliwe jelito - postac zaparciowa) i pije wieczorem herbatki regulujące cykl wyprózniania, bo bez nich ciężko ;(:(:(:(.
  • Czy podstawą są tłuszcze zwierzęce czy roślinne? Czy jeszcze coś innego? Jestem słaba chemicznie, więc szukając w necie do niczego mądrego nie doszłam. I jeśli większość jest robiona z tłuszczów zwierzęcych (jak wiele osób z mjego otoczenia twierdzi), to czy mydło z oliwy z oliwek (przywiezione mi przez kuzynkę z grecji) ma również zawartość tłuszczu zwierzęcego? I czym różni się szare mydło od takiego zwykłego?
  • Mamy szansę obrosnąć tłuszczem od zaciskania pasa a winny - paradoksalnie - jest powszechny kryzys finansowy.Takie zjawisko zaobserwowałem dawno już temu jak byłem dłuższy czas w Rosji. Tam się jadło dużo i tłusto. Trzeba przyznać , że większość Rosjan nie zachwycała swoimi parametrami. I do tego alkohol w nadzwyczajnych ilościach. Wcale mnie nie zdziwiło , że Rosjanie mają statystycznie najniższą żywotność. A po 50-tce trapią ich wszelkiego rodzaju choróbska. Wielu z nich po 50-tce to emeryc...
  • sci.pam.szczecin.pl/~fasting/literatura/LITERATURA.HTM
  • witam, mam pytanko: jakie powinnam mieć tętno aby efektywnie ćwiczyć przy aerobach?, mój wiek to 29 lat. Dodam że ostatno coraz mniej popularna jest kalklacja 220-wiek.
  • cwicze od 2 miesiecy 3xtyg po 1 godz. jednym z celow jakie sobie obralam jest wzmocnienie tricepsa - no i niestety mam slabe efekty. dolna czesc tricepsa wogole sie nie zmienila i smetnie zwisa!!! okropnosc. poradzcie jak cwiczyc, aby pozbyc sie tego obwislego ciala z gory dzieki
  • Powodzenia,trzymam kciuki,trenuj chlopcze to sie oplaci.
  • Czy dieta wegetariańska przyczynia się do powstawania i rozwoju raka? Franchesci S, et.al.; "Wpływ podaży makroskładników pokarmowych na ryzyko zachorowania na raka piersi". Lancet 1996;347 (9012) : 1351-6 Badania przeprowadzone zostały na grupie osób należących do populacji włoskiej cechującej się niską świadomością występowania związku pomiędzy składem diety a powstawaniem raka. Pozwoliło to zmniejszyć wpływ przekonań dotyczących tego zagadnienia na wyniki badań. Okazało się, że...
  • poradzcie coś stosuje nastepująca dietke ograniczam węglowodany (tylko z warzyw), generalnie dużo białka i troche tłuszczu ale od jakiegoś czasu zauwarzyłam zapotzrebowanie na tłuste rzeczy masło, oleje nie wiem co się dzieje?! kiedyś problemem były słodycze teraz ochota na nie zanikła (z tego jestem zadowolona) no czasem lody! a teraz potrafie zajadać masło! i to wcale nie mało! :( co jest nie tak?! chcę zastosować kopenhaską, a tam nie ma tłuszczu no łyzka oliwy z oliwek...
Pełna wersja