-
Polecam poradnik o dietach "Claudia". Jest tam rozpisany jadłospis na
pierwszą fazę SB. Trochę fajnych nowych pomysłów i przepisów, które bardziej
są dostosowane do polskich realiów niż te zawarte w książce.
A przy okazji. Gdzie można kupić serki ROLMLECZ? W jakiej sieci marketów?
Widział ktoś gdzieś produkty tej firmy w Krakowie?
Pozdrawiam serdecznie wszystkie plażowiczki,
teresai
-
No własnie, można zy nie można? Jest napisane, że ryby wszystkie, ale czy
wędzone też? Maja chyba duzo tłuszczu w sobie, prawda?
Wczoraj zjadłam i męczyło mnie całą noc.
-
zmodyfikowałam troszke diete south beach ze względu na 2 punkciki:
-jestem wegetarianką
-nie mogłabym życ bez owoców
a i tak schudłam
i to ile 3kg w 6dni!!!!To chyba dobry wynik??I nie głodowałam!!!
-
Witam Dziewczyny,
tak jak wyczytałam używałam do roladek majonezu LIGHT HELLMANN`S / 2 łyżi na
dobę / i o zgrozo dziś odkryłam, że majonez zwykły, dekoracyjny WINIARY, ma
mniej węglowaodanów od tego light - wprawdzie jeszcze raz tyle tluszczu ale
przecież nie o tłuszcz tu chodzi. Pozniżej przedstawiam wartość odżywczą obu:
WINIARY DEKORACYJNY: HELLMANN`S:
białko: 1.3g białko: 1.0g
węglowodany: 3,5g węglowodany: 7,5g
tłuszcze: 80,0g tłus...
-
Badania finansowali producenci masła.
-
nie chce sie jakoś bardzo odchudzac chodzi mi raczej o pozbycie sie tłuszczu
z pewnych okolic znacie jakieś skuteczne ćwiczenia jakieś tabletki spalające
tłuszcz itp?prosze o pomoc
-
najnowsze doniesienia i badania mowia o nieszkodliwisci spozywania tłuszczów,
podobno spozywanie duzych ilości węglowodanow jest większym zagrożeniem niz
spozywanie tłuszczów. Wiece cos o tym? szukam badan i eksperckich opini na
ten temat?
-
witam:-)czy ktos z was ma jakieś domowe sposoby na pozbycie się
worków pod oczami?będę wdzięczna za jakiekolwiek porady! pozdrawiam
serdecznie:-)
-
Witam
Musze niestety utrzymywac diete watrobowa po wycieciu woreczka
zolciowego:( Czy ktos zna moze jakis przepisy, poza zupka ziemniaczana
i gotowanym kurczakiem? Chcialabym sobie troszke jedzonko
urozmaicic a nie bardzo mam pomysly. Dziekuje za wszelkie wiesci:)
pzdr
-
od co najmniej dwudziesty paru lat na swiecie dietetycy zalecaja w cukrzycy
dietę niskotłuszcowa o dużej zawartosci błonnika i nierafinowanych produktów
zbożowych - źródła złożonych węglowodanów
a stronie Amerykańskiego Stowarzyszenia Leczenia Cukrzycy
przedstawiona jest]
piramida zdrowego odzywiania dla cukrzyków
www.diabetes.org/nutrition-and-recipes/nutrition/foodpyramid.jsp
podstawa diety w cukrzycy sa :
The largest group -- grains, beans, and starchy vegetables -- is ...
-
Czy może ktoś wie czy w Polsce gdzie można nabyć preparat Top-Look. Spędziłam
w Belgii pól roku i tam stosowałam ten rewelacyjny preparat. Pamiętam, że
zawiera on 3 kolory kapsułek, jedna na płaski brzuch, druga na eliminowanie
tłuszczu i jedna powodująca uczucie sytości. Dzięki niemu bardzo łatwo
uzyskałam pożądany efekt. Bardzo dziękuję za każdą informacje.
-
pliiz, czy można ser z mleka koziego w I fazie,
-
Dziewczyny - tak jak w tytule - o co chodzi z tymi batonami- kuoiłam dietkę
na 3 tygodnie w tym 10 batonów różnych smaków. Dzisiaj pożarłam jednego ale
zaciekawiła mnie etykietka z naklejką "This product is not nutritionally the
same as a single serving of UK Cambridge Diet and should not be used as part
of the UK Cambridge Diet sole source VLCD programme" produkawane są we
Francji i nazwę /Eurodiet- oświećcie mnie o co chodzi- czyli co nie są to
produkty Cambridge ? Czy faktyczni...
-
Witam
W ksiazce znalazlam informacje o serach dozwolonych i niedozwolonych. Z tego
co zauwazylam, to te nazwy sa niezbyt popularne w Polsce. Czy jecie zolte
sery? Jesli tak, to jakie? Jak czesto? Wiem, ze sa rowniez wersje light ale
nie wiem, czy takie sa odpowiednie.
A jak to jest z twarozkiem? Znacie nazwe lub firme, ktora produkuje takie
odtluszczone twarozki?
Z gory dziekuje za odpowiedzi.
-
Jestem 4 dzien na pierwszej fazie i mam pytanie dotyczace sposobu
przyrzadzania posilkow, konkretniej: obiadów. Czy dozwolone jest smażenie np.
kurczaka na oleju rzepakowym? Np. Kujawskim. Czy lepiej na czymś innym, czy
może w ogóle powinnam nie smażyć tylko np. dusić, czy piec w piekarniku.